[好好吃饭]

2022.05.20 | 第90天
▫️煎鱼
▫️蛋清炒长豆
▫️水油焖茼蒿
▫️全麦包子
▫️绿豆粥

据果说学霸同桌时时叮嘱她课间时间写作业写作业，还数落她叠千纸鹤写日记不干正事。

这不妥妥的学校安插了一个我内线嘛。

昨晚到家赶紧做点小饼干让娃今早带过去分享，我得贿赂下。[哈哈]

​​​#健康减肥##减肥日记##一日一食一记[超话]#

#天津整牙##天津正畸#
[思考]【为什么她的隐适美牙套只在晚上佩戴❓】
▫️牙齿情况：重度拥挤，高位虎牙，个别牙反颌，牙齿不齐
▪️正畸方案：隐适美牙套，采用减慢矫正方式（更多时间仅晚上佩戴牙套）

小姑娘由于牙齿拥挤被父母带来检查牙齿，经我检查后，发现她牙齿过度拥挤可能会造成以后的骨开窗和牙周吸收等问题，我跟她父母商量建议及时矫正过来⚠️

✔️由于小姑娘还在生长发育期，所以我给她采用了「减慢矫正的方式」，牙齿的矫正速度和孩子牙齿发育速度尽量协调匹配。

[思考]我们都知道生长激素的分泌是在夜间，所以在整个矫正过程中，小姑娘白天偶尔戴戴牙套，但更多时候是仅夜间才佩戴，让孩子的牙齿朝着我们想要的位置方向生长过去。

这种颠覆传统观念的矫正方式最后也取得了满意的结果，在不影响孩子白天吃东西和担心配合度的问题上，仅一年半时间只在夜间佩戴牙套轻松没负担的悄悄变美。所以矫正要抓住黄金时期，把握住这个机会，就能轻松的拥有一副健康整齐的牙齿。[作揖]

#鱼今天也有在开心# #烏鱼日记#
▫️清晨第一笑好吧哈哈哈哈我真的笑死了
▫️娜娜尊滴很好笑，从书包翻出这个哈哈哈哈哈，娜娜好漂亮俺美美的摸了她的小手一上午[舔屏]
▫️今天的午饭！伐木一楼就是抗打！！！
▫️嗯…怎么有人在视听说上学高数捏，哦原来是我，一些二手书就是好啊笔记真全啊
▫️不想学了累了，就开始刷视频哈哈哈哈哈
▫️好漂亮的落日哦！！
▫️记录一下今晚学到了图书馆闭馆回来的景色！丽湖是真的蛮漂亮的说实话，是那种现代风的大学校区hhhh
▫️今天是盆盆的生日！浅吃了两块蛋糕！盆盆还特地留蛋糕给我了！！呜呜感恩！幸福西饼就是好吃！！！我爱幸福西饼！！
▫️我做到看手机控制在7小时以内咯！！我真的好牛啊！！！走路也没有看手机了！！！我真棒！！
▪️我真的很想谈恋爱啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊桃花你在哪～^_^