情感语录 重新建立联系对于挽回男友很重要，比较好的办法就是见面，见面三分情，尽量想办法见面。 情感博主 如果你们有共同的好朋友最好不过，比如联系你们共同的好友组织一次聚会，让对方在聚会中了解你此时的状态，以及你在这段时间内的改变……感情债真的存在吗 如果没有共同的朋友，分手理由 那就找你们生活中可能出现交集的地方，你们共同的兴趣爱好，他经常会出现的地点等，偶遇也是可以人为设定的嘛！ 在见面之前你当然要做一些准备工作，包括外貌上的，心理上的。外貌上要好好修饰一番，争取给他眼前一亮的感觉。情感问题 心理上的，保持一颗平常心，注意见面时的气氛，气氛比谈话内容更重要，不太建议你们上来就谈感情，可以多聊聊自己最近一段时间的新鲜事，对方很容易对你再次产生爱意。感情平淡期该不该分手#分手失恋如何怎么挽回##爱情婚姻老公家庭怎么挽回##前任男友男朋友前女友女朋友##异国恋异地恋怎么挽回##同性恋军恋姐弟恋网恋怎么挽回##情感##微博情感#

【心理发现】朋友是你知道他对你好的人；伙计是能一起干一件事，有共同爱好的人；熟人是经常在你眼前出现，你缺懒得跟他关系更近一步的人；哥们却是你想起的时候，感觉莫名其妙，不知道自己到底为啥跟他那么铁，长呆一起互相挤兑嘲讽，但分开几天有让你贱兮兮的想念的人[奥特曼]。#温柔##土味情话# https://t.cn/RPTM3wS

#坚果##心血管疾病#【多吃坚果可预防心血管疾病】最近，《美国心脏协会杂志》的一项新研究更是为坚果爱好者带来了福音：经常吃坚果有助于降低心血管病风险，包含坚果的饮食有助于预防心血管病。该研究每4年调查一次坚果摄入量，评估4年期间坚果摄入量的变化与未来4年内心血管病发生风险之间的关系。 结果显示：

◆ 4年期间每天坚果摄入总量每增加0.5份（1份树生坚果或花生大约为28 克），心血管病、冠心病、中风发生风险分别降低8%、6%、11%；

◆ 与4年期间一直不吃坚果的人相比，坚果摄入总量增加（每天≥0.5份）的人未来4年发生心血管病、冠心病、中风的风险分别降低25%、20%、32%；

该分析还显示，4年期间每天树生坚果、核桃、花生摄入量每增加0.5份，未来心血管病发生风险分别降低10%、17%、9%；每天树生坚果、花生摄入量每增加0.5份，冠心病发生风险均降低10%；每天核桃摄入量每增加0.5份，中风发生风险可降低20%。

研究者认为，该研究表明，经常吃坚果有助于降低心血管病风险，包含坚果的饮食有助于预防心血管病。对于以前从来不吃坚果的人来说，现在开始吃也有心血管获益。他们建议，可以将日常饮食中相对不那么健康的食物用坚果来替代。