#你一定要知道的高蛋白减ᴢʜɪ的误区
人体的供能顺序是糖—ᴢʜɪғᴀɴɢ—蛋白质
蛋白质是储存的最后一道防线 不会被人体拿去供能
如果认清这个原理就会发现高蛋白饮食
只是把蛋白质无止境的往身体里面存
根本达不到什么燃ᴢʜɪ作用
想要减ᴢʜɪ效果好 一定要采用高ᴢʜɪғᴀɴɢ的模式
同时 长期吃健身餐 吃鸡胸肉存在痛风 尿酸高 高嘌呤等隐患
并且容易导致三高问题的出现!!!
人体的供能顺序是糖—ᴢʜɪғᴀɴɢ—蛋白质
蛋白质是储存的最后一道防线 不会被人体拿去供能
如果认清这个原理就会发现高蛋白饮食
只是把蛋白质无止境的往身体里面存
根本达不到什么燃ᴢʜɪ作用
想要减ᴢʜɪ效果好 一定要采用高ᴢʜɪғᴀɴɢ的模式
同时 长期吃健身餐 吃鸡胸肉存在痛风 尿酸高 高嘌呤等隐患
并且容易导致三高问题的出现!!!
智慧线断开,断开时完全明显的中断,可以说你非常聪明,但是有时候聪明容易反被聪明误。这就意味着你中年的时候会遭遇一次人生中最大的一个挫折。不过这也只是生活中的一个转折,只要跨过了这一道坎,那么你以后的生活就是顺风顺水,一直都没有太大的波澜。加上生命线尾端分叉,需要注意自己的事业之外,更应该注意的还是自己的健康,毕竟健康才是最重要的
狗屁工作是刻在人类集体灵魂上的一道疤。这话说的太精彩了。
它不只是让在这些工作岗位上的人感到疲倦、迷茫、空心,也不只是浪费了巨大资源。它还阻碍人类社会进入新的阶段。
人类历史上生产力大幅提升,第一次是工业革命,第二次是汽车革命(电力取代蒸汽机,汽车取代马车),第三次是信息革命(大数据、自动化、AI)。
大数据的广泛应用有很多非经济、非商业的阻碍因素,比如隐私问题,zz问题,这我理解。不过我以前一直不理解为什么自动化和AI的广泛应用似乎也没有想象中快。它是影响就业,但为了经济发展的结构性调整,比如80年代的下岗,去年的教培等行业,从来没有因此停滞过。
但如果说狗屁工作已经占到了所有工作的一半以上,就好理解了:自动化不光是「结构性调整」,更是揭开狗屁工作这道疤,让大家突然发现原来如此多的工作类别都是完全不必要存在的(尤其是以提高效率为名的庞大管理层)。换句话说,阻止自动化不是为了保护劳动人民,只是为了保住能假装有用的借口罢了。
它不只是让在这些工作岗位上的人感到疲倦、迷茫、空心,也不只是浪费了巨大资源。它还阻碍人类社会进入新的阶段。
人类历史上生产力大幅提升,第一次是工业革命,第二次是汽车革命(电力取代蒸汽机,汽车取代马车),第三次是信息革命(大数据、自动化、AI)。
大数据的广泛应用有很多非经济、非商业的阻碍因素,比如隐私问题,zz问题,这我理解。不过我以前一直不理解为什么自动化和AI的广泛应用似乎也没有想象中快。它是影响就业,但为了经济发展的结构性调整,比如80年代的下岗,去年的教培等行业,从来没有因此停滞过。
但如果说狗屁工作已经占到了所有工作的一半以上,就好理解了:自动化不光是「结构性调整」,更是揭开狗屁工作这道疤,让大家突然发现原来如此多的工作类别都是完全不必要存在的(尤其是以提高效率为名的庞大管理层)。换句话说,阻止自动化不是为了保护劳动人民,只是为了保住能假装有用的借口罢了。
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