和好闺蜜在一起 也给自己充了充电
get：
干一行爱一行 少一些戾气多一份经历
要把时间留给重要的事情[心]
温柔比高冷更需要力量维系 要在保护自己的同时也学着做一个更温柔的人儿吖
好好休息 好好被照顾[哇] 好好照顾自己
多一些钝感 多一份感受幸福的能力[羞嗒嗒]
七夕快乐 记录第八年的小确幸

现在全球都在发展经济，为什么会这样，因为人的欲望永远也无法得到了满足，好了想要更好，高了想要更高，多了想要更多。其实这是很危险的，到了顶峰还往那里去，只有下滑，文明达到了一高度只有灭亡，物极必反古人早就告知了，完美无缺之时就是无，尽善尽美时就是终点。无论什么事物到了极限时都是危险的，这就是要求人的欲望野心别太大，在顺其自然的情况下知足常乐为安，有事干，有工作干，有房住，有衣穿，一日有三餐在这种情况下得保持有良好的心态，明白道可道非常道，万法顺道皆有规律。一切原始都使于混沌，由原始野蛮荒野之地开始，等到高度文明时就是要走向灭亡，这也是几万亿年的演化规律天道也！由零到无数，再由无数归于零，宇宙苍穹如此，行星恒星如此，但是演变进化从来没有停止过，物质永远都是在变化中，生成什么就不得而知。这就是告诉人们，别活的太累，知天道顺规律懂法则明自然，因为人太渺小了，放下多余的，做好本职的，干什么心安理得就好，不与山比高，不与海比深，做好自己善待家人，做一个文明礼貌守法公民！

极度自律比高智商更可贵。

新年小目标，做一个自律的人。

中国人最最重要的节日已经过去了。大家都收心回归正常了。在这个比较安静的日子里，我也认认真真的测试一下自己的体重，一共连续测试了几天。

按照百姓的俗话：每逢佳节胖三斤。我是不是胖三斤？经过几天的测试，过节之后体重基本没有变化。继续保持着老样子。

没有增加体重，是好事情，为什么不能降一降，一点点也行。我严格要求自己一定要保持在11X斤，绝对不可以突破。现在做到了，为什么体重不能降到110斤？为什么就那么难？

原因何在？自己非常清楚，那就是一天当中，不吃甜品，甜食，做不到，不吃零食做不到，宁可不吃饭，一天当中离不开零食。按照全家人批评我的话：家里的零食随处可见，拿取极度方便。食物不断摄入，运动量有限，消耗不掉的热量就囤积在身体里，体重就一直保持在某一个结点上，很难降下去。小目标，管住嘴迈开腿！