#养生[超话]# [求关注]今天认识石膏 [给力]清热泻火

[开学季]功效:
清热泄火、生津止渴。能清泄肺胃的实火,对于由肺热导致的咳嗽、咳喘、发热、神昏,以及由胃热引起的牙龈肿痛、头痛,口舌生疮都有很好的治疗作用。

[彩虹屁]配伍:
配桑叶:清宣肺热。桑叶苦甘而寒,有轻宣肺燥之效;石膏辛甘而寒,有清泄肺热之能。二药相伍,一宣一泄,相互为用,善长清肺金燥热,为燥热伤肺、干咳无痰之所宜。
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这4种行为最伤肺,你占几点?

​1、熬夜
经常熬夜会使身体免疫系统降低,导致对肺的抵抗力下降。
​2、酒后剧烈运动
喝酒本身就对肺不好,降低免疫力,二来剧烈运动容易呕吐,呕吐物吸到肺内导致肺脓肿。
​3、长期处在空气污染的环境中
长期不戴口罩吸入汽车尾气,PM2.5等都会肺部造成伤害。
​4、长期处在发霉的环境中
很容易受到霉菌感染,细菌侵袭肺部。
​​俗话说,肺不好则百病生,我们一定要好好爱护自己的肺,有不适一定要及时调理,必要时可以用中药调理提高免疫力,宣肺气#忆果缘1971##医学科普##健康养生#

世界高血压日:今天你测血压了吗?

今天是“世界高血压日”,主题是:准确测量,有效控制,健康长寿。从今天开始,让我们好好了解该如何守护好自己的血压。

世卫组织(WHO)驻华代表处发布一组宣介图片,提醒人们保护好自己的血压,爱护好自己的心脏。
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