脚踝扭伤➕韧带撕裂的一周体重反而从跌下了100神坛，向着95的目标冲哇！
即便做了麻麻也要自律起来[赢牛奶]
健康饮食加合理运动才是保持身材的双法宝，最近几乎每天都在瑜伽普拉提，等脚踝恢复之后开始有氧减脂！#健康饮食##好好吃饭##健身##辣妈大赛# #辣妈生活家# #日常[超话]# #美食[超话]# https://t.cn/z8AbfV4

好物推荐 | 美食桌游《舌尖上的山河》
不同的地域，拥有着不同风味美食，每一道都让人垂涎欲滴
夫妻肺片、剁椒鱼头、荔浦扣肉、大盘鸡……道道都出名~
#微博亲子季##辣妈生活家#

这个桌游便是带大家化身外卖员，
带着5️⃣7️⃣座城市的特色美食，开启运送之旅。
▶️接单—▶️投掷骰子—▶️送餐—▶️取餐—▶️得分。

整个游戏过程就如外卖员送餐过程一样，
游戏结束的得分，就是顾客给的五星好评啦~

在游戏中，
可以让孩子感受祖国的美食文化，
领略到祖国的大好山河
同时也有了对外卖员这份工作的理解。
一起接单美食啦❗️

长沙️真好玩儿！！！
好久没见到这么多人，感觉又回到了疫情前，有些激动[憧憬]
每天中午起床点个外卖下午出门，逛逛吃吃喝喝就到2点多，回酒店休息路上也都还蛮多人，除了张家界和博物馆，其他地方我们都是每天起床随性定的，但每次都会误打误撞打卡了很多店，该去的地方好吃的美食一样没落下✌️
中间还有点小插曲，第3天晚上突然北京健康宝弹窗③，大家先去做了spa冷静分析（因为我们都按时核酸不去有风险的地方错峰也没有时空交集）三点多回酒店进行线上申诉，然后一觉起来安全解除✅
也算是有惊无险，现在已经顺利回到北京，希望一切正常
⚠️大家出行一定要注意安全，不要给社会添乱哦！好希望疫情能快点过去，希望你们也能看到从前的人间烟火气❤️有空给你们分享一下长沙必去的地方，mark一下爱长沙[haha]

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