我太累了，多劳能不能多得我不知道但是多劳一定会先死，能干就要干更多的活，让你无休让你带病上班，生活已经很难了倒霉透顶工作也不让你休息，双休像个摆设无休才是你应得的，姐子实在看不下去找了能喝酒的姐姐组了个局陪我喝酒，管他明天后天我还要早起带病加班，一口气每人喝了十瓶啤的我终于可以骂人了，我他妈太累了

Ra形容自己是理科底子的怀疑论者，从无任何神秘事物的信仰，甚至不知自己的星座是什么。

他时常说非常怨恨被「声音」入侵他的生活，但整个经历是如此令人震惊和深刻，令他无法简单地将这一切放下，再重回自己的正常生活。

今天我们接着说Ra这段非比寻常的神秘经历。

✨任何人如果想去指导Ra，很有可能他这辈子都不会再看你一眼。他花了大半的成人岁月，让自己活得如此嚣张和自大，更不屑任何权威。
但在那个时间、那个状态下，他几乎就像条受到惊吓、乖乖听话的狗。

他觉得自己宛如跑了场没有饮料补给的马拉松，身体的每条肌肉都开始抽筋绞痛，那样的疼痛程度难以言喻。
毕竟痛苦是比较出来的，但他这辈子从未有过比这还痛的经验。
他的身体遭受侵犯，他承受极大的苦楚，觉得自己好像被强bao了。这一切发生得太快，有一瞬间他还以为自己就要死去。
但奇怪的事接着发生，他的右髋骨浮现某种感觉。
「能量衣」大概是最适切的描述词。它从髋骨开始同时向上并往下移动。这感觉像是你的脚陷入昏迷而渐渐麻木。
这件能量衣并没有让痛苦消失不见，只是把痛苦变得可以忍受。
在接下来的八天八夜，Ra摸不着也感受不到自己的皮肤，而「声音」则派了不少工作给他。（未完待续…）
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哟喂，烛光晚餐，我请客，太太买单。

食无定味，适口者珍，食物没固定吃法，只是每个人对味道的偏好不同罢了。当别人还争论怎么调火锅香油碟子时，调料台前说着方言的北方朋友正开心的往碗里舀着芝麻酱，我跟婆娘倆把烫好的极品毛肚放入加了耗油和醋的蘸水中边降温边裹上蒜末和香菜，嗨呀，安逸。

分享个多年来吃火锅的小经验，芝麻油除了增加食物香味外还可给其降温，如是不能吃太辣的胖友可尝试往蘸水加点陈醋来降低辛辣，在此基础上再添点耗油会出现微酸甜风味；有一点要特别提醒一下，醋和耗油要逐步添加，像食盐和味精这类就不放了，口味偏重可忽视。

烫火锅整盘下菜，建议去吃冒菜，省锅底费。

火锅该怎么烫？按照先荤后素顺序来，把不易煮熟煮的荤菜先下锅，毛肚黄喉鹅肠腰花等这类易熟易老的荤菜则用筷子夹着烫，千万莫整盘倒入锅中煮，过火就变抹布和橡皮筋；要是拿筷子功底不好的胖友就要尴尬了，眼睁睁的看着同桌一夹一夹送入口中，你就干瞪眼。

素菜该什么时候煮？为防止有些食材中的淀粉和茎叶煮烂把汤汁煮糊锅或搞浑浊粘稠，在吃到一半时如想吃某素菜，先问同桌要不要，统计好后再按照一人一两夹的量放入锅中；到荤菜快吃完也不需要添加菜时，按照先下久煮耐煮的菜煮一会儿再下剩下那些快熟的菜；这时碳水爱好者可考虑点份蛋炒饭，烫熟的素菜此时味道不亚于荤菜，搞不好还能捞些精华哦。

胖友们还有啥吃法请分享，活到老学到老嘛[赢牛奶] https://t.cn/ExsP99q