8月1号到4号，没有写运动日记了。运动可以每天坚持去，运动日记却不想花精力去写。其实每次运动时或运动后都有很多想表达，就是当下懒得去写长篇大论的文字，想起来后又不想写也突然忘了要写什么了。
8月3号晚上带着有点烦躁的心在跑步机上跑了6公里，开始和跑完6公里各走了1公里。跑步机跑了半小时后感觉真的可以把烦恼跑掉，脑里什么都不会想了。
8月2号的单车课，有好多吐槽，但都是那种没有营养的，就过了吧。
8月1号的健身操，慢慢开始让我不太想去了。突然来几首老阿姨的广场舞了，算了，再说下去也是没有营养的东西。
瑜伽课是我觉得身体很累去上完就很舒心的课。但御博的老师，我去上了3节课，每节课基本都是一样都在拉伸，瑜伽那么多品种，每天都在拉伸，好无趣呀！之前也说过，老师自己带我们上课都有在按手机，打哈欠，有2节课因为自己没时间，又取消课。课表写着有球瑜伽（我很期待）但是因为刚好到时间上课，却因为人数不够暂时不能上课，在等的同时突然听到老师说：球还没到。霎时决定，我不要去上瑜伽课了，我还是在等等去跳操吧。御博的瑜伽课让人期待越大失望越大，很多都是摆设。怪不得，7月底每天都有人来店闹，退费，没有女的工作人员来上班……。
[报税]说了那么多，每天都在多人运动，每天上称，体重还是稳如泰山没有变过[2022]
#热爱生活##开启夏日滤镜##冒个泡##520表白日##就这一刻#

带大宝打卡第8天，因为昨天的事情早上我没叫他起床，我看他到底起不起，谁知他自己设置的闹钟，响了醒了关掉之后又睡了，我起床比较轻他也听到了，睁开朦胧的眼睛还是有点不情愿，我说如果说你愿意放弃之前的努力你可以放弃今天早起，可以美美的睡懒觉，如果不愿意那你就起，他来了一句不就是还剩下14天吗，起，就这样穿好衣服走出家门，孩子有这样那样的情绪我可以理解，大人何尝不是呢，谁都有懒惰的时候，就像魔鬼与天使的较量，看看谁能打败谁，加油吧少年#运动就是坚持# 阳教49天#我的生活态度[超话]#

最晚写下了期待《且吟春语》，睡前脑中就开始了单曲循环，就像按下了个按钮，再也无法停止，一直延续到今天。但偶还是懒得打开视频，好像向来也不那么勤奋。回家拉了几组拉力器就赶紧洗澡了，打针后不能洗澡，昨天简单冲了一下胳膊确实又有点疼。打针后还不能剧烈运动，脚得又减了不少运动量，还得计算好跳舞时间。以后得提前排出个日程表~