分手后，如果你确定想挽回，那就不要继续做这三件事！

1、不要陷入自我怀疑
如果你很想复合，别人的意见都不重要，重点是你自己想不想复合！就算他已经将你拉黑删除，也是一种陷入自我怀疑的方式，并不是没有挽回的可能！

而这恰好指出了你们的感情出现了问题，这也是你们最需要解决的问题之一！

2、不要用祈求的方式试图感动他
因为分手后不管是你，还是他，情绪都很失控，现在的你，根本没有任何办法管理好自己的情绪，刚好你很想说，而他很不想听！

他之所以如此反抗，如此抗拒，就是因为你们之前的矛盾太多，积累的怨气越来越大，对你的种种行为都很生气，他根本没办法面对你,更不敢面对你，所以如果你想用你的方式和他说清楚，他根本不会听！

3、不要对前任有过多关注
当前任随便发条朋友圈，身边出现一个不明异性时，就会陷入一种怀疑，那个女人是谁，是不是他的新女友？他们是什么关系，认识多久了？

这些胡思乱想，只会消磨你对他的好感，只会进一步加深你们之间的矛盾！

挽回要注重方式方法，只有用对方法，挽回的可能性才会增大！#分手了怎么挽回前男朋友前任前女友失恋了怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋情感咨询#

很多女人即便主动提分手，心软也是不可抑制的，只要你“勘破”女人的伪装，那么想让她回到你的身边轻而易举！

只要抓住女人的心理，清楚女人的认知，挽回很容易！

她跟你提出分手，不是因为不够爱你，不是因为真的放下了这段感情，更多的是因为存在的问题没有得到解决，是因为你们的感情存在致命危机。

所以就算她还爱你，根本放不下这段感情。

却还是会直白地提出分手，想借此引起你的重视，希望在这次分手之后，存在的问题能真正意义上的得到解决。

那么既然如此，为什么她会摆出一副格外绝情的姿态呢？

因为她放不下，害怕自己会在你的挽回之下心软，担心问题不曾解决就和好，过不了多久便会重蹈覆辙，才会摆出如此绝情的姿态！

实际上89%的女人主动提分手，都曾期待过男人的主动挽留，若是男人用对方法让女人重新燃起信任，那么不但能成功符合，感情还会越发稳固。

但若是男人用错了办法，或者是直接选择放弃的话，女人也会彻底死心，真正意义上的放下这一段感情！#失恋了怎么挽回男朋友前任女朋友怎样挽回异地恋异国恋爱情同性恋同性感情咨询#

挽回路上，你最大的敌人就是你自己，而不是外界的因素。如果连你自己都觉得没希望了，那我说再多，哪怕把复合秘籍摆在你眼前，你的情况注定还是没有希望，注定失败。#挽回前男友男朋友前任#

做情感咨询的我知道，90%以上的感情问题都是可以解决的。

哪里有什么有没有希望，其实就是不懂得怎样爱一个人。

我个人能接受的放弃挽回，是因为“我不喜欢了”而放弃，或者说对方就是一个对你有害无利的人，而不是一个爱你的人。

如果你想要放弃是因为你觉得希望不大了，那你就是承认了自己无法改变，无法创造希望。假如你还放不下，那你就把没希望变得有希望。