林语堂曾说：幸福人生，无非四件事，一是睡在自家床上；二是吃父母做的菜；三是听爱人讲情话；四是跟孩子做游戏。
很多人终其一生寻找幸福,到头来,其实幸福就在身边。
我们总有一种错觉，觉得自己不够幸福。
看到别人一家在游乐场荡秋千骑木马，会遗憾自己小时候为什么很少去这种地方；
看到高级写字楼里的白领进进出出，会反思为什么自己过得不是这种生活；
看到别人的父母温言软语和孩子讲道理，会抱怨为什么自己的父母对自己这么严厉。
总是不满足，总是在抱怨，也就总是看不到幸福。
但其实，真正的幸福就藏在生活里，生病时有人陪在身边；下班回家后桌上热腾腾的饭菜；工作烦躁时孩子可爱的笑脸，这些都是幸福。
幸福就像一只蝴蝶，当你追逐它时，它是难以到手的。但是，当你安静地坐下时，它却可能降落到你身上。

凡你对别人所做的，
就是对自己所做的。

当你发现，
一花一草一木都在对你微笑，
当你发现，
每件事都充满顺缘，
当你发现，
身边的人越来越喜欢你，
这就是付出的回音。

生活自有自己的因果循环，
它不满足于任何人的私心贪欲。

一直付出下去，
只问自心，
不问得失，
一路芬芳，
好运已在你的身后跟随。

七月记录
有了一些小小的迭代和感悟，能让自己轻松、解脱一些：
1⃣️焦虑的反面是具体，能准确描述自己的感受是一种很强的能力
2⃣️当你求而不得的时候，学会拆解你的欲望，学会让自己享受其中可以被满足的部分，老天爷不满足你，也会有他的安排
3⃣️还是要珍惜自己的脆弱，30岁的我和20岁一样敏感，弱小又强大
4⃣️好好看书好好吃饭好好睡觉好好锻炼长肉