10.11晚直播预览
大叔家独家定制suli双排扣大衣
February.11小面包鸭绒休闲羽绒服
objet韩系绒绒好版型慵懒卫裤
roomk搭配达人单品彩色灯芯绒半裙
Gallery磨毛字母好穿短袖t恤
sentencecollector小众连帽fine羊毛针织
atthebagel翻领单排扣高级风针织衫
还有靴子.珍珠项链.耳环~~
晚上见呀[暖一下][暖一下]
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晚上见呀[暖一下][暖一下]
刚去上厕所看到别人忘了带走的蹲厕壁上的一滴血
想起来我有一段雪莉行为化(自由)的时间,刚被开启性体验的那段时间,我整个心变得悦动 轻盈还有搞一些自以为是的艺术。我记录洗澡时突然造访的经期的顺流轨迹,还发给男性朋友,觉得这是生命之流;晚上穿着小吊带喝酸奶滴到嘴边要拍个舔上来的视频;并充分喜欢自己的身体(现在不行了老觉得这不美那太胖)噢还在越南的无人海滩上脱光衣服。
我现称之为被开启了美好的泉眼(不单指性)并持续探索更多新奇和美好的情愫的行为。
想起来当时朋友圈里的人可能都觉得我贱不行了,记得有个女生说过你再发这种视频某某又要来评论yy了。
但是我就是想无顾及的分享和纪录,自信洒满了我身体的每一个角落。所以suli姐姐是个很幸福的人,是一幅值得永传的精神画卷。
图都是那个时期的。
想起来我有一段雪莉行为化(自由)的时间,刚被开启性体验的那段时间,我整个心变得悦动 轻盈还有搞一些自以为是的艺术。我记录洗澡时突然造访的经期的顺流轨迹,还发给男性朋友,觉得这是生命之流;晚上穿着小吊带喝酸奶滴到嘴边要拍个舔上来的视频;并充分喜欢自己的身体(现在不行了老觉得这不美那太胖)噢还在越南的无人海滩上脱光衣服。
我现称之为被开启了美好的泉眼(不单指性)并持续探索更多新奇和美好的情愫的行为。
想起来当时朋友圈里的人可能都觉得我贱不行了,记得有个女生说过你再发这种视频某某又要来评论yy了。
但是我就是想无顾及的分享和纪录,自信洒满了我身体的每一个角落。所以suli姐姐是个很幸福的人,是一幅值得永传的精神画卷。
图都是那个时期的。
#Amy90斤45㎏# 减肥成功的人怎么饮食的。减肥取经
suli
你好,我想问问减肥小姐姐怎么饮食的?
你多少斤啊
把你三餐的饮食说一下,帮你修改。
早上吃稀饭。中午吃米饭菜,肉吃的不多,饭吃的多。晚饭喝粥。主要是之前吃很多面包肉松饼纯甄酸牛奶,香蕉苹果也吃。面饼千层饼菜包也吃,馒头片也吃.
反馈help:你这三餐吃的都是发胖的食物。所以你减不下去。
问:应该怎么吃啊?
答:蔬菜(水果)+蛋白质+碳水。前4张是我的早餐,后4张是我的午餐。晚餐是一张全面买包 一个鸡蛋 一根黄瓜 或者西红柿。你参考一下吧。减肥需要忌口的,甜食 香蕉 粥 别吃,做菜少油 少盐 ,高热量的食物别吃 比如麻辣烫 米线 别吃,平时多喝水。每天运动一小时。
问:哦哦,感觉你吃的营养很丰富。
答:多吃些牛肉或者鸡胸肉或者海鲜 如果海鲜过敏 就别吃,水果吃些糖少一些的。主食玉米或者地瓜或者土豆,或者山药,蔬菜所有的都行 用少油炒,别吃水煮菜。
suli
你好,我想问问减肥小姐姐怎么饮食的?
你多少斤啊
把你三餐的饮食说一下,帮你修改。
早上吃稀饭。中午吃米饭菜,肉吃的不多,饭吃的多。晚饭喝粥。主要是之前吃很多面包肉松饼纯甄酸牛奶,香蕉苹果也吃。面饼千层饼菜包也吃,馒头片也吃.
反馈help:你这三餐吃的都是发胖的食物。所以你减不下去。
问:应该怎么吃啊?
答:蔬菜(水果)+蛋白质+碳水。前4张是我的早餐,后4张是我的午餐。晚餐是一张全面买包 一个鸡蛋 一根黄瓜 或者西红柿。你参考一下吧。减肥需要忌口的,甜食 香蕉 粥 别吃,做菜少油 少盐 ,高热量的食物别吃 比如麻辣烫 米线 别吃,平时多喝水。每天运动一小时。
问:哦哦,感觉你吃的营养很丰富。
答:多吃些牛肉或者鸡胸肉或者海鲜 如果海鲜过敏 就别吃,水果吃些糖少一些的。主食玉米或者地瓜或者土豆,或者山药,蔬菜所有的都行 用少油炒,别吃水煮菜。
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