《食物是天然的药物》之龙眼——龙眼的食疗价值
3. 延缓衰老：古诗云“龙眼树下长寿叟，何翁一夜发变乌”。随着科学技术的进步，龙眼和何首乌并称为益寿延年良药的药理也逐渐被人们发现。近代研究，用小鼠肝匀浆进行的体外及体内实验证明，龙眼肉提取液具有一定的抗自由基及提高细胞功能的作用。该实验结果显示，龙眼肉提取液在试管内可抑制小鼠肝匀浆过氧化脂质（LPO）的生成。体内实验证实，高浓度实验组动物血中谷胱甘肽过氧化物酶（GSH-PX）活力显著升高，LPO及超氧化物岐化酶（SOD）活力未见改变。胸腺及淋巴结组织切片特殊染色（ANAE测定）显示，实验组动物的T细胞检出率显著升高，试验证明了龙眼肉提取液具有抗衰老作用。现代医学研究进一步证明，桂圆富含多种维生素，是真正的绿色食品，有补脑健身的功能，是治疗病后虚弱、贫血萎黄、神经衰弱、产后血亏的佳品。

【超级食物——刺梨，强推荐】#超级食物#
刺梨（Rosa roxburghii）为蔷薇科蔷薇属植物，云贵高原及四川西部
高原特有的野生资源。
《本草纲目拾遗》中记载“刺梨根、茎、叶、果实种子均可入药，有健胃、消食、滋补作用，根皮有止泻的功效”。
刺梨富含多种人体必需的营养成分和改善机体功能的有效物质，包含维 C（841.5-3541.1 mg/100 g）， SOD（21980-49500 U/100 g）， 多糖（1120-1430 mg/100 g），三萜（1129-2578 mg/100 g），黄酮（77-88 mg/100g），Zn（6.0 μg/g）、Fe（364.6 μg/g）等微量元素和可溶性膳食纤维（413-720
mg/100 g）等。
刺梨丰富的营养成分和功效物质赋予了它多种功能作用，尤其在#抗氧化# 与#抗衰# 老、免疫调节、糖脂代谢调节、微量元素调节、抗炎作用、#改善睡眠# 、抗疲劳、解毒排毒、脏器保护、抗突变与抗癌方面具有益处。

所有人都需要的免疫调节！#做自己最好的健康管理师#
免疫系统是维护机体正常功能的屏障，对异物有抵御作用。免疫系统紊乱会导致肿
瘤、炎症、感染等多种疾病，严重威胁人体生命健康。研究发现刺梨可通过提高免疫器官
功能、刺激免疫细胞应答、释放免疫分子起到增强机体免疫功能，抵御外界异物对机体的
损害。
免疫系统通过识别和排除抗原性异物，与机体其他系统相互协调，共同维持机体内环境稳定和生理平衡。人体免疫功能与免疫器官、免疫细胞、免疫分子密切相关。研究表明刺梨多糖对机体免疫功能，特别是对非特异性免疫功能和体液免疫具有增强作用。通过小鼠腹腔注射刺梨多糖，能使其脾脏重量增加，腹腔巨噬细胞吞噬功能加强，血清溶菌酶含量、脾细胞中EAC-FRC 及PFC、脾细胞分泌的溶血素水平、血凝素抗体滴度及外周血淋巴细胞ANAE 活性均明显升高；而脾细胞中E-FRC 无明显变化。刺梨提取物可引起小鼠B 淋巴细胞增多，分泌抗体功能增强，外周血 T 淋巴细胞增加，脾细胞 NK 活性以及IL-2、TNF-β、IFN-γ水平均显著增强。

综上，刺梨可通过增加免疫低下小鼠的免疫细胞因子、提高免疫器官胸腺及脾脏的功能等途径实现其免疫调节功能。

170小腿围33骑士靴测评
因为很纠结所以小红书种草了三家
p1 p2Dolion collection 178
是三双中穿着最舒服最软的最亮的 材质看着也是最好的一双 真的很显腿细！！从后面看也不会显腿粗 不过都没有拍后面姐妹们看着种草吧 质量真的很好 v口我开始只是想买了试一试 看小红书种草的是鞋带款 谁知道直接真香
p3p4方巷大叔 168
买的筒高41那款 感觉有点太高了吧 穿着不是很舒服 拉链侧拉的 又环扣得注意那个环扣再拉下来 有点卡小腿 更显腿型一点 也就是后面显得有点胖 这双穿上去一次就放弃了 对腿粗的姐妹不是很友好 材质感觉上没有另外俩双好
p5p6 anae旗舰店 186
筒口38cm 筒高40 感觉左边腿穿着真的很好看 很显腿细腿直 右边不知道咋回事有点垮 然后鞋带系紧了也是这样子 按左边来看它真的很好看 虽然也有环扣但是可以直接拉到底 质量感觉也是不错的 后面没有方巷大叔那么显腿粗 筒口也挺友好的
我留了第一双 真的对得起价格也很百搭 以上仅个人试穿看法 希望可以帮到各位姐妹