真的很爱很爱很爱会正当表达情绪的人。
步入社会后,总被教导要为自己的情绪和自己的表达负责,不要传播负面情绪,不要否定别人。
于是我们仔细思索什么话不能说,什么情绪不能表达,“不好”变成“还行”,“很差”变成“也还可以”,“不想去”变成“还要去吗”,“我不想”变成“那我考虑一下”。
一句比一句复杂,其中含义要理解得九曲十八弯,表达的人累,看的人也累。
很多次想反驳却无话可说,明明已经到了生气边缘却强迫自己脸上挂着笑,连崩溃时也强装坚强,说:“没有,我很好”。情绪本就与我们相伴相生,明明应该表达出来的东西却硬是被压抑着,甚至完全言不由衷。
实在是太累了。
为什么不能好好表达呢?
开心的时候可以笑出声,愤怒的时候可以板着脸,伤心的时候可以光明正大地擦眼泪,不必跑到厕所里哭,更不必把泪水咽下去强撑着来一句“还好”。
你明明有笑和哭,生气和厌恶的权利,明明可以告诉身边所有人你到底是什么心情而完全不用顾忌。正当表达情绪远比表面平和但无用的表达来的有用,而尊重自己远比守着所谓的社交准则来得重要。
坦白和沟通是让自己开心的最好方法,不必去掩饰自己,不必去猜他人的心思,正当地去说爱与不爱,磊落地笑或哭。
那些不敢正当表达自己的人,表面看着平和无事,背后都是日积月累的烦恼。
直白和安然地说,说自己想说的话。
“敢于坦坦荡荡地说不,也要大大方方地说爱。”
步入社会后,总被教导要为自己的情绪和自己的表达负责,不要传播负面情绪,不要否定别人。
于是我们仔细思索什么话不能说,什么情绪不能表达,“不好”变成“还行”,“很差”变成“也还可以”,“不想去”变成“还要去吗”,“我不想”变成“那我考虑一下”。
一句比一句复杂,其中含义要理解得九曲十八弯,表达的人累,看的人也累。
很多次想反驳却无话可说,明明已经到了生气边缘却强迫自己脸上挂着笑,连崩溃时也强装坚强,说:“没有,我很好”。情绪本就与我们相伴相生,明明应该表达出来的东西却硬是被压抑着,甚至完全言不由衷。
实在是太累了。
为什么不能好好表达呢?
开心的时候可以笑出声,愤怒的时候可以板着脸,伤心的时候可以光明正大地擦眼泪,不必跑到厕所里哭,更不必把泪水咽下去强撑着来一句“还好”。
你明明有笑和哭,生气和厌恶的权利,明明可以告诉身边所有人你到底是什么心情而完全不用顾忌。正当表达情绪远比表面平和但无用的表达来的有用,而尊重自己远比守着所谓的社交准则来得重要。
坦白和沟通是让自己开心的最好方法,不必去掩饰自己,不必去猜他人的心思,正当地去说爱与不爱,磊落地笑或哭。
那些不敢正当表达自己的人,表面看着平和无事,背后都是日积月累的烦恼。
直白和安然地说,说自己想说的话。
“敢于坦坦荡荡地说不,也要大大方方地说爱。”
月亮被嚼碎了变成星星,你就藏在那漫天星光里
你的羊偷跑到了我这里,它回去时,我在他的绒毛里,捎上我悄悄塞进去的喜欢
想给你太阳月亮和星星,想看你笑如林间清风深谷白云,想请你喝最香甜的野蜂蜜
我生气了,一个亲亲才可以哄好的那种
有你既安好,浅笑明媚世界,喜欢你,不言而的欢喜
如果每一片空气,都带着可以看见的味道,那你周围就是我最爱的软糖味儿
喜欢就是喜欢,对你醒不过来的喜欢
你的羊偷跑到了我这里,它回去时,我在他的绒毛里,捎上我悄悄塞进去的喜欢
想给你太阳月亮和星星,想看你笑如林间清风深谷白云,想请你喝最香甜的野蜂蜜
我生气了,一个亲亲才可以哄好的那种
有你既安好,浅笑明媚世界,喜欢你,不言而的欢喜
如果每一片空气,都带着可以看见的味道,那你周围就是我最爱的软糖味儿
喜欢就是喜欢,对你醒不过来的喜欢
你到底是有多喜欢我,为了见我又跑到我的梦里来
愿林深时见鹿,海蓝时见鲸,梦醒时见你
饭和你吃才香,奶茶和你喝才甜
星月灿烂,春暖花开在你眼中温柔成海
一起去看个星星晒个月亮吧,月亮和星星没空的话那我们就去路灯下站站
我想变成一阵风,这样的话,想你了就可以去撩一撩
早知道就给你糖了,你居然在我心里捣乱
愿林深时见鹿,海蓝时见鲸,梦醒时见你
饭和你吃才香,奶茶和你喝才甜
星月灿烂,春暖花开在你眼中温柔成海
一起去看个星星晒个月亮吧,月亮和星星没空的话那我们就去路灯下站站
我想变成一阵风,这样的话,想你了就可以去撩一撩
早知道就给你糖了,你居然在我心里捣乱
✋热门推荐