清者自清,浊者自浊!

  1、天上不会掉馅饼

  

  这句话几千年来对中国人的影响是骨子里的是根深蒂固的。只要你能够深刻理解他的含义,相信你就不会再上当受骗。那些贪小便宜抱着侥幸投机心理的人,那些自以为得到运气眷顾的人还需要深深的体会。这里面可是包涵着血与泪,爱与仇。

  2、狗改不了吃屎

  

  以德报怨也改不了一些人固执到疯狂的偏见与傲慢。这样的人从古至今什么时候会少了?仿佛这样一句话里暗含着人性善恶与环境塑造人的复杂矛盾。反反复复的小人是圣人也无法教化的么?

  

  3、不听老人言,吃亏在眼前

  

  有多少人以身试法,就有多少人深刻的体悟其中蕴含的至理。

  老人的话虽然看似守旧落后,其实是他们走过的路多,经历的事多,接受的历练多,对这个世界认识的更深刻。他们的一些处世经验,对后辈而言等于是苦口良药,等到你明白了,只怕已经满身伤痕。

  4、物以类聚,人以群分

  

  这句话在自然界其他种族之间适用,在人类中更是如此。

  它告诉我们人不是生而平等的,它把我们分成三六九等。不管是兄弟朋友还是亲情爱情,随着时间的流逝彼此的成长,我们都会被自然而然的划成一个个专属于自己的圈子。

 5、近朱者赤,近墨者黑

  

  环境对于人生的影响是不可逆的是重大的。关于这类至理名言老祖宗们也是有深刻体会,所以传下来的特别多。比如蓬生麻中不扶自直,白沙在涅与之俱黑;橘生淮南则为橘,而于淮北则为枳等等。

  6、不做亏心事,不怕鬼敲门

  

  为人不做亏心事,则心绪宁静,对一切都是泰然处之。相反,不知自我约束的人,在生活中将会波折不断,无法放松心绪,时刻处在惊慌恐惧之中。其不安正好与他们给予别人的伤害成正比。

  

  人一旦做了亏心事,先是恐惧,慢慢就麻木不仁了。但是,尚未泯灭的良知却使他们无从安宁,无法从事其他的事情。行不义之事,难免寝食难安,他们预感到惩罚的心,已经罹受不仁了。也许侥幸可以免受惩处,但不能使人免去焦虑,解除心灵的桎梏。因为人自知,罪行是终究无法掩盖的,不知道哪一天就会被发现。他夜不成眠,听人言谈晏笑,就疑心是在耻笑他的罪行,内心忐忑心不安,觉得自己的罪行没有隐藏妥当。犯罪的人也许能逃脱追捕或跟踪,但良心的影子如附骨之钉,将永远追随着他。

  7、吃一堑,长一智

  

  意思是说受到一次挫折,便得到一次教训,增长一分才智。

  这个道理会伴随我们的一生,就像活到老学到老一样。

  

  8、大智若愚

  

  大智若愚在生活当中的表现是不处处显示自己的聪明,做人低调,从来不向人夸耀自己抬高自己,做人原则是厚积薄发宁静致远,注重自身修为、层次和素质的提高,对于很多事情持大度开放的态度,有着海纳百川的境界和强者求己的心态,从来没有太多的抱怨,能够真心实在的踏实做事,对于很多事情要求不高,只求自己能够不断得到积累。

  9、可怜之人必有可恨之处

  一个人貌似可怜之人现实的不如意,定是由于之前的过错或咎由自取造成的,知道自己错了还屡教不改和咎由自取即是此类人的可恨之处。

10、己所不欲,勿施于人

  

  孔老夫子两千多年前的话现在读来仍然振聋发聩。释义为:如果自己身体不想要的结果或精神不情愿被这样对待,就不要使得别人遭受不想要的结果和得到不想要的对待。

  

  11、清者自清,浊者自浊

  

  每个人都有属于他自己的东西,你的就是你的,我的就是我的;每个人的也都应该有自己的一份准则,浊者自浊,清者自清。

  

  12、天道酬勤

  

  这是一个被无数人验证的真理,是金子总会发光,付出总会得到回报。

  天行健君子以自强不息;皇天不负有心人;苦心人天不负;卧薪尝胆,三千越甲可吞吴;绳锯木断,水滴石穿;只要功夫深,铁杵磨成针等等,古往今来,能够被历史铭记之人都离不开勤奋刻苦这一点,想功成名就想变得伟大,首先就要脚踏实地不断拼搏奋斗,或许我们没有天才走得远,但是我们绝对会缩短与天才的距离。天才都如此勤奋不缀,皮平庸的我们更应该加倍努力!天道酬勤,吾辈不孤!

【今天9时,在南明湖畔,全国这项大赛开幕】今天上午9时,2021年全国皮划艇秋季冠军赛在丽水南明湖畔正式开幕。本次比赛有来自国家队和全国各地22支队伍,近500名运动健儿参加30余个项目的角逐。赛事亮点多多,皮划艇奥运会冠军孟关良,皮划艇世界冠军郑鹏飞、刘浩,丽水籍奥运选手王楠,中国女子皮划艇运动员李冬崟相聚丽水,为大家带来精彩的比赛。比赛时间为12月9日-12日,小编分享了本次比赛的竞赛日程,感兴趣的小伙伴可以前往南明湖畔,一睹运动员们的风采。

【突发心梗怎么办?看完这篇文章,既能自救又能救人!】
  11月20日是我国心梗救治日。1120代表着2个“120”。  一是出现急性胸痛要及时拨打“120”,二是明确诊断心梗患者需争取在黄金“120”分钟内得到有效救治。
  突发心梗,如何自救?
  身边有人突发心梗,如何急救?
  怎么做才能有效预防心梗?
  答案就在下面这篇文章里。
  心脏是人体最重要的脏器之一,负责泵出血液到全身的脏器和组织。如果把心脏比作是我们人体的发动机,那么供给心脏血液的冠状动脉就是发动机的油路。一旦冠状动脉出现闭塞,就会出现心肌梗死(以下简称心梗)。急性心梗是院外导致死亡的最常见的心血管疾病,也是导致猝死的最常见的心血管急症。
  我国正在逐步进入老龄化社会,饮食和生活节奏的改变,也极大地影响了人们的生活方式,导致合并心梗的危险因素包括高龄、高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟的比例逐年上升,年轻人心梗的发病率也在逐年增加。尽早发现、尽早诊断和尽早救治,是挽救心梗患者生命的关键,也是改善心梗患者长期生活质量和预后的基石。
  心梗究竟是怎么回事
  急性心梗是冠心病的一种类型,也是危害最大的一种。发生机制主要是由于为心脏供血的血管(冠状动脉)发生急性闭塞,导致心肌供血急剧减少或中断。为心脏供血的冠状动脉像一棵大树有很多分支,主要分支包括左前降支、左回旋支和右冠状动脉,每支血管还发出许多分支为心脏不同部位供血。任何一支血管发生急性闭塞均会导致心梗,血管供血范围越广泛,闭塞时间越长,心肌缺血导致的心肌坏死面积越大,对患者的急性期影响和长期影响也越大。
  急性心梗发作时,尽早开通闭塞的冠状动脉血管(经皮冠状动脉介入术或溶栓治疗是目前最常用的方法),恢复心肌供血,是降低心梗患者病死率和改善预后最关键的治疗手段。
  多数心梗患者有胸部症状,表现为活动时发生的胸闷、胸痛或呼吸困难等,超过80%的患者有冠心病史。如果近期出现胸闷频繁发作,或者不但活动时,休息时也发作胸闷,应尽早就诊,这可能是不稳定心绞痛发作,有可能是出现急性心梗的前期表现。但也有部分患者,心梗前可以没有任何胸闷、胸痛的症状,心梗可能是冠心病的首发表现。也就是说,心梗可发生于冠状动脉无明显狭窄的患者。
  那好端端的,怎么就心梗了呢?导致冠状动脉发生急性闭塞的病因很多,最常见的是冠状动脉血管壁上的粥样硬化斑块破裂,继发急性血栓形成,导致冠状动脉血管完全或部分性堵塞。少见原因还包括严重的冠状动脉痉挛、冠状动脉自发夹层、斑块侵蚀等,此类心梗患者冠状动脉常无严重的粥样硬化斑块导致的管腔狭窄。所以,有冠心病危险因素的患者,即使平日无症状,如果出现胸闷、胸痛持续不缓解,也应警惕心梗。
  心梗发作时典型症状为胸骨后或心前区剧烈的压榨性疼痛,可向左上臂、下颌、颈部、背或肩部放射。部分患者可伴有恶心、呕吐、大汗或呼吸困难,部分患者可发生晕厥。通常心肌缺血导致的胸部不适症状表现为弥漫性,而非局限性,无明确定位。部分心梗患者以猝死为首发表现,是因为发生了室颤、室速等致命性心律失常,此类患者如在院外发病,常无法获得及时电除颤恢复正常的心跳,从而丧失进一步救治的机会。因此普及自动体外除颤器(AED)的使用,可以显著降低院外猝死患者的死亡率。
  心梗症状持续时间多在20分钟以上或持续不缓解,含服硝酸甘油、速效救心丸或复方丹参滴丸等药物无明显效果,此时患者应尽早拨打“120”急救电话,或到附近的医院就诊,以获得更专业及时的救治。
  心梗也可表现为不典型症状,常见于女性、老年人、糖尿病或既往脑血管病的患者,容易漏诊或延误治疗。以恶心、呕吐为首发症状的患者,容易被误认为是胃肠道疾病而延误治疗。这些患者一旦出现疑似心梗的症状且持续不缓解者,应尽早到医院就诊,由医生进行诊断和鉴别。
  突发心梗,如何自救
  早期、快速并完全地开通梗死相关动脉是改善患者预后的关键,尽早到达医院才能保证后续及时的治疗。当患者在院外发生疑似心梗的症状时(胸痛),首先不要慌张,如心梗发作时有他人陪同,陪同人员要拨打“120”电话,患者应停止活动,保持镇静,随身携带有急救用药者可舌下含服硝酸甘油一片,有条件者或有专业医生指导下可口服阿司匹林以及氯吡格雷(或替格瑞洛)。
  心梗发作时,如果身边无其他人陪同,要做以下五件事进行自救:
  第一,拨打“120”急救电话,告知接线员您的准确位置,说明自己可能是急性心梗发作;
  第二,保持房间门开放状态,以便急救人员到达后能够顺利进入房间;
  第三,在最靠近门的合适位置平卧休息,保证急救人员到达后能够第一时间发现您;
  第四,可舌下含服硝酸甘油一片,有条件者可口服阿司匹林以及氯吡格雷(或替格瑞洛);
  第五,尽量舒缓情绪,耐心等待。
  身边有人突发心梗,如何急救
  如果身边有人突发心梗,应尽早拨打“120”急救电话,是挽救其生命的关键步骤。
  如果患者意识清楚,可让患者平卧,安抚焦虑和紧张情绪。随身携带有急救用药时,应立刻给予舌下含服硝酸甘油1片,有条件者或有专业医生指导下可口服阿司匹林以及氯吡格雷(或替格瑞洛)。
  如果患者出现意识丧失,应让患者保持平卧位,有经过心肺复苏培训的人员在场时,应尽快进行胸外按压等抢救措施;如公共场所具备AED者,可尽快根据情况行AED电除颤。
  如不具备以上条件,保证患者平卧位或侧卧位,避免因恶心、呕吐物导致的窒息情况出现,耐心等待专业救治人员到达。
  如果只有一人陪同,可在等待期间,尽可能联系1~2位亲属或朋友,避免患者至医院后因人手不足延误治疗时间。
  出现哪些症状要提高警惕
  心梗是致死致残率极高的心血管疾病之一,延误治疗可能导致猝死,未能及时开通血管者,心肌缺血时间长,心肌坏死面积大可能导致心脏破裂,或急性或慢性心力衰竭。一旦出现典型胸痛症状,不能缓解,有的人还会伴有大汗甚至濒死感时,应尽早就诊,千万不要拖延。
  心梗的高危人群包括:老年、糖尿病、吸烟、合并高血压、高血脂、肥胖、父母有早发冠心病史者。即便症状不典型,如出现可疑的心梗症状,包括胸部轻微发紧或不适感,有时可表现为麻木或烧灼感,也应尽早到医院诊治,以免延误治疗。
  需要注意的是,并不是所有的胸痛都是心梗。急性心梗应与主动脉夹层、急性心包炎、急性肺动脉栓塞、气胸和消化道疾病等引起的胸痛相鉴别。主动脉夹层患者可表现为向背部放射的严重撕裂样疼痛伴有呼吸困难或晕厥;急性心包炎表现为发热、胸膜刺激性疼痛,向肩部放射,前倾坐位时减轻;肺栓塞常表现为呼吸困难或晕厥;气胸可以表现为急性呼吸困难、胸痛。消化性溃疡可有胸部或上腹部疼痛,有时向后背放射,可伴晕厥、呕血或黑便;急性胆囊炎可有类似心梗的症状,但有右上腹触痛。前三类是除心梗以外较常见的心血管急症,有猝死的风险,应及时就诊,早期治疗。
  敲黑板、划重点
  冠心病可防可治。对于有冠心病危险因素的患者,应注意改善生活方式,并控制好血压、血糖、血脂、戒烟和控制体重;对于已经诊断冠心病的患者,应坚持服用阿司匹林和他汀降脂药物,避免心梗的发生。心梗虽然危重,但只要能够在症状发生时想到这种疾病,采取适当的应对措施,尽早到达医院,绝大多数的心梗患者可以早期开通血管,并得到及时治疗,避免更严重的后果。 
  来源:健康中国


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