下午六点终于到北京了，坐了三个小时的高铁，路上持续不断的被兴奋且精力充沛的儿子折磨着。
到家吃完饭，收拾行李准备明天正式新公司上班，11点准时睡觉
但哪可能这么顺利？
夜里三点开始，儿子兴奋或伤心持续嗷嗷叫唤了两个小时
我的情绪从担心，释放母爱，到失去耐性，母爱被消耗光，再到内疚重拾慈祥的一面，终于给他哄睡了，而我却无比清醒，还要时不时安慰因为伤心偶尔哭泣的李晨晨。
早起，两个成年人还要开始一天的战斗，就这样互相彼此鼓励着。
混乱的，杂碎的，疲惫的生活里，来自战友的鼓励，就那么一刻，好像又是幸福的。

小时候不想开学，现在更不想开学。已是成年人，却有各种忧虑。现在发现自己改变了很多，没有以前那么积极，那么热衷于一些事了。而是更多的追求内心的宁静，不喜欢被安排，但是工作就是这样，被人推着往前走。所以，事情还是要做，改变自己的心态，让自己变得心如止水，平静地去看待事情。不要多想还没有出现的事情，不要去猜测，不要去否定自己。

持续性的焦虑怎么办？其实没什么好办法，我自己也持续性焦虑。分享两个，长期和焦虑相处的幸存方法吧。
第一，试图说服自己不再焦虑，但实际上，这是一种彻头彻尾的误区。焦虑这件事并不丢人，我就是焦虑。
第二，写日记，坚持写。但是在日记里不是love and peace的自我安慰，什么明天会变好的，我要接受这些之类的，而是歇斯底里的发泄、怒吼、愤怒、诅咒、悲观、可怜自己……都可以。成年人能说实话的地方不多，给自己留一个说真话的空间。

以上两件事，并不能解决焦虑的问题，比如领导相处、失业、缺钱等。但是能照顾一下自己。

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