自我提升是一个变得越来越好的过程，没有什么可焦虑的。人生也没有捷径，捷径都是最远的路。

每天都有每天的事情要做，怕的就是没有事情可做；理想和现实是可以共存的，但当机会来临的时候，抓不抓得住，就看平时的积累了。

君子终日乾乾，夕惕若厉，无咎——每天给自己预留一些时间，用于思考自我和想要的生活，以及反思当日所经历的事情，从中提炼出可以自我提升的东西。

乾为天
九三：君子终日乾乾，夕惕若厉，厉，无咎。何谓也？子曰：君子进德修业。忠信，所以进德也。脩辞其诚，所以居业也。知至至之，可与言几也。知终终之，可与存义也。是故居上位而不傲，在下位而不忧。故乾乾因时而惕，虽危无咎矣。

译文

九三的爻辞说：君子整天勤奋努力，晚上也随时警惕着，这样即使遇到危险，但终究没有灾难。说的是什么意思呢？孔子说：这是说君子应讲究品德，增进学业。以忠信来培养品德，以人心如一的言辞来建立诚信。这是操持事业的根本。知道事业发展就发展它，便可以见微而知著。知道事业应该终止而及时终止，便可以保持行为的道义。这样才能做到身居高位不骄傲，身居底层不忧愁。这也就是此卦爻辞所说的，整天勤奋努力时刻警惕，即使遇到危险，但终究没有灾难。

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