前几天上班有事情忙没感觉，周末空下来发现家里冷冷清清，说不想她们，结果还是盼着快点回来。上午洗了一堆衣服鞋子，搞了下卫生，一个人呆着有点无聊，突然心血来潮地想也来一次说走就走的出行，哪怕是不远，只是去跑个山。

说干就干，赶紧出门买好菜，烧好一天的菜。当然，中午酒是不敢喝的，虽然夏天喝点冰啤确实惬意，吃好中饭，正式出发。

没做攻略，简单查询了下，尽量不走回头路，然后就出门了。全程跑了正好一百公里，比想象中远，开得也不快，毕竟八成山路，包括大量发卡弯，算是过足了山道驾驶的瘾，我想短时间是没欲望了。一路的上坡让我再次体会到小排量的尴尬，确实，动力可以不用，但一定要有。上坡有多费劲，下坡就有多爽，就是有点费刹车，辛苦我家小白这么大中午陪着浪。

山里的风景应该说还是不错的，在最美处观景台稍作停留，看着广阔的大自然，人也不由放松下来。可惜只有一个人，加上确实有点热，拍照的欲望不高，只是在车上随便拍了几张，留点遗憾也好。好处是快慢随意，一边听歌一边看风景，自在而孤独。不过，由于路线不熟，在深山不少地方没信号，让人有点没安全感，还是不建议跑山一个人出行。

有点冲动，有点随意，一次不一样的体验。

看过 日照 金山后就出发#冰湖#。前半截路和进村的差不多，全是上坡。中途到一个垭口，短暂休息(拍拍拍+喂松鼠)后，是一个极陡的下坡（雪把整个台阶全部覆盖，形成一个陡坡，很滑）。之后一路下坡达到笑农大本营。我们去的时候，大本营的补给站没有开，我们稍作停留后就一路向前赶往绝望坡。绝望坡名不虚传，走几步就要停下来平复一下心率。但是当最后登上坡顶时，整个冰湖出现在眼前，四周都是雪山环绕，有一种想哭的冲动，#太美了#。

#邵阳记录##邵阳##邵阳身边事# 【城步苗族自治县在集中隔离的返乡密接者中发现1例新冠肺炎确诊病例】2月5日，我县在集中隔离的外省返乡密接者中发现1例新冠肺炎确诊病例，已闭环转运至邵阳市定点医院进行隔离治疗。确诊病例为我县儒林镇林业小区居民石某，与外省确诊病例陈某在同一栋楼上班。
我县已于第一时间启动流调溯源、人员排查管控、临时封控、区域核酸检测等工作，并对石某居住及其他所涉及活动场所开展环境监测和消毒。下一步，我县将根据流调情况继续做好重点人员和区域管控，动态发布疫情调查及处置情况。

经核查，石某的活动轨迹为：1月30日16时左右，石某及丈夫杨某某自驾车从外省出发返回我县。1月31日凌晨1时36分在我县西岩互通下高速，1时57分到达西岩镇三水村十六组公路边稍作停留，2时27分到达儒林镇林业小区家中。1月31日12时44分，杨某某驾车送其父亲到县城湘西南大市场旺旺超市、福晟小区附近康乐发超市购物，期间杨某某一直未下车，12时55分驾车返回小区，石某与另外3名家人居家未外出。2月1日，石某一家6人均未外出，10时58分，外省将石某作为密切接触者推送我县后，我县将石某一家6人于当天16时起进行集中隔离，并分别于1日、2日、3日对石某一家6人进行3次核酸检测，结果均为阴性。2月4日16时许，县疾控中心检测，石某的核酸检测结果为阳性，2月5日0时13分经邵阳市疾控中心复核，结果一致。

为做好疫情防控工作，在此呼吁广大群众，1月30日至2月1日期间与石某一家人有过接触史或活动轨迹有交集的人员，请在做好个人防护的情况下，立即向村（社区）或县疾控中心（24小时值班电话：0739-7361381）报告，按要求配合做好相关疫情管控措施。同时请广大群众关注官方权威发布，不信谣、不传谣、不造谣；进一步提高防范意识，戴口罩、勤洗手、多通风、不聚集、保持社交距离，自觉配合公共场所测温查码等防控要求；外省返县来县人员主动到村（社区）报备；在没有接种禁忌症的情况下，尽快完成全程接种，保护自己和家人，共同构建全民免疫屏障。

城步苗族自治县新冠肺炎疫情防控指挥部

2022年2月5日