【有些水果真不适合孩子多吃，营养再丰富也不行，家长要把好关】
每个孩子吃的东西，都要经过精挑细选，然后再经过爸妈的二次把关。可惜，即便如此，有些时候，爸妈一个不留神，孩子还是会贪嘴，吃了不该吃的水果，害得自己不健康。
爸妈要尽量少给孩子吃这种水果，吃多没好处
小良很胖乎，从小就贪嘴，他特别爱吃水果。那天，在学校买午餐时，小良顺手拿了10块零花钱，在超市买了两个红心的火龙果。大概是好久没有吃火龙果了，小良这次是一口气，全都给吃光了。但是，没想到的是，小良虽然解馋了，可却发生了一件让小良特别惶恐的事情。
上厕所时，小良突然发现小便红了，都是血色，这可把小良给吓坏了，以为自己得了绝症。小良腿都软了，没了主意，站立不住了。不知是不是太害怕了，小良又感觉一阵阵的肚子疼，绞痛到受不了，完全站不起来了。
小良哭了，嚎啕大哭，同学闻讯赶来找到了老师，立马把小良送到了医院里。可医生一检查，一切都挺正常，于是医生就询问了小良，是否吃了什么东西呢？小良看见匆忙赶到现场来的妈妈，支吾了好半天，才说出了实情。医生听后如释重负，指出了问题的根源。
原来，火龙果属于凉性水果，小良一次性吃掉大量的火龙果，就容易胃部着凉。胃凉了，就会肚子疼，甚至是腹泻。还有，红心火龙果里面含有花青素，吃多了尿液容易变红色。如果孩子没经历过，又没人告诉孩子，一下子看见尿液变色了，孩子就会被吓到了。
果然，有的水果小孩子不适合多吃，吃多了不光没好处，还容易对身体健康产生威胁。哪怕，有的水果就跟火龙果一样，营养丰富，价值颇高。但只要不是适合孩子多吃，爸妈就该拦着点，少让孩子吃。
这几种水果不适合小孩子多吃，营养丰富也不行
第一种：容易过敏的水果
有的水果营养丰富，价值颇高，但小孩子若是过敏体质，孩子吃了就容易不舒服。还有的水果本身就有致敏源，果皮或果肉里的成分，会导致孩子肌肤痒，让孩子起痘痘，很难受。
那么，这类水果就不适合小孩常吃，孩子要是特别嘴馋，建议要在爸妈的监护下食用。比如，榴莲、菠萝、芒果等。
拿榴莲举例，它的营养丰富，内涵多种营养素，钙铁磷等元素丰富。榴莲具有一股特殊气味，能促进食欲，小孩吃了确实有好处。但是，很危险的一点是，榴莲里面含有淀粉，还有糖分，味道十分特别。小孩子吃了过量的榴莲，可能会很上火，身体发胖，体型变差。
更严重的是，一些孩子吃了榴莲后，有人会眼睛发红，发痒，严重过敏的孩子还会呕吐、肚子疼、甚至是诱发更重的病。因此，不适合吃榴莲的小孩子，千万不要单次食用过量了，这对健康有威胁。
第二种水果：寒凉的水果
小孩子脾胃功能再强大，也禁不住大量寒凉食物的刺激。有的水果凉性过重，对孩子的脾胃有严重的伤害。孩子单次吃得过量，容易胃肠受损伤，轻者肚子疼，严重时可能会拉肚子很久，身体严重不适。比如，西瓜、猕猴桃等。
拿西瓜来说，西瓜在冬季卖得挺贵，家里来客人时，大都会摆上桌当果盘吃。平时，孩子吵嚷着热了，爸妈也会给孩子买西瓜去燥。但是，不能忽视的是，西瓜性味凉，是大寒之物，一旦孩子脾胃功能虚弱的情况下，去吃西瓜，那么孩子的身体就会受不了。肚子疼、腹泻，这些都可能是突发的事情了。
所以，给孩子吃水果，并不是单纯的营养丰富就足够了，而是要保证对孩子的健康没有太大威胁，孩子吃了无害。比如，以下这两种水果，就比较适合孩子在冬天吃，安全又健康，很适合孩子补营养。
适合孩子冬天常吃的两种水果，你家备齐了吗？
苹果
一天吃一个苹果，不用见医生。这是民间俗语，对孩子也非常适用。苹果性味平和，里含有丰富维生素、微量元素、苹果酸等营养物质，可以帮助孩子提高抵抗力，促进肠胃蠕动，健脾开胃，调节情绪，呵护孩子的健康。
柚子
柚子含有蛋白质、有机酸、维生素、钙等成分，营养价值非常高。尤其是维生素C的含量特别高，可以帮孩子提高抵抗力，预防感冒。柚子还有天然叶酸，能促进孩子对钙质和铁质的吸收，增强体质。柚子还有很多营养功能，也非常适合小孩子食用。总之，无论给孩子吃哪种水果，切记不要过量就好。
互动话题：您家孩子最爱吃哪种水果呢？#儿童教育公开课#
每个孩子吃的东西，都要经过精挑细选，然后再经过爸妈的二次把关。可惜，即便如此，有些时候，爸妈一个不留神，孩子还是会贪嘴，吃了不该吃的水果，害得自己不健康。
爸妈要尽量少给孩子吃这种水果，吃多没好处
小良很胖乎，从小就贪嘴，他特别爱吃水果。那天，在学校买午餐时，小良顺手拿了10块零花钱，在超市买了两个红心的火龙果。大概是好久没有吃火龙果了，小良这次是一口气，全都给吃光了。但是，没想到的是，小良虽然解馋了，可却发生了一件让小良特别惶恐的事情。
上厕所时，小良突然发现小便红了，都是血色，这可把小良给吓坏了，以为自己得了绝症。小良腿都软了，没了主意，站立不住了。不知是不是太害怕了，小良又感觉一阵阵的肚子疼，绞痛到受不了，完全站不起来了。
小良哭了，嚎啕大哭，同学闻讯赶来找到了老师，立马把小良送到了医院里。可医生一检查，一切都挺正常，于是医生就询问了小良，是否吃了什么东西呢？小良看见匆忙赶到现场来的妈妈，支吾了好半天，才说出了实情。医生听后如释重负，指出了问题的根源。
原来，火龙果属于凉性水果，小良一次性吃掉大量的火龙果，就容易胃部着凉。胃凉了，就会肚子疼，甚至是腹泻。还有，红心火龙果里面含有花青素，吃多了尿液容易变红色。如果孩子没经历过，又没人告诉孩子，一下子看见尿液变色了，孩子就会被吓到了。
果然，有的水果小孩子不适合多吃，吃多了不光没好处，还容易对身体健康产生威胁。哪怕，有的水果就跟火龙果一样，营养丰富，价值颇高。但只要不是适合孩子多吃，爸妈就该拦着点，少让孩子吃。
这几种水果不适合小孩子多吃，营养丰富也不行
第一种：容易过敏的水果
有的水果营养丰富，价值颇高，但小孩子若是过敏体质，孩子吃了就容易不舒服。还有的水果本身就有致敏源，果皮或果肉里的成分，会导致孩子肌肤痒，让孩子起痘痘，很难受。
那么，这类水果就不适合小孩常吃，孩子要是特别嘴馋，建议要在爸妈的监护下食用。比如，榴莲、菠萝、芒果等。
拿榴莲举例，它的营养丰富，内涵多种营养素，钙铁磷等元素丰富。榴莲具有一股特殊气味，能促进食欲，小孩吃了确实有好处。但是，很危险的一点是，榴莲里面含有淀粉，还有糖分，味道十分特别。小孩子吃了过量的榴莲，可能会很上火，身体发胖，体型变差。
更严重的是，一些孩子吃了榴莲后，有人会眼睛发红，发痒，严重过敏的孩子还会呕吐、肚子疼、甚至是诱发更重的病。因此，不适合吃榴莲的小孩子，千万不要单次食用过量了，这对健康有威胁。
第二种水果：寒凉的水果
小孩子脾胃功能再强大，也禁不住大量寒凉食物的刺激。有的水果凉性过重，对孩子的脾胃有严重的伤害。孩子单次吃得过量，容易胃肠受损伤，轻者肚子疼，严重时可能会拉肚子很久，身体严重不适。比如，西瓜、猕猴桃等。
拿西瓜来说，西瓜在冬季卖得挺贵，家里来客人时，大都会摆上桌当果盘吃。平时，孩子吵嚷着热了，爸妈也会给孩子买西瓜去燥。但是，不能忽视的是，西瓜性味凉，是大寒之物，一旦孩子脾胃功能虚弱的情况下，去吃西瓜，那么孩子的身体就会受不了。肚子疼、腹泻，这些都可能是突发的事情了。
所以，给孩子吃水果，并不是单纯的营养丰富就足够了，而是要保证对孩子的健康没有太大威胁，孩子吃了无害。比如，以下这两种水果，就比较适合孩子在冬天吃，安全又健康，很适合孩子补营养。
适合孩子冬天常吃的两种水果，你家备齐了吗？
苹果
一天吃一个苹果，不用见医生。这是民间俗语，对孩子也非常适用。苹果性味平和，里含有丰富维生素、微量元素、苹果酸等营养物质，可以帮助孩子提高抵抗力，促进肠胃蠕动，健脾开胃，调节情绪，呵护孩子的健康。
柚子
柚子含有蛋白质、有机酸、维生素、钙等成分，营养价值非常高。尤其是维生素C的含量特别高，可以帮孩子提高抵抗力，预防感冒。柚子还有天然叶酸，能促进孩子对钙质和铁质的吸收，增强体质。柚子还有很多营养功能，也非常适合小孩子食用。总之，无论给孩子吃哪种水果，切记不要过量就好。
互动话题：您家孩子最爱吃哪种水果呢？#儿童教育公开课#
#高以翔去世两周年#关于高以翔
为什么会感到遗憾？为什么会那么痛？
就是因为这本是不该发生的事情
他是个热爱、享受生活的人，他爱笑爱旅游，他善良真实，那么完美那么好的人有自己的人生规划，却没来得及实现
如果可以回到过去，如果当时得到及时救治，如果他从来没参加这个节目…
可惜没有如果…[伤心]
还记得两年前的今天，从震惊到难过，真的太难接受了！
两年了，请你放心，你所关心的爸爸妈妈亲戚朋友都有努力把生活过得很好
今天是两岁的天使G了
“希望下次还有机会”
希望无论在哪都还是那个爱笑的大男孩，放心高飞，期待未来有一天我们再相遇
为什么会感到遗憾？为什么会那么痛？
就是因为这本是不该发生的事情
他是个热爱、享受生活的人，他爱笑爱旅游，他善良真实，那么完美那么好的人有自己的人生规划，却没来得及实现
如果可以回到过去，如果当时得到及时救治，如果他从来没参加这个节目…
可惜没有如果…[伤心]
还记得两年前的今天，从震惊到难过，真的太难接受了！
两年了，请你放心，你所关心的爸爸妈妈亲戚朋友都有努力把生活过得很好
今天是两岁的天使G了
“希望下次还有机会”
希望无论在哪都还是那个爱笑的大男孩，放心高飞，期待未来有一天我们再相遇
【自然保守。真真洁白。志愿无上。净定安乐。一旦开达明彻。自然中自然相。自然之有根本。自然光色参回。转变最胜。】
……『一旦开达明彻』，这是我们常讲大彻大悟。一旦心开了达，明彻就是正觉，真正觉悟了。『自然中自然相』，这一句要用禅宗的话来讲，比较上好表达一点。禅宗常讲「当相即道，即事而真」。与我们前面所讲的「中表相应」是同样的境界。尽虚空遍法界融成一体。自然中，前面这个自然是真如本性；后面这个自然相，就是十法界依正庄严。十法界依正庄严怎么来的？自自然然显现出来的。相就是性，性就是相，性相不二，性相圆融，所以明心见性，性在哪里？相就是性！迷惑的人他不知道，他把性相分作两截，不知道性相是一不是二。所以真正彻底觉悟了，我们佛门叫大彻大悟，悟了之后，给诸位说，悟的人决定没有念头。不会起心动念，那是叫觉；还会起心动念，决定是不觉、决定是无明。无明就起心动念，叫一念不觉而有无明！所以觉悟的人他的心就跟虚空一样，就是法界；虚空、法界、一切万物就是自己。所以尽虚空遍法界是沙门一只眼，这是自然中自然相。
『自然之有根本』，这个自然是讲万法万象。十法界依正庄严这个自然的现象，它有根本，根本就是自性，我们一般讲法性；在有情众生称之为佛性，无情众生称之为法性。性是根本，是自然现象的根本。这也就是佛家常讲，全妄即真，全真即妄。这还是不容易体会，我们再举一个比喻，希望大家细细去领会这个意思。这凡人都会作梦，我相信每个同修都有作梦的经验。梦中有相！梦中那个相就像此地讲的自然之相。
那个梦从哪里来的，总有个根本？根本我们晓得是心变现的，现代人讲意识、下意识。不管它是意识、什么识，总而言之，佛法里面讲八识，总离不开八识，识心变现出来的。意识本来没有相，没有相，它能够现相，这就是给你讲本性，本性本来是空寂的，是没有相的；虽没有相，能变十法界依正庄严，它能变，十法界庄严都它变的，正像作梦一样，就像梦境一样。作梦的时候自己不知道作梦，所以在梦中也造业，也有喜怒哀乐。假如真正知道是在作梦，晓得整个的梦境就是自心变现出来的，我们要问那个梦中境界，哪一个不是自己？梦中有自己一个人，是自己；有别人，别人也是自己心里变的，不是别人从外面跑到梦境来的，全是自己变的。所有一切人物还是自己，山河大地也是自己，虚空还是自己，没有一样不是自己。全梦就是心，全心即是梦。你从这个地方去体会，我们今天十法界依正庄严都是我们真如本性的相分，就跟作梦没有两样。
我们一般人把梦境当中这个身体当作我，外面划成界线，把我跟人都对立起来，这大错特错！不晓得尽虚空遍法界全是自心变现之物。诸佛菩萨真正明白这个事实真相，所以那个慈悲叫「无缘大慈」。无缘是没条件的，没什么好讲的；「同体大悲」，十法界一切众生跟自己同一个心性，一个心性变的！同体大悲，无缘大慈，这是真的，一点都不假。可惜众生迷惑颠倒不晓得事实的真相，在这里面起惑造业，受这些苦难，叫冤枉。不应该受的，他自作自受，就跟作梦一样，不知道梦境的事实，在梦中受这些苦难。这个意思就是全妄即真。明了之后就在妄里面见性，就在幻相里面见到真性。禅家所说还得本心，也是这个境界。
『自然光色参回，转变最胜』，这是讲性相的圆融无碍。《华严经》上讲的十法界依正庄严，理事无碍，事事无碍。这就是光色参回的意思，这才是最胜无比的庄严。就像我们讲堂许许多多的灯，这灯开了之后，光光互照！这个灯里面，灯光参杂有别的灯光，别的灯光参杂着有这个灯光，十法界都是这个样子。所以晓得这一个真相，那个大悲心才能生的起来，不知道真相，大悲心生不起来，他总会有障碍。障碍是什么？迷惑。为什么知道真相，这大悲心就生起来？真相是整个宇宙，就是自己一个人，就是自己一体。像梦中梦到许许多多人，那许许多多人都是自己心变现的，没有一个人不是自己，没有一样东西不是自己。山河大地虚空统统是自己，自性是本人！这叫大我，这叫真我，《涅盘》里面所讲的「常乐我净」，那才是真正的我，真正的我就是法界。
万象确确实实是参回的。我们身上，拿现代人的话来说，细胞。我们身上有没有诸佛如来的细胞？诸佛如来身上有没有我们的细胞？有！这个有就是参回。怎么说有？诸位想想看，我们这个身体死了之后，埋在土地上又化成了微尘，这个微尘将来说不定又组合成植物、动物。从前是组合我们身体的，现在去组合动物、组合植物，原来植物里头也有我们的细胞。所以尽虚空遍法界无始以来，这样子轮转轮转，你就晓得这个关系多密切！希望大家从这个地方去体会「自然光色参回，转变最胜」。这两句话实在是讲的这十法界依正庄严一体！原来是这么一回事情。这是把事实真相确确实实把它说破，给我们完全抖露出来了。
我们看到赵孟俯夫人写的「你侬我侬」，那是一首情歌，实际上就是讲的这个「自然光色参回」。她是不懂佛法的意思，她举这个例子，它是情歌。她说拿一个泥块，塑一个你，捏一个我，然后再把它打破，揉合在一块，再捏一个我，再塑一个你，这我的泥中有你，你的泥中有我。她哪里晓得整个宇宙就这么回事情！她那是两个人，她不晓得尽虚空遍法界，上至诸佛下至地狱众生，就这么回事情。所以佛身上有地狱众生的细胞，地狱众生也有佛菩萨的细胞，为什么？它都融合在一起！时时刻刻在变化，转变最胜。现代科学家发现什么？物质不灭，精神不灭。所以佛法里面，真正高级佛法没有生灭！生灭是一回什么事？缘聚缘散。聚的时候就现相了，散的时候这个相就没有了。你明白真相，聚的时候有没有相？没有相；那个相是什么？幻相不是真相，真的相就永远不灭了。
一切相有生有灭，生灭相不是真相，是梦幻泡影，所以它不是真有，叫妙有。佛经里面讲妙有，妙有就是暂时的有、假有；这个暂时的有、假有，给诸位说，当体即空，了不可得，这是真的。我们这个身体有没有可得的？不可得，了不可得；眼前摆在面前一切现象也是了不可得的。这是真的，完全是事实。所以它这几句经义很深、很深，把宇宙万有的真相就这么几句话给我们讲得清清楚楚、明明白白。明白这个真相之后，我们的心情就开朗，为什么？于一切法不会执着，不会再分别，心马上就得清净。于一切众生没有什么过得去、过不去的，也没有什么好也没什么歹了，统统平等了。万法平等，万法一如！万法是一，心性是一，组成这一切万法基本的物质是一。所以无论从性、无论从相上讲都是一！
大乘无量寿经（当生成就第一法门） （第十六集） 1990/7 香港 档名：02-008-0016
……『一旦开达明彻』，这是我们常讲大彻大悟。一旦心开了达，明彻就是正觉，真正觉悟了。『自然中自然相』，这一句要用禅宗的话来讲，比较上好表达一点。禅宗常讲「当相即道，即事而真」。与我们前面所讲的「中表相应」是同样的境界。尽虚空遍法界融成一体。自然中，前面这个自然是真如本性；后面这个自然相，就是十法界依正庄严。十法界依正庄严怎么来的？自自然然显现出来的。相就是性，性就是相，性相不二，性相圆融，所以明心见性，性在哪里？相就是性！迷惑的人他不知道，他把性相分作两截，不知道性相是一不是二。所以真正彻底觉悟了，我们佛门叫大彻大悟，悟了之后，给诸位说，悟的人决定没有念头。不会起心动念，那是叫觉；还会起心动念，决定是不觉、决定是无明。无明就起心动念，叫一念不觉而有无明！所以觉悟的人他的心就跟虚空一样，就是法界；虚空、法界、一切万物就是自己。所以尽虚空遍法界是沙门一只眼，这是自然中自然相。
『自然之有根本』，这个自然是讲万法万象。十法界依正庄严这个自然的现象，它有根本，根本就是自性，我们一般讲法性；在有情众生称之为佛性，无情众生称之为法性。性是根本，是自然现象的根本。这也就是佛家常讲，全妄即真，全真即妄。这还是不容易体会，我们再举一个比喻，希望大家细细去领会这个意思。这凡人都会作梦，我相信每个同修都有作梦的经验。梦中有相！梦中那个相就像此地讲的自然之相。
那个梦从哪里来的，总有个根本？根本我们晓得是心变现的，现代人讲意识、下意识。不管它是意识、什么识，总而言之，佛法里面讲八识，总离不开八识，识心变现出来的。意识本来没有相，没有相，它能够现相，这就是给你讲本性，本性本来是空寂的，是没有相的；虽没有相，能变十法界依正庄严，它能变，十法界庄严都它变的，正像作梦一样，就像梦境一样。作梦的时候自己不知道作梦，所以在梦中也造业，也有喜怒哀乐。假如真正知道是在作梦，晓得整个的梦境就是自心变现出来的，我们要问那个梦中境界，哪一个不是自己？梦中有自己一个人，是自己；有别人，别人也是自己心里变的，不是别人从外面跑到梦境来的，全是自己变的。所有一切人物还是自己，山河大地也是自己，虚空还是自己，没有一样不是自己。全梦就是心，全心即是梦。你从这个地方去体会，我们今天十法界依正庄严都是我们真如本性的相分，就跟作梦没有两样。
我们一般人把梦境当中这个身体当作我，外面划成界线，把我跟人都对立起来，这大错特错！不晓得尽虚空遍法界全是自心变现之物。诸佛菩萨真正明白这个事实真相，所以那个慈悲叫「无缘大慈」。无缘是没条件的，没什么好讲的；「同体大悲」，十法界一切众生跟自己同一个心性，一个心性变的！同体大悲，无缘大慈，这是真的，一点都不假。可惜众生迷惑颠倒不晓得事实的真相，在这里面起惑造业，受这些苦难，叫冤枉。不应该受的，他自作自受，就跟作梦一样，不知道梦境的事实，在梦中受这些苦难。这个意思就是全妄即真。明了之后就在妄里面见性，就在幻相里面见到真性。禅家所说还得本心，也是这个境界。
『自然光色参回，转变最胜』，这是讲性相的圆融无碍。《华严经》上讲的十法界依正庄严，理事无碍，事事无碍。这就是光色参回的意思，这才是最胜无比的庄严。就像我们讲堂许许多多的灯，这灯开了之后，光光互照！这个灯里面，灯光参杂有别的灯光，别的灯光参杂着有这个灯光，十法界都是这个样子。所以晓得这一个真相，那个大悲心才能生的起来，不知道真相，大悲心生不起来，他总会有障碍。障碍是什么？迷惑。为什么知道真相，这大悲心就生起来？真相是整个宇宙，就是自己一个人，就是自己一体。像梦中梦到许许多多人，那许许多多人都是自己心变现的，没有一个人不是自己，没有一样东西不是自己。山河大地虚空统统是自己，自性是本人！这叫大我，这叫真我，《涅盘》里面所讲的「常乐我净」，那才是真正的我，真正的我就是法界。
万象确确实实是参回的。我们身上，拿现代人的话来说，细胞。我们身上有没有诸佛如来的细胞？诸佛如来身上有没有我们的细胞？有！这个有就是参回。怎么说有？诸位想想看，我们这个身体死了之后，埋在土地上又化成了微尘，这个微尘将来说不定又组合成植物、动物。从前是组合我们身体的，现在去组合动物、组合植物，原来植物里头也有我们的细胞。所以尽虚空遍法界无始以来，这样子轮转轮转，你就晓得这个关系多密切！希望大家从这个地方去体会「自然光色参回，转变最胜」。这两句话实在是讲的这十法界依正庄严一体！原来是这么一回事情。这是把事实真相确确实实把它说破，给我们完全抖露出来了。
我们看到赵孟俯夫人写的「你侬我侬」，那是一首情歌，实际上就是讲的这个「自然光色参回」。她是不懂佛法的意思，她举这个例子，它是情歌。她说拿一个泥块，塑一个你，捏一个我，然后再把它打破，揉合在一块，再捏一个我，再塑一个你，这我的泥中有你，你的泥中有我。她哪里晓得整个宇宙就这么回事情！她那是两个人，她不晓得尽虚空遍法界，上至诸佛下至地狱众生，就这么回事情。所以佛身上有地狱众生的细胞，地狱众生也有佛菩萨的细胞，为什么？它都融合在一起！时时刻刻在变化，转变最胜。现代科学家发现什么？物质不灭，精神不灭。所以佛法里面，真正高级佛法没有生灭！生灭是一回什么事？缘聚缘散。聚的时候就现相了，散的时候这个相就没有了。你明白真相，聚的时候有没有相？没有相；那个相是什么？幻相不是真相，真的相就永远不灭了。
一切相有生有灭，生灭相不是真相，是梦幻泡影，所以它不是真有，叫妙有。佛经里面讲妙有，妙有就是暂时的有、假有；这个暂时的有、假有，给诸位说，当体即空，了不可得，这是真的。我们这个身体有没有可得的？不可得，了不可得；眼前摆在面前一切现象也是了不可得的。这是真的，完全是事实。所以它这几句经义很深、很深，把宇宙万有的真相就这么几句话给我们讲得清清楚楚、明明白白。明白这个真相之后，我们的心情就开朗，为什么？于一切法不会执着，不会再分别，心马上就得清净。于一切众生没有什么过得去、过不去的，也没有什么好也没什么歹了，统统平等了。万法平等，万法一如！万法是一，心性是一，组成这一切万法基本的物质是一。所以无论从性、无论从相上讲都是一！
大乘无量寿经（当生成就第一法门） （第十六集） 1990/7 香港 档名：02-008-0016
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