运动+控制饮食1⃣️1⃣️
早餐：纯牛奶+两个鸡肉菌菇包
午餐：厚蛋烧
晚餐：火锅+雪糕+酸奶
饮水量：达标
今日运动：✅（keep记录）
今早去考试没带铅笔橡皮，监考老师给我一个新的，然后考完忘记还又跑上楼还，还被搭讪了[汗]我说我结过婚了哈哈哈，厚蛋烧太好吃了呜呜呜，就是挤了好多沙拉酱[泪]热量好高，晚上火锅我都没敢吃我最爱的花生酱芝麻酱还有蟹籽包和年糕[泪]但是！！我拒绝不了鱼籽福袋！！吃了三个，今天的运动量没有之前那么大[泪]明天又要涨称了
最近很爱穿各种背心吊带（假装自己是辣妹，但是真的黑了好多）

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