2022.08.23 滴[小红花]【20】
2022.08.25 滴[小红花]【21】
2022.08.26 滴[小红花]【22】
补下前几天的打卡，以及今天看完了一本很短的书～书是一个follow 的瑜伽博主新出的，抱着同道中人的心态一看究竟，老实说有种看公众号的感觉，有些太散让我抓不住重点，且太过频繁的引用各种书籍人物之类的“名言”（有利有弊）……这几年太鸡汤类的文字实在是读不进去，好在这本书够短，快速看完正好“还债”。当然也并不是全然无收获，看完后最近开始有好好叠被子[笑cry][笑cry]昨天今天熊孩子都没睡午觉，都没练成。昨天还家庭聚餐提前给他过生日，最近真的太忙了，每天盯着to do list做人，生怕漏了什么！

#努力奔跑悄悄拔尖[超话]#
⏳Day1⃣️1⃣️3⃣️/1⃣️2⃣️0⃣️
#今日份打卡运动博#
️2022.08.28

⛽️
✔️安娜臀腿40min


早：紫薯，鸡蛋，豆浆
午: 米饭，鸡肉，茄子，番茄蛋汤
晚：薯片，提子，番茄


今日饮水：1500ml


少研究别人，多塑造自己你是最棒的
自己的生活过的一团糟，每天都好乱，唉，干啥都没精神，也不快乐。今天抢九价，又是陪跑的一天。最近事情太多了，唉，真是烦躁了

八月的心情好多了
七月一度以为自己要抑郁了
去了一直想去的博物馆.下一次的目标：打卡南京博物院！！！！
每天最治愈的事就是能看见好看的天空
某人等不到拍照就急着对下手了
图六美颜过重被遮住的帅气
跟着回老家吃喜酒收到了很多祝福，谢谢袁姓男子让我体验到了被同龄人叫舅妈的感觉
八月实现芒果和小卡自由
新专辑的小卡多到是可以打扑克的程度
过去了几年依旧是勋手[羞嗒嗒]
追星使我快乐