#丧丧健身日记#
8.27
昨天熬了个大夜……一天都在床上只喝了水和咖啡
觉得不能摆烂了，四点半爬起来去健身
（晚上空腹有氧我真的牛）
15分钟12坡度椭圆机，15分钟15坡度4速度的爬坡

去买了五块钱香香烫梅花蜂蜜蛋糕！软软弹弹超好吃！！！
25块钱麻辣烫，全是膳食纤维……
等的时候吃了个苹果一个鸡蛋

晚上很敷衍的消食半小时跳个轻松有氧操
结束

立志学会周深所有歌第六十五周-《向光而行》-https://t.cn/A6SSMbv6
好喜欢深宝儿这种少年音的歌啊，那种属于年轻人的冲劲儿对于老阿姨来说简直是强心剂[抱一抱]
说实话现在网络上太多丧文化了，经济形势不好，本来就容易焦虑，年轻人对丧文化的接受度也一年高过一年，有时候看着网络上的言论觉得好像前途无亮了似的[允悲]
但是听着深深的歌儿，就觉得又可以了，每一辈都有每一辈的辛苦，生活从来都是不容易的，但是每一辈也都有每一辈的坚持和坚毅，热爱生活的人远比丧的人要多，再怎么辛苦整体来看还是蒸蒸日上的[打call]
少年音也是时光机啊，向前进的那种，充满光和希望[抱一抱]
不过这种歌学起来好难，声音中很难有那么多的力量，不小心就会唱的太软弱了[笑cry]
不过这歌还是太严肃了，要是再燃一些可能会变成传唱度很广的歌吧，现在是学校红五月歌咏比赛的范儿[笑cry]如果这个传统还在的话哈哈哈哈哈[哈哈]

#演员刘畅[超话]##陪你从刘畅到4k#
DAY19 19/30
TO:刘畅木法沙

在放暑假时，我二刷了沙海，看了重启，注意到了你饰演的汪灿和刘丧，由于你是长发的男孩，看完沙海后看重启你饰演的刘丧，我一下就看出了你。在重启的前半部分我都很讨厌刘丧这个角色，直到你说要在炸一次的时候，我改变了对刘丧的想法，看了末尾的演员表，发现了刘丧是你饰演的。

发现是你演的后，我开始搜索关于你的一切，你的物料，关注了你的微博。我本来以为你跟那些其他的明星一样，很久发一次微博，但是我开始浏览你微博时，发现你不忙的时候就是一两天一更，并且还会翻牌你很感兴趣的评论，看到这里，我关注了你的超话，开始做数据打榜签到。

到了这里，其实我还有很多话想说，但是我又不知道该如何表达。其实吧，最希望的就是你可以开心快乐，身体健康，多喝点水，你不用在意外面的一些流言蜚语，你按自己喜欢的来就好，4k们永远支持你。

---小明
@刘畅木法沙