#kimjisoo[超话]#说实话 我真的很反感dy ks上那些又进步了 又瘦了的评论,要夸智秀就大大方方夸呗,大胆夸智秀舞蹈就是流畅 干净利索不好吗[费解]非要说些迎合他人的话?每次都说这些会让路人产生一种刻板印象,以为智秀胖实力差,以至于很多路人都会怎么认为,再且容易被dyf做文章 当笑柄,智秀就变成了dyf口中的进步姐 努力姐,还有些人语气是真的凶 我好心提醒几句反而被说[吃瓜]
工作到11点半,充实到爆炸的一天。又想你了,不知道想的是你,还是那个见到你想到你就会开心到雀跃的自己。暴饮暴食加很久不运动,依然在胖的路上,能做的只有不再更胖,要重新开始减的话,情绪还不够稳定。膝盖动不动就会有些异样,非常影响运动的动力。工作依然在努力做,不期待结果,先在意过程吧,慢慢来,不要把自己逼得太紧。配图是最近可以给人看的各种吃吃吃,不能给人看的没拍,只有肚子上的肉肉会提醒。 https://t.cn/RI7nYAL
大家不用惊讶,觉得我有线条为啥就超重脂肪肝,明明捯饬一下还行对吧?
但是我以前看过一个报告,说大概是人种原因,就我们亚洲人就是体型稍微偏瘦一点会比较健康,因为我们很容易堆积内脏脂肪!
白人他们就很多是梨形身材为主,他们四肢可以堆积很多肉肉,最后才是内脏!
但是我们很多是苹果身材,胖就先胖脸和肚子!
所以我们就是超重就立刻会出现很多小毛病……[允悲]
所以,医生说的胖就是真的胖,不是身材问题,就是我们必须这个体脂率这个体重才健康!
努力减脂并营养均衡!
希望大家也一样!咱们不管世界审美如何变化,一定要自己健康为主!!!
加油!!我去买青菜了!晚上把青菜立刻补上!
以后本人就是青菜推广大使!!!
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