这是调理失眠的好粥：一觉到天亮！
“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”，失眠最主要的原因就是人的情志受伤，从而给五脏六腑带来压力，这些受伤的脏器反作用到大脑，于是你就只能“望空兴叹”了。
除了情志问题，工作压力大会失眠、吃多了会失眠、神经衰弱会失眠、颈椎病会失眠、冠心病也会失眠......失眠者轻则噩梦缠身、眠浅易醒，重则身体虚脱、精神错乱。
到底有什么方法可以一解失眠之苦，让神经衰弱者也能一觉到天明呢？西医的舒乐安定的确可以让患者即时入睡，但长期服用会形成心理依赖和身体依赖，以后想摆脱它便是难于上青天。而中医原理听起来又太复杂，什么心火炽盛、肝郁化火、痰热内扰.......让很多患者完全摸不着头脑。
前些年，我和一位朋友偶然谈到睡眠养生的一些问题，我的这位朋友曾经患有严重的神经衰弱症，经常整宿整宿地睡不着，白天却困得瞌睡连连，如此这般恶性循环，真是让他苦不堪言。后来据说是他老家的大伯给他送来一袋小米，还有一种叫半夏的中药，让他每天睡前喝一碗小米半夏粥。
一两个月下来，他的睡眠质量得到了根本的改善；睡眠好了，精神饱满，心情愉快，神经衰弱症也逐渐消失。真是得来全不费功夫啊！以前我都用方药治疗失眠，很少考虑到药膳。既然可以不吃苦口之药，而得到同样的治疗效果，那何乐而不为呢？回到北京后，我对小米和半夏重新进行研究配伍：用小米30克，清半夏2克（注意半夏一定要温水下锅），煮成粥让病人每晚服用，如此连续一个月，失眠症状多数可以根除。留意周围经常喝小米粥的人，你也会发现他们之中很少有睡眠不好的。
我有个患者，是个做广告创意的女孩，有天因失眠情绪失控，竟然半夜起来找剪刀，把自己的头发给剪了。后来，她找到我诊治，恰逢其时地成了我的第一个“小米病人”。我给女孩开了小米半夏粥的方子，她有些怀疑地看着我：“光喝小米粥就能把失眠治好？”我对她说：“你就当夜宵吃吧，反正小米粥营养丰富，喝了绝对有好处。”
小姑娘半信半疑地走了，我估计她也不会照我说的话去做，年轻人哪有熬粥的耐心！可是一个月后她又来诊所找我，对我说：“原本我也没指望这粥能治好失眠，反正是死马当成活马医，没想到现在真的可以一觉睡到自然醒了。”其实，我国古代就有用小米治疗失眠的方子。小米味甘、性寒，《 本草纲目》说它能“治反胃热痢”，煮粥吃能“益丹田，补虚损，开肠胃”。
历代中医也都认为小米有滋阴养血、清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。中医学还讲，胃不和则卧不安，虚劳虚烦不得眠，失眠与心、肝、脾、肾等脏腑的失常及阴血不足密切相关。
而现代医学研究发现，小米是抑制失眠的最好食物，因为它里面含有丰富的色氨酸，其含量在所有谷物中独占鳌头。色氨酸能促进大脑神经细胞分泌出一种使人欲睡的神经递质五羟色胺，使大脑思维活动受到暂时抑制，让人产生困倦感。另外，小米含丰富的淀粉，吃了以后使人产生温饱感，也可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内色氨酸的量。总而言之，小米熬成粥，临睡前喝一碗，就能使兴奋的人安静地入睡。
半夏则是一种常用的中药，最早见于《 神农本草经》，具有燥湿化痰、降逆止呕、消痞散结的功效，治疗头晕不眠很有效果。半夏有很多品种，清半夏、姜半夏、法半夏、苏半夏等，它们的功效略有不同，你在购买的时候要注意，清半夏治失眠的效果最好，煮粥一定要买清半夏。小米与清半夏合用煮粥睡前喝，一般有一两个月失眠就能得到很大程度的改善。当然，如果喝粥的时候适量加入少许白糖，则催眠效果更好。
从那个女孩之后，我经常用小米半夏这个方子。如今，治好的病人已经有十几个，更重要的是，这些病人长期服用小米粥后，失眠反复的现象非常之少。当然，不光是小米半夏粥可以治疗失眠，用小米做主料，适当地添加其他配料和一些中药成分，也能很好地消除多种不同类型的失眠症状。 不同类型失眠的食疗方：
心烦郁闷型失眠：小米100克，甘草10克，红枣20克
劳心伤神、心血亏虚型失眠：小米200克，合欢花15克，黑豆50克
脾胃虚弱、气血虚损型失眠：小米200克，红枣、桂圆各30克，五味子10克
阴虚、五心烦热型失眠：小米、糯米各100克，红枣、山药各50克，生姜3片，红糖适量
高血压失眠：小米200克，黑豆50克，黑芝麻10克，生地黄、地骨皮各10克
更年期失眠：小米200克，芹菜、山楂各50克
另外，对于偶尔失眠的人，也可以采用一种临时性、见效更快的办法：取梳齿不尖锐的木梳，从前额经头顶向后脑勺梳理，先中央后两侧，反复梳理，直到有睡意。
梳理时静心体验其乐趣，手法轻重以舒适为度。这样的梳理能刺激经过大脑的经络，让人很快入睡。平时我心绪不佳时，就用这个法子让自己尽快入睡，肯定能睡个好觉。
本文来源来源王彤的《百病不生》#中医养生##陈易玄#
“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”，失眠最主要的原因就是人的情志受伤，从而给五脏六腑带来压力，这些受伤的脏器反作用到大脑，于是你就只能“望空兴叹”了。
除了情志问题，工作压力大会失眠、吃多了会失眠、神经衰弱会失眠、颈椎病会失眠、冠心病也会失眠......失眠者轻则噩梦缠身、眠浅易醒，重则身体虚脱、精神错乱。
到底有什么方法可以一解失眠之苦，让神经衰弱者也能一觉到天明呢？西医的舒乐安定的确可以让患者即时入睡，但长期服用会形成心理依赖和身体依赖，以后想摆脱它便是难于上青天。而中医原理听起来又太复杂，什么心火炽盛、肝郁化火、痰热内扰.......让很多患者完全摸不着头脑。
前些年，我和一位朋友偶然谈到睡眠养生的一些问题，我的这位朋友曾经患有严重的神经衰弱症，经常整宿整宿地睡不着，白天却困得瞌睡连连，如此这般恶性循环，真是让他苦不堪言。后来据说是他老家的大伯给他送来一袋小米，还有一种叫半夏的中药，让他每天睡前喝一碗小米半夏粥。
一两个月下来，他的睡眠质量得到了根本的改善；睡眠好了，精神饱满，心情愉快，神经衰弱症也逐渐消失。真是得来全不费功夫啊！以前我都用方药治疗失眠，很少考虑到药膳。既然可以不吃苦口之药，而得到同样的治疗效果，那何乐而不为呢？回到北京后，我对小米和半夏重新进行研究配伍：用小米30克，清半夏2克（注意半夏一定要温水下锅），煮成粥让病人每晚服用，如此连续一个月，失眠症状多数可以根除。留意周围经常喝小米粥的人，你也会发现他们之中很少有睡眠不好的。
我有个患者，是个做广告创意的女孩，有天因失眠情绪失控，竟然半夜起来找剪刀，把自己的头发给剪了。后来，她找到我诊治，恰逢其时地成了我的第一个“小米病人”。我给女孩开了小米半夏粥的方子，她有些怀疑地看着我：“光喝小米粥就能把失眠治好？”我对她说：“你就当夜宵吃吧，反正小米粥营养丰富，喝了绝对有好处。”
小姑娘半信半疑地走了，我估计她也不会照我说的话去做，年轻人哪有熬粥的耐心！可是一个月后她又来诊所找我，对我说：“原本我也没指望这粥能治好失眠，反正是死马当成活马医，没想到现在真的可以一觉睡到自然醒了。”其实，我国古代就有用小米治疗失眠的方子。小米味甘、性寒，《 本草纲目》说它能“治反胃热痢”，煮粥吃能“益丹田，补虚损，开肠胃”。
历代中医也都认为小米有滋阴养血、清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。中医学还讲，胃不和则卧不安，虚劳虚烦不得眠，失眠与心、肝、脾、肾等脏腑的失常及阴血不足密切相关。
而现代医学研究发现，小米是抑制失眠的最好食物，因为它里面含有丰富的色氨酸，其含量在所有谷物中独占鳌头。色氨酸能促进大脑神经细胞分泌出一种使人欲睡的神经递质五羟色胺，使大脑思维活动受到暂时抑制，让人产生困倦感。另外，小米含丰富的淀粉，吃了以后使人产生温饱感，也可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内色氨酸的量。总而言之，小米熬成粥，临睡前喝一碗，就能使兴奋的人安静地入睡。
半夏则是一种常用的中药，最早见于《 神农本草经》，具有燥湿化痰、降逆止呕、消痞散结的功效，治疗头晕不眠很有效果。半夏有很多品种，清半夏、姜半夏、法半夏、苏半夏等，它们的功效略有不同，你在购买的时候要注意，清半夏治失眠的效果最好，煮粥一定要买清半夏。小米与清半夏合用煮粥睡前喝，一般有一两个月失眠就能得到很大程度的改善。当然，如果喝粥的时候适量加入少许白糖，则催眠效果更好。
从那个女孩之后，我经常用小米半夏这个方子。如今，治好的病人已经有十几个，更重要的是，这些病人长期服用小米粥后，失眠反复的现象非常之少。当然，不光是小米半夏粥可以治疗失眠，用小米做主料，适当地添加其他配料和一些中药成分，也能很好地消除多种不同类型的失眠症状。 不同类型失眠的食疗方：
心烦郁闷型失眠：小米100克，甘草10克，红枣20克
劳心伤神、心血亏虚型失眠：小米200克，合欢花15克，黑豆50克
脾胃虚弱、气血虚损型失眠：小米200克，红枣、桂圆各30克，五味子10克
阴虚、五心烦热型失眠：小米、糯米各100克，红枣、山药各50克，生姜3片，红糖适量
高血压失眠：小米200克，黑豆50克，黑芝麻10克，生地黄、地骨皮各10克
更年期失眠：小米200克，芹菜、山楂各50克
另外，对于偶尔失眠的人，也可以采用一种临时性、见效更快的办法：取梳齿不尖锐的木梳，从前额经头顶向后脑勺梳理，先中央后两侧，反复梳理，直到有睡意。
梳理时静心体验其乐趣，手法轻重以舒适为度。这样的梳理能刺激经过大脑的经络，让人很快入睡。平时我心绪不佳时，就用这个法子让自己尽快入睡，肯定能睡个好觉。
本文来源来源王彤的《百病不生》#中医养生##陈易玄#
#鞠婧祎[超话]#jjy#鞠婧祎花戎#jjy #鞠婧祎魏枝# jjy
“"我在等铁树开花,在等乌鸦说情话,在等中国网友放过鞠婧祎,在等时间还鞠婧祎的清白,在等一属于鞠婧祎的时代。"
"挖黑料的时候 好好看看鞠婧祎是怎么从塞纳河杀出来成为王的。"
"一群凡人竟想要神明的公主掉下深渊,可他们没想到的是
鞠婧祎竟然有一群伟大的蜜橘们保护着她。"
""充满着蓝色气息的橘子们,正在爱着一个眼睛里有着星辰大海的女孩一一鞠婧祎。
"你和鞠婧祎的格局不同,你无法决定她的立场。"
"鞠婧祎三个字是信仰亦是救赎。"
"她在上岸,自己爬上岸,没有依靠任何人。"
"耳机里单曲循环是她的歌,心里所想的也是她鞠婧祎。"
"世人给予她冷眼与伤害,她却教我们善良和真诚。"
"她是神明的公主凭什么要让你一介平民评头论足。"
"再等等 时间会还鞠婧祎一个清白。"
"不需要建议,不需要认同,只要是鞠婧祎,我就觉得值得。
" 橘子有酸有甜,你非要吃酸橘子,为什么要怪在甜橘子身上,到头来骂的是那根树品种不好。"
"愿那个眼里含有星辰大海的女孩儿,一直走在开满鲜花的路上。"
"富士山终究留不住欲落的樱花,我终究败给了鞠婧祎的温柔。
"廊坊的雪会一直下,鞠婧祎和蜜橘们的故事还在继续,她的爱都现在细节里。"
"他们想把她推进深渊,却没想到她照样活得熠熠生辉。"
"负重逆行,向阳而生,向着鞠婧祎走,你会看见光。"
"鞠婧祎与蜜橘的爱永不老去,即使披荆斩棘丢失鲜衣怒马。"
"备受煎熬却仍然站在舞台,她为舞台而生也为舞台绽放光芒,流言蜚语对她就好比她对舞台的专注撒过得盐也可以变为她拿过得奖。"
"哪有什么恶意,只不过是你一时对她的偏见。
"她是塞纳湖畔的王鞠婧祎,集万千才华与一身的鞠婧祎。"
"我贪恋人间的烟火,不偏不倚都是鞠婧祎。"
"鞠婧祎是顽疾之秋中唯一遗留下来的温暖也是我唯一所喜。
"放下对她的偏见,她的颜足以惊艳你整个岁月。"
"鞠圈虽然不大,但充满了橘子与鞠的爱意。"
"喜欢花,喜欢海,喜欢日出日落,还有鞠婧祎。"
"似雾起瞒住千万的繁星 似雾落藏不住对鞠婧祎的爱
"在神明的那边,有一个码头有一个叫鞠婧祎的店铺,贩卖蓝色的温柔,海边数不尽的贝壳,就是赎它的币。"
"鞠婧祎这朵玫瑰不会凋零,再盛开还是会惊艳橘子。"
"眼含橘子的鞠婧祎,惊艳了花海万千美好,唯独你一支玫瑰最触动我的心弦."
"在这如丛林般危险的娱乐圈,我愿为鞠婧祎护航。"
即使流言四起 四川玫瑰依旧会华丽的绽放 毕竟风里雨里长大的玫瑰可不会如此矫情"
"我将誓死热爱四川遂宁那朵出淤泥而不染的蓝玫瑰"
"把思念化作风,吹向四川那座闪闪发光的城市 鞠婧祎从不会缺少光芒 因为她自己就是一个小太阳"
"在这个爱意随风起的年代,我和鞠婧祎的故事慢慢来。"
"娱乐圈的冷风吹不散鞠婧祎的温柔 满天的黑料也脏不了她的初心。"
"盛开或不盛开,花也还是花,你喜欢或不喜欢,鞠婧祎也还是鞠婧祎。"
"太阳拯救不了枯萎的向日葵,但鞠婧祎可以拯救在黑暗中的我
"阿鞠啊,思念攒够了我们就见一面吧!好吗?"
"鞠婧祎三个字足矣让我心动一生"
"放下对她的偏见,她的颜足以惊艳你整个岁月"
"鞠婧祎散发出来的爱,是默默无声的细节,她给粉丝回应,她给粉丝安全感"
"不分今天明天 不分春秋冬夏无论何时鞠婧祎永远都是我头最真挚的惦念"
"踏过所有的质疑和诋毁 天越黑星星越亮 我永远偏向我的女孩"
"一个放弃高考却依然可以站在顶峰的女孩,她叫鞠婧祎"
"没能陪鞠婧祎从籍籍无名到光芒万丈,那就陪你从光芒万丈到卸下皇冠"
"踏过所有的质疑和诋毁 天越黑星星越亮我永远偏向我的女孩"
"鞠婧祎的温柔,抵挡住了世界对她的恶意。"
"看克莱因的海本就极其浪漫,再听kiku的歌就是双倍浪漫。"
"我可以错过黄昏的末班车,也可以错过四月的樱花季,可以错过很多很多,但唯独不能错过鞠婧祎"
"远处的云雾轻拂过黛山 淡黄的橘子点缀鞠婧祎 有风经过
停在窗边"
"墙边的玫瑰花不会枯菱,天上的飞机永远不会再启动时降落,塞纳河畔的王只有一个,那么也只有鞠婧祎"
"就算荧光棒变成了拐杖,鞠婧祎也永远是我的信仰。"
"就算人潮再拥挤,鞠婧祎和蜜橘也总会相遇"
"万篇恶意迫不及防地冲向她,但鞠婧祎从不被流言蜚语定义。
"鞠婧祎从始至终一直是我的热愛我的热愛有始无终。"
“"我在等铁树开花,在等乌鸦说情话,在等中国网友放过鞠婧祎,在等时间还鞠婧祎的清白,在等一属于鞠婧祎的时代。"
"挖黑料的时候 好好看看鞠婧祎是怎么从塞纳河杀出来成为王的。"
"一群凡人竟想要神明的公主掉下深渊,可他们没想到的是
鞠婧祎竟然有一群伟大的蜜橘们保护着她。"
""充满着蓝色气息的橘子们,正在爱着一个眼睛里有着星辰大海的女孩一一鞠婧祎。
"你和鞠婧祎的格局不同,你无法决定她的立场。"
"鞠婧祎三个字是信仰亦是救赎。"
"她在上岸,自己爬上岸,没有依靠任何人。"
"耳机里单曲循环是她的歌,心里所想的也是她鞠婧祎。"
"世人给予她冷眼与伤害,她却教我们善良和真诚。"
"她是神明的公主凭什么要让你一介平民评头论足。"
"再等等 时间会还鞠婧祎一个清白。"
"不需要建议,不需要认同,只要是鞠婧祎,我就觉得值得。
" 橘子有酸有甜,你非要吃酸橘子,为什么要怪在甜橘子身上,到头来骂的是那根树品种不好。"
"愿那个眼里含有星辰大海的女孩儿,一直走在开满鲜花的路上。"
"富士山终究留不住欲落的樱花,我终究败给了鞠婧祎的温柔。
"廊坊的雪会一直下,鞠婧祎和蜜橘们的故事还在继续,她的爱都现在细节里。"
"他们想把她推进深渊,却没想到她照样活得熠熠生辉。"
"负重逆行,向阳而生,向着鞠婧祎走,你会看见光。"
"鞠婧祎与蜜橘的爱永不老去,即使披荆斩棘丢失鲜衣怒马。"
"备受煎熬却仍然站在舞台,她为舞台而生也为舞台绽放光芒,流言蜚语对她就好比她对舞台的专注撒过得盐也可以变为她拿过得奖。"
"哪有什么恶意,只不过是你一时对她的偏见。
"她是塞纳湖畔的王鞠婧祎,集万千才华与一身的鞠婧祎。"
"我贪恋人间的烟火,不偏不倚都是鞠婧祎。"
"鞠婧祎是顽疾之秋中唯一遗留下来的温暖也是我唯一所喜。
"放下对她的偏见,她的颜足以惊艳你整个岁月。"
"鞠圈虽然不大,但充满了橘子与鞠的爱意。"
"喜欢花,喜欢海,喜欢日出日落,还有鞠婧祎。"
"似雾起瞒住千万的繁星 似雾落藏不住对鞠婧祎的爱
"在神明的那边,有一个码头有一个叫鞠婧祎的店铺,贩卖蓝色的温柔,海边数不尽的贝壳,就是赎它的币。"
"鞠婧祎这朵玫瑰不会凋零,再盛开还是会惊艳橘子。"
"眼含橘子的鞠婧祎,惊艳了花海万千美好,唯独你一支玫瑰最触动我的心弦."
"在这如丛林般危险的娱乐圈,我愿为鞠婧祎护航。"
即使流言四起 四川玫瑰依旧会华丽的绽放 毕竟风里雨里长大的玫瑰可不会如此矫情"
"我将誓死热爱四川遂宁那朵出淤泥而不染的蓝玫瑰"
"把思念化作风,吹向四川那座闪闪发光的城市 鞠婧祎从不会缺少光芒 因为她自己就是一个小太阳"
"在这个爱意随风起的年代,我和鞠婧祎的故事慢慢来。"
"娱乐圈的冷风吹不散鞠婧祎的温柔 满天的黑料也脏不了她的初心。"
"盛开或不盛开,花也还是花,你喜欢或不喜欢,鞠婧祎也还是鞠婧祎。"
"太阳拯救不了枯萎的向日葵,但鞠婧祎可以拯救在黑暗中的我
"阿鞠啊,思念攒够了我们就见一面吧!好吗?"
"鞠婧祎三个字足矣让我心动一生"
"放下对她的偏见,她的颜足以惊艳你整个岁月"
"鞠婧祎散发出来的爱,是默默无声的细节,她给粉丝回应,她给粉丝安全感"
"不分今天明天 不分春秋冬夏无论何时鞠婧祎永远都是我头最真挚的惦念"
"踏过所有的质疑和诋毁 天越黑星星越亮 我永远偏向我的女孩"
"一个放弃高考却依然可以站在顶峰的女孩,她叫鞠婧祎"
"没能陪鞠婧祎从籍籍无名到光芒万丈,那就陪你从光芒万丈到卸下皇冠"
"踏过所有的质疑和诋毁 天越黑星星越亮我永远偏向我的女孩"
"鞠婧祎的温柔,抵挡住了世界对她的恶意。"
"看克莱因的海本就极其浪漫,再听kiku的歌就是双倍浪漫。"
"我可以错过黄昏的末班车,也可以错过四月的樱花季,可以错过很多很多,但唯独不能错过鞠婧祎"
"远处的云雾轻拂过黛山 淡黄的橘子点缀鞠婧祎 有风经过
停在窗边"
"墙边的玫瑰花不会枯菱,天上的飞机永远不会再启动时降落,塞纳河畔的王只有一个,那么也只有鞠婧祎"
"就算荧光棒变成了拐杖,鞠婧祎也永远是我的信仰。"
"就算人潮再拥挤,鞠婧祎和蜜橘也总会相遇"
"万篇恶意迫不及防地冲向她,但鞠婧祎从不被流言蜚语定义。
"鞠婧祎从始至终一直是我的热愛我的热愛有始无终。"
Sunflower 64 220810
我为人师的短暂时间，接触了不少孩子，或直率或羞涩，或纯善或至恶，但只有一个孩子让我十分偏爱。
我的偏爱并不是因为她弹琴多认真努力，更不是因为她的长相，实话说她真的不算长相讨喜的孩子。单眼皮肿眼泡，薄薄嘴唇，小巧的还有点塌，头发总是被妈妈扎的很紧，额头和耳边永远散着碎发。
授人以渔，本就是一件严肃的事，更何况面对的是孩子。我又是个较真的人，平时对孩子们的要求总是很严格。可我真的好喜欢她，喜欢到不顾别人反对，坚持要把她挂在门口海报。喜欢到只要是她一个人的小课，我都会把她送到楼下，带她去超市买零食。
我对她的喜欢源自她的性格。很神奇！一个不满八岁的小女孩可以明确表达自己的想法，爱憎分明。
她和其他小朋友的交流都很有趣，比如：她在别人没经过允许动她谱子时候，就瞪着小眼睛一本正经的告诉那个人，你这样是不对的！再有下一次我真的要生气的！再比如：有人下课时候帮她搬了椅子，会跳着脚抱住那个人说，你对我可真好！真真可爱！她总是能在情绪到来的前一刻告诉你她接下来会有什么举动。
某种意义上，我和她是同一种人，要用亲密的话语和肢体接触表达自己的喜欢，对开心和爱的人从不吝啬自己的夸奖。
她是个聪明的孩子，很懂我对她单独的偏爱，上小课时常对我撒娇叫累，嚷嚷着不摸摸头的话真的是弹不下去了呢。她经常趴在办公室门口探头探脑，确认只有我一个人在就拿着薯条进来问我要不要吃。
她会拿着自己的手表和我的手机问我可不可以一起合照。她会在十多个小朋友前说要让我当她的男朋友。会当着妈妈的面搂着我的脖子说老师我喜欢你。会在我送她下楼的时候很自然的握住我的手指，小声问我，你说我这样像不像你女儿？会在下电梯时候不管身边多少人用两只小手对我比心，大喊：爱你哦！明天见！
她还会没有任何表情变化的告诉我：我爸爸不会送我来的，我没有爸爸的，只有叔叔。
八月三号星期三，暑期集训班结束的第五天，也是七夕的前一天，孩子们要陆续来录制两首考级曲目。
那天我因为一些私事很烦躁，精神有些溃散，大概下午两点时候她到了。
从见她到进教室我对她说过的话，只有 坐好；准备；开始；停；重来。当重复到第六遍开始的时候，对面却并没有传来该有的琴声，瞬间我火气上来了。
“老师你是今天遇到什么难过的事了吗？”就在我刚要起身发火的时候，她在对面先和我说了话。
“没有。”她突来的问题让我一时语塞，只能敷衍。
“怎么了？”我控制了下情绪又补了一句
“真的吗？你平时对我不是这样的。”她的语气里透露着小心翼翼。
“嗯？什么意思？”我还是低头翻着谱子没有看她。
“今天我和你打招呼你没有理我，我平时和你说话你都会蹲下来在我身边听我讲话的。”
她嘟囔着讲完这句话后我心里一阵酸楚。
教室安静了，只剩下我面前支架上的手机还在继续录制。
安静只停留了几秒，她接下来的每个字语气都在颤抖。
“我感觉你很难过，你这样对我我也很难过，但是，你很难过这件事更让我难过。”
我合上了手里的谱子微微抬头，看见面前手机屏幕里的她就像只受惊的小兔子，双脚內八不安分的抖动，右手戴着义甲的大指在死死按住另一只手的手腕，感觉要随时嵌进肉里。我没敢再继续抬头，怕看到她的眼睛。
我好难过，我明白我伤害到她了，她是一个孩子，但也是一个独立的生命，是和我一样对等的存在。她每天都在表达着对我的爱，我却只因为自己的心情不悦用这样恶劣的态度伤害了一个爱我的人。真他妈可恶啊！
我长吁了一口气。
“对不起，是老师的错，但老师并不是因为你哦，今天录视频的小朋友太多，每个都很马虎，让我有点生气。”
我不清楚这算不算善意的谎言，但小孩子的世界做错事就是要道歉的。
“真的吗？那我这次一定会好好表现得！我可从来不马虎！”
我抬起了头。她撅着嘴还向我挑了挑眉一脸傲娇，双手做好架势放在琴面象征性的拨了两下弦。
我没忍住笑出了声音，真真讨人喜欢，是不是这么好哄的只有小孩子啊？她就像根细针挑破了我肩膀上的壳，心情的阴郁被这朵还在润土里的小太阳花一扫而空。
“那你准备好了吗？这次再不过我真的要揍你了哦。”我恢复了往常和她的态度。
“放心吧老师！这次绝对没问题，我这么棒！”
“等一下！还有件事！”
“吃糖？喝水？上厕所？还是要一边吃糖一边上厕所？” 我一边从口袋里掏糖一边问她。
“老师，明天就是情人节了你知道吗？”
“和你有什么关系？小心我告诉你妈妈你早恋啊。”
“怎么没有？我今天还向妈妈要了钱准备买礼物呢。”
“哦？小小年纪你不学好啊。”我和她打趣。
“我喜欢我们副班长，我不知道他喜不喜欢我，我感觉他喜欢的是班长。”
我收起了和她玩笑的态度，我明白这不是孩童间的玩笑，人没有权利去嘲笑讥讽别人真诚的爱。我对她来说应该算是特别的人，她这样敏感的孩子，我的每句回答都要慎重。
“怎么会感觉不到他喜不喜欢你呢？他有没有在你值日的时候帮助过你呢？你在做早操或者体育课偷偷看向他的时候有没有对视过呢？你从他身边走过时他的好朋友们有没有对你一脸坏笑？”
我思考片刻，问了她这几个问题。
“没有过，班里同学都知道我喜欢他，还总起哄。嗯…我感觉他好像还是有点喜欢我的。但是呢，他从来不和我主动说话，对我爱理不理的。”
“天啊！怪不得他只能当副的，他可真是个坏人，你有没有想过你感知到的那所谓的一点点，是源自于你自身。真喜欢一个人，言行举止都不会骗人的，他没有勇气承认你对他的喜欢，还随便浪费你对他的喜欢，这并不是一件正确的事，你说对吗王语桐？”
我把语速放缓，尽量用最简洁且她能理解的词汇留给她思考的时间。
“好像明白了，那老师你说人会喜欢两个人吗？”
她捋了一下耳边的碎发又问我。
“你记住哈王语桐，喜欢分很多种程度，但是很喜欢一个人在人生的不同阶段只能有一位。”
“我明白了老师，他不是我很喜欢的人，我很喜欢的人也会勇敢喜欢我是不是？”
“……算了，你只要知道喜欢这样的他是件不对的事就可以了。”
有点无奈，可能我还是把她想的太聪明了。
互相救赎的对话三三两两结束后，视频录制的很成功。她像往常一样牵着我的手，我像往常一样把她送到楼下。
回到办公室发现我的桌子上多了一杯瓶装的咖啡，拿在手里犹豫了很久，还是没舍得打开。
“那老师你现在有很喜欢的人吗？”
“你猜？”
“不会就是我吧？”
这是我们分开前的最后的对话。
我为人师的短暂时间，接触了不少孩子，或直率或羞涩，或纯善或至恶，但只有一个孩子让我十分偏爱。
我的偏爱并不是因为她弹琴多认真努力，更不是因为她的长相，实话说她真的不算长相讨喜的孩子。单眼皮肿眼泡，薄薄嘴唇，小巧的还有点塌，头发总是被妈妈扎的很紧，额头和耳边永远散着碎发。
授人以渔，本就是一件严肃的事，更何况面对的是孩子。我又是个较真的人，平时对孩子们的要求总是很严格。可我真的好喜欢她，喜欢到不顾别人反对，坚持要把她挂在门口海报。喜欢到只要是她一个人的小课，我都会把她送到楼下，带她去超市买零食。
我对她的喜欢源自她的性格。很神奇！一个不满八岁的小女孩可以明确表达自己的想法，爱憎分明。
她和其他小朋友的交流都很有趣，比如：她在别人没经过允许动她谱子时候，就瞪着小眼睛一本正经的告诉那个人，你这样是不对的！再有下一次我真的要生气的！再比如：有人下课时候帮她搬了椅子，会跳着脚抱住那个人说，你对我可真好！真真可爱！她总是能在情绪到来的前一刻告诉你她接下来会有什么举动。
某种意义上，我和她是同一种人，要用亲密的话语和肢体接触表达自己的喜欢，对开心和爱的人从不吝啬自己的夸奖。
她是个聪明的孩子，很懂我对她单独的偏爱，上小课时常对我撒娇叫累，嚷嚷着不摸摸头的话真的是弹不下去了呢。她经常趴在办公室门口探头探脑，确认只有我一个人在就拿着薯条进来问我要不要吃。
她会拿着自己的手表和我的手机问我可不可以一起合照。她会在十多个小朋友前说要让我当她的男朋友。会当着妈妈的面搂着我的脖子说老师我喜欢你。会在我送她下楼的时候很自然的握住我的手指，小声问我，你说我这样像不像你女儿？会在下电梯时候不管身边多少人用两只小手对我比心，大喊：爱你哦！明天见！
她还会没有任何表情变化的告诉我：我爸爸不会送我来的，我没有爸爸的，只有叔叔。
八月三号星期三，暑期集训班结束的第五天，也是七夕的前一天，孩子们要陆续来录制两首考级曲目。
那天我因为一些私事很烦躁，精神有些溃散，大概下午两点时候她到了。
从见她到进教室我对她说过的话，只有 坐好；准备；开始；停；重来。当重复到第六遍开始的时候，对面却并没有传来该有的琴声，瞬间我火气上来了。
“老师你是今天遇到什么难过的事了吗？”就在我刚要起身发火的时候，她在对面先和我说了话。
“没有。”她突来的问题让我一时语塞，只能敷衍。
“怎么了？”我控制了下情绪又补了一句
“真的吗？你平时对我不是这样的。”她的语气里透露着小心翼翼。
“嗯？什么意思？”我还是低头翻着谱子没有看她。
“今天我和你打招呼你没有理我，我平时和你说话你都会蹲下来在我身边听我讲话的。”
她嘟囔着讲完这句话后我心里一阵酸楚。
教室安静了，只剩下我面前支架上的手机还在继续录制。
安静只停留了几秒，她接下来的每个字语气都在颤抖。
“我感觉你很难过，你这样对我我也很难过，但是，你很难过这件事更让我难过。”
我合上了手里的谱子微微抬头，看见面前手机屏幕里的她就像只受惊的小兔子，双脚內八不安分的抖动，右手戴着义甲的大指在死死按住另一只手的手腕，感觉要随时嵌进肉里。我没敢再继续抬头，怕看到她的眼睛。
我好难过，我明白我伤害到她了，她是一个孩子，但也是一个独立的生命，是和我一样对等的存在。她每天都在表达着对我的爱，我却只因为自己的心情不悦用这样恶劣的态度伤害了一个爱我的人。真他妈可恶啊！
我长吁了一口气。
“对不起，是老师的错，但老师并不是因为你哦，今天录视频的小朋友太多，每个都很马虎，让我有点生气。”
我不清楚这算不算善意的谎言，但小孩子的世界做错事就是要道歉的。
“真的吗？那我这次一定会好好表现得！我可从来不马虎！”
我抬起了头。她撅着嘴还向我挑了挑眉一脸傲娇，双手做好架势放在琴面象征性的拨了两下弦。
我没忍住笑出了声音，真真讨人喜欢，是不是这么好哄的只有小孩子啊？她就像根细针挑破了我肩膀上的壳，心情的阴郁被这朵还在润土里的小太阳花一扫而空。
“那你准备好了吗？这次再不过我真的要揍你了哦。”我恢复了往常和她的态度。
“放心吧老师！这次绝对没问题，我这么棒！”
“等一下！还有件事！”
“吃糖？喝水？上厕所？还是要一边吃糖一边上厕所？” 我一边从口袋里掏糖一边问她。
“老师，明天就是情人节了你知道吗？”
“和你有什么关系？小心我告诉你妈妈你早恋啊。”
“怎么没有？我今天还向妈妈要了钱准备买礼物呢。”
“哦？小小年纪你不学好啊。”我和她打趣。
“我喜欢我们副班长，我不知道他喜不喜欢我，我感觉他喜欢的是班长。”
我收起了和她玩笑的态度，我明白这不是孩童间的玩笑，人没有权利去嘲笑讥讽别人真诚的爱。我对她来说应该算是特别的人，她这样敏感的孩子，我的每句回答都要慎重。
“怎么会感觉不到他喜不喜欢你呢？他有没有在你值日的时候帮助过你呢？你在做早操或者体育课偷偷看向他的时候有没有对视过呢？你从他身边走过时他的好朋友们有没有对你一脸坏笑？”
我思考片刻，问了她这几个问题。
“没有过，班里同学都知道我喜欢他，还总起哄。嗯…我感觉他好像还是有点喜欢我的。但是呢，他从来不和我主动说话，对我爱理不理的。”
“天啊！怪不得他只能当副的，他可真是个坏人，你有没有想过你感知到的那所谓的一点点，是源自于你自身。真喜欢一个人，言行举止都不会骗人的，他没有勇气承认你对他的喜欢，还随便浪费你对他的喜欢，这并不是一件正确的事，你说对吗王语桐？”
我把语速放缓，尽量用最简洁且她能理解的词汇留给她思考的时间。
“好像明白了，那老师你说人会喜欢两个人吗？”
她捋了一下耳边的碎发又问我。
“你记住哈王语桐，喜欢分很多种程度，但是很喜欢一个人在人生的不同阶段只能有一位。”
“我明白了老师，他不是我很喜欢的人，我很喜欢的人也会勇敢喜欢我是不是？”
“……算了，你只要知道喜欢这样的他是件不对的事就可以了。”
有点无奈，可能我还是把她想的太聪明了。
互相救赎的对话三三两两结束后，视频录制的很成功。她像往常一样牵着我的手，我像往常一样把她送到楼下。
回到办公室发现我的桌子上多了一杯瓶装的咖啡，拿在手里犹豫了很久，还是没舍得打开。
“那老师你现在有很喜欢的人吗？”
“你猜？”
“不会就是我吧？”
这是我们分开前的最后的对话。
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