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沐浴着清晨的阳光，开始新的一天，早安[鲜花]
@袁冰妍

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作息规律
　　规律的作息方式能影响一个人的生活状态。如果白天很劳累，晚上能及时休息、保持充足睡眠的话，第二天醒来拉开窗帘，沐浴在清晨的阳光里，就又会感觉到世界全新而美好的样子。带着这份愉悦的心情去工作，自然也会更高效。

开放心态
　　经常有人把开放的心态和年龄挂钩，觉得是因为年龄大，接受新事物的能力才开始变差。但实际上，一个人真正衰老的原因，是丧失了对新事物的好奇心。不要总是对新事物怀有偏见，因为你拒绝的可能是通往新生活的一扇门。打开眼界，才能改变认知。

涉水万千，只爱一片海
（养生即生活）
走过千山和万水，还是只爱一片海—青岛西海岸之海上西湖唐岛湾。她是我休闲、健身，也是修心养性的世外桃源。
她像我的恋人，让人那么钟情，那么留恋。清晨，从她身旁走过，沐浴着阳光，呼吸着清新的空气，让人神清气爽，为新的一天带来好心情。阳光照在背上（腹为阴背为阳），晒的暖洋洋，可以帮助阳气生发，为身体注入生命能量。傍晚，又见夕阳西下，晚霞照在海面上，波光粼粼，美不胜收，顶不住她诱惑，赶紧换上泳装，投入大海的怀抱，来一次和她最亲密的接触，品尝一下海水的味道，感受她的温柔，洗去一天的疲惫和不好的情绪，晚上可以做个好梦。
我爱你，唐岛湾！你是属于我的一片海，不是我太多情，那是因为你的魅力无穷！