【20170927 播出】医圣张仲景不仅创作出《金匮要略》、《伤寒论》等专著，开创了中医临床辨证论治的先河，他在理解和继承《黄帝内经》“治未病”学术思想、并在自己的临床实践中充分加以实践的基础上，提出了自己的养生观点：“养慎”——内养、外慎。“养”指维护，“慎”指慎重。
内养的是我们的肾，作强之官。肾藏精，是父母给我们留下的本钱，是我们身体的原动力。肾还藏志，负责心理上的坚定的信念和意志，这两样都是身体的本钱。就像掌管国库的财政大臣，掌控着国家的命脉。咱们家里也是，拿存折的人说了算。
现场付国兵主任为大家推荐了两个养肾的功法：
1、只手擎天式，一手托天、一手按地，转头目视上托之掌，如擎天柱一般，只手擎天式有助于人体阳气的升发、布散，使人体得到温煦而抵御寒冷。
2、按膝伸足式，伸直两腿而坐，两手握拳，拄按在两个膝盖上，拳眼朝向外侧，吸气，两拳在膝盖靠上部位，向下、向前方用力，同时，两腿伸直，两腿膝盖收紧，保持这种张力约4、5秒，然后放松。

广州市演讲与口才促进会是广州市内首家专门从事口才演讲的社会组织。促进会是由广东省各界在演讲与口才实践活动和学术研究种的专家、学者、企业家和广大演讲爱好者自愿结成专注于口才演讲事业的高端服务平台。是目前广州市内在演讲领域极具学术性、专业性、地方性的组织。同时广州市演讲与口才促进会是广州市民政局合法注册，正规权威的演讲口才社团。让我们共同期待下一次的活动，想加入促进会的伙伴，请与我取得联系！ https://t.cn/RN2JtRv

#南大新闻# 【南京大学启动首批“银发双创”项目】南京大学银发双创项目分为技术应用服务类和科创技术培训类两类，前者针对技术咨询、技术开发、技术合作服务以及创业实践，后者针对学术、技术培训活动。这些项目为老同志提供0.2-5万元的经费资助，要求吸收本科生或研究生参加项目工作。银发双创项目一经推出就受到离退休老同志的欢迎，老同志申报踊跃。项目审核专家组综合考虑项目的社会效益、文化效益与经济效益，按照“宁缺毋滥”的原则严格审核，最后批准电子科学与工程学院钱鉴教授《振动信号微波无源调制技术开发》等6个项目立项并开展研究，共有7位老教授、10余位研究生和本科生参与研究，经费总计30万元。https://t.cn/R0tR0LY