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户外运动多了，受伤在所难免，我的登山包里必不可少之物很多，其中一个就是轻便紧急救生包 lightweight first aid kit， 体积很小，也很轻，有的还会注明是几人份的。

我一般放两个单人份。

去年有次爬山，有一段乱石岗路一个烙印没收住，直接俯冲掉入坡下，被拉起时已摔得血肉模糊，赶紧给了他同伴一个急救包。不过好处就是，自己的小伙伴们以前包里从不放这些东西，怎么苦口婆心劝都不行，那次回去之后不消多说，赶紧都麻利买了。

各种急救包大小不一，有多人份，适合团队使用；也有单人份。不管大小，里面整整齐齐，分类放着说明书，消毒贴，止血贴，消炎药膏，处理伤口的小剪子小镊子，等等。此外，包装袋一般也是防水的，所以掉入河里湖里也不怕。比如，有一次我狗子在独木桥上激动地跳水追赶高山湖水至清中的鱼群，没见过世面哇。。。猝不及防自己也活活没入水中，还被水中树干擦破一些皮，起来之后登山包里的急救包里面还是干干的。我通常买单人份，放两个，很轻，放在手中只盈盈一握，但关键时刻却可以救命。

此外，有时候伤口更深一些的话，普通的创可贴其实已经不够用了，这时候，QuikClot Advanced Clotting Gauze 便可派上用场， 这种急救进阶止血纱布可以通过加速身体的自然凝血过程，使血液凝结的速度快五倍，从而快速止血。
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