2020年8月份，在画瞳小姐姐做客吃她做的好吃的，画瞳小姐姐厨艺了得，香辣蟹，冬阴功蟹，牛肉，虾，要知道我们只会清蒸螃蟹和水煮大虾，还有之前吃过的画瞳小姐姐爸爸做的切碎的猪爪还有黄豆，我大赞好吃，是真的贼好吃，小姐姐就让她爸爸做了一份摆在了餐桌上。画瞳小姐姐还做了奶茶，简直就是我最爱的味道，有点苦苦的超好喝，看我实在喜欢喝，临走前给了我一包泰国红茶手标，说回家煮了就行，还给了我一份小姐姐爸爸做的黄豆猪爪。
于是我回家挽起袖子打算大展厨艺，锅里直接倒了牛奶，茶叶一股脑的倒进去好多，咕嘟咕嘟看着它煮了十分钟吧有，家里还没有纱布，喝的时候那真是一口奶一口茶。
画瞳小姐姐知道我是个厨房残疾，问我战况如何，我如实交代，画瞳小姐姐当场笑死，然后跟我讲说要茶跟奶要分开煮，然后再把茶水过滤出来和热牛奶兑在一起，我恍然大悟。

处暑：一年中多变的节气到了！这样吃这样做

今年8月23日（星期二）是处暑节气。“处”含有躲藏和终止之意，表明暑天将近结束
[微风][微风][微风]
中医认为一年四季的物候变化特点是春生，夏长，秋收，冬藏。经历了春夏两季的热烈生长，到了秋季，自然界和我们人体都要注意“收”了。具体应该怎么做呢？
[报税][报税][报税]
处暑后，两个方法养“收”气
暑热虽然未退，但已经能感受到秋气了，皮肤开始有点干燥、紧巴，气血开始往里收了。
要养“收”气，为秋冬进补打基础了。
1、下午酉时（17:00——19:00），
吃点酸味，或养肾阴的食材，酸主收敛。可以助力膀胱经的阳气，收藏入肾。
秋后越高温，就越需要吃点酸，“收”阳气。

2、亥时入睡（21:00——23:00）。
也就是说，晚上11点之前进入梦乡。在一天中的——万物闭藏之时，把阳气潜藏起来，养脏腑。

[布朗熊][布朗熊][布朗熊]

处暑喝“土气粥”，送暑补气血

每年的处暑，都是一个相当错乱的节气。。
暑、寒、湿、燥，各居其位，不分主次，无法捉摸，没有定数……
在这错乱的季节转换时刻，照顾好脾的功能，就基本上能万事大吉了，这段时间比较重要的运化水湿、宣降肺气、滋养五脏……它都会帮你做好。
[桃花][桃花][桃花]
五行中“土气”很旺的一碗家常粥，处暑15天喝。
处暑土气粥：小米绿豆南瓜粥
【材料】
小米1把，绿豆1小把，南瓜200克，百合20克，马蹄（荸荠）5个
【做法】
将绿豆、百合洗干净，提前浸泡半小时，百合、绿豆先煮，大火煮开后，小火慢煮20分钟后放入南瓜、小米、马蹄同煮，30分钟左右绿豆、南瓜、小米软烂即可。

备注：
北方暑气小，燥气渐起，生活在北方的人小米、百合、马蹄稍多些，绿豆少些；南方湿热依然重，生活在南方的人绿豆稍多些，其他少些。
[水稻][水稻][水稻][水稻]
这些食物得“土气”旺，养脾健胃。
这个粥里就用了小米、南瓜。小米是旧时给病人、产妇吃的，就是因为它补虚；南瓜能补中。
百合补金气、润肺气，定魂魄。
是金秋要常备的食材，特别是秋天容易情绪低落，“悲秋”的人，可以通过固金气，让精神内守。
马蹄，就是荸荠，因为养阴的效果特别好，被称为“地下雪梨”。
秋天感觉嗓子干、喝水不解渴的时候吃几颗，热气立消，人会特别舒服。
绿豆不可少，和诸食材一起温和清暑。
[千古玦尘][千古玦尘][千古玦尘]#今天处暑#
处暑期间每天来一碗，不挑体质，是很好的脾胃滋补品，脾胃为后天之本，它一强，五脏六腑都跟着强了，气色、精神也都会好起来。

我冷静思考了一下，我觉得我现在的心情就好像当年看完《美队1》后磕了冬盾，上网一看也是冬哥左位党人更多。于是当《美队2》上映前期我们都翘首以盼要发达了，结果冬哥变成了冬喵小可怜………

杨二哥，就当一年半前深夜的小巷子的那个西装逼男是惊鸿初见也是就此别过吧。

逆家并不可怕，可怕的是逆家sfw天下。