史上最不寻常的治疗师
两年前,我听说夏威夷有一位治疗家,他治疗了一整个牢房里的犯罪精神病患者,却不必见其中任何一个人。这位心理学家会先研究囚犯的病历,然后在心中静观自己是如何创造了这位病患的病情。当他改善自己时,病患也同时被改善。
第一次听到这个传闻的时候,我以为这是一个毫无根据的传说。怎么有人能够藉由治疗自己的方式来治疗别人呢?就算是最好的修行大师又如何能够治疗这类犯罪的精神病患?
这实在毫无道理可言。这不合逻辑,因此我就把这个传闻置之度外。
然而,一年后我再次听见这个传闻。
听说那位治疗家使用一种夏威夷的疗程~ 「ho'oponopono」。我从未听过这个疗程,但我无法放下它。我想如果这个传闻是真的,我必须了解更多。
我一直都认为「完全负责」意味着:我对自己的「所思所行」,皆应负起责任。超过这个,已经不是我的掌控范围了。我认为大多数的人都是以这个方式思考「完全负责」。我们对自己的所作所为负责,而不是替别人的作为负责。
这位治愈精神病患的夏威夷治疗家会教我一个「完全负责」的新观点。
他是 Ihaleakala Hew Len 医师。
我们第一次的电话访谈大约进行了一个小时。我请求他完整地告诉我,他治疗行医的故事。
他说他在夏威夷州立医院工作了四年。医院里收容犯罪精神病患的病房非常危险。基本上,每个月都会有心理学家提出辞呈。工作人员经常打电话请病假或干脆就辞职了。因为担心被这些病患攻击,人们走过病房时,都会背对着墙。那实在不是一个适合生活、工作、或探望的地方。
Len医师告诉我,他从未见过病患。他同意拥有一个办公室,并且检阅他们的病历。当他阅读那些病历时,他会治疗自己。当他治疗自己时,病患开始被治愈。
“几个月之后,原本必须戴上镣铐的病患被允许自由走动,”他告诉我。“其它必须依赖重度药物的人,则逐渐停止他们的药物。……而那些从来没有机会被释放的人,开始获得自由。”
我深深感到敬畏。
“不仅如此,”他继续说:“工作人员开始喜欢来上班。工作人员的缺勤和流动的情形消失了。因为病患渐渐被释放,我们的工作人员比所需要的更多,而且所有的工作人员都出来工作。今日,那个牢房已关闭了。”
我最想问的珍贵问题是︰“你对自己做了什么事,导致这些病患改变?”
“我只是治疗自己创造了他们的那一部分,”他说。
我不了解。
Len医师解释说,对你的生活「完全负责」意味着:
任何在你生命当中的人、事物,只因为是在你的生命中,就是你的责任。
以字面意义来说,整个世界是你的创造。
哇!这实在是难以承受。
对于我所说或所做的事负责,是一回事。
对于我生命中的每一个人所说或所做的事负责,完全是另一回事。
然而,事实是︰
如果你对自己的人生负起完全的责任,那么任何你所见、所听、所品尝、所接触,或以任何方式经验的,都是你的责任,因为它在你的生命中。
这意味着: 那些恐怖份子活动、总统、经济~ 任何你所经历和不喜欢的~ 需要你去治愈。
以某方面来说,他们并不存在,只是来自你内在的投射。
问题不是因为他们,而是因为你。
而为了改变他们,你必须改变自己。
我知道这很难理解,更不用说要去接受它或在生活上实践。
责怪比「完全负责」容易得多,但是当我与Len医师谈话时,我开始了解,对他与「ho 'oponopono」而言,治愈意味着「爱你自己」。
如果你想要改善你的人生,你必须治愈你的生命。
如果你想要治愈任何人~ 即使是一个犯罪精神病患~ 你经由治疗自己而治愈他。
我问Len医师他如何治疗自己。当他看那些病患的病历时,他做些什么?
他解释,“我只是一次又一次地说:
…………………"" 对不起!
…………………………… 请原谅,
……………………………………… 谢谢
………………………………………………… 我爱你! "。
就这样吗?
就是这样。
原来「爱你自己」是改进自己最好的方法,当你改善你自己时,你也改善了你的世界。
让我告诉你一个简短的例子来说明这多有效︰有一天,有人寄了一封电子邮件使我心烦意乱。
以前我会用情绪化的方式来处理它,或者试着去规劝发出这封恶意讯息的人。
这次,我决定试试Len医师的方法。
我一直默默地在心里说:『对不起』和『我爱你』,我并不是向特定对象说。
我只是藉由外在的事件唤起爱的灵性,来治疗我内在创造外在环境的那部分。
一个小时内,我收到那个人寄来的电子邮件。
他为他先前的讯息道歉。记得我并没有采取任何外在的行动来获取那份道歉。
我甚至没有回信给他。但是,透过说:『我爱你』,我以某种方式治疗了我内在创造他的那部分。
后来我参加Len医师举办的 「ho ' oponopono」研讨会。
他现在已经70岁了,被尊崇为一位慈祥的僧人,而且有时遁隐。
他赞扬我的书: 「吸引力的要素( The Attractor Factor ) 」。

他告诉我,当我改善自己时,我的书将会提升振动力,而且当人们阅读时,他们会感受到。简而言之,当我改善时,我的读者也会改善。
“那些已经出售和流通在外的书呢? ” 我问。
“它们并不在外面,” 他解释说,
“它们仍然在你之内。” 他不可思议的智慧,再一次令我感到震撼。
总之,并没有外面。
这会需要一整本书才能完整解释这先进技术的深度与内涵。
每当你想要改善你生命中的任何事情,
只有一个地方需要检视︰你的内在。这个就够了。
“ 当你检视时,带着爱去做吧。”

夏威夷島上的傳統心靈療法 Ho'oponopono
*療法的原理*
◎ 全面而完整的責任。世界上任何人的言語、行為、思想,都是我們每一個人的切身責任。
換句話說,全世界是你創造的。
◎ 我們在生命中所遭遇的一切事物,幸與不幸,都不存在。
它們全都只是反映我們個人內在的世界。問題不在它們,而在於你自己。
要改變它們,你必須先改變自已。
◎ 解決任何問題,必須從懂得愛自己開始。
面對任何事物,只要懂得真誠的重復說出:「我很抱歉」,「我愛你」!
一切問題就可解決。
*Ho'oponopono的六項原理*
◎ 我們所居住的宇宙,是我們思想的產物。
◎ 如果我們的思想致命(直譯:致癌),我們的實際生活環境也必然致命(直譯:致癌)。
◎ 如果我們的思想完美,我們的生活環境將充滿了愛。
◎ 我百分之百的需要為我現在所創造的這個宇宙負起責任。
◎ 我百分之百的需要負起責任,來改正因致命的(直譯:致癌)思想而創造出的這個致命的現實。
◎ 沒有任何一件人事物是身外之物,所有事物都是以思想型態存在於我的內心。

#紫微斗数[超话]#向内追求自然能得于外

有一句话想送给你我大家。

人可以有霉运,但不可以有霉相,逆境中的人,讲究的就是一股精气神。精气神在,那希望就还在。

当你已处谷底,往后得每一步都是上升。

人之所以会苦恼是因为太过于追求外在,追求不属于自己的东西。老子说:宠辱不惊,贵大患若身。宠乃下,得也惊,失也惊。假如你刚进公司,老板对你非常器重,你会不会惊慌呢?又或者你刚进公司,领导直接无视你,你会不会惊慌呢?倘若你追求于内在,追求自我内心的升华,载营魄抱一,还能觉得有什么不幸呢?

每个人来找我批命的人都希望我能说出一副景秀山河般的人生。但实际如何你自己心里没数吗?

我没见过有哪个厉害的人整天躺平,或者说努力了一段时间,或者小努力一下就想有大成绩,更有甚者期待着命运运势的转变带来突然的好运。简直异想天开。

没有人会突然厉害,万事万物都要遵循一个圆周运动的定律。春夏秋冬,往复作矣。春天发芽,夏天生长,秋天收货,冬天收藏。人生也是如此,可能有的人靠着天赋上来就是夏天秋天,但有没有想过紧接着就是冬天,就是要埋葬的了呢?

丹道云:顺则死,逆则生。此为逆天改命之道,不顺应春夏秋冬的规律,或者说减缓春夏秋冬的步伐,一直保持着春夏的节奏,就能获得长生。因此有降龙伏虎斩赤龙,马阴藏相降白虎之说,能逆着生命形式发展。如果人生也能一直保持着春夏的节奏,那一生虽不璀璨定也不会渺茫,那如何保持春夏的状态呢?有没有想过呢?

现代社会,七情六欲横行,无时无刻都在求外,很少有人追求自己的内在。五色令人目盲,五味令人口爽,驰骋畋猎令人心发狂,难得之货令人行妨!老君之言描述当下甚为贴切!万事万物都要一遵循圆周运动,这是太极中庸思维,但是现在的人都在一味地追求金钱事业名利,人这一生难道只有这些吗?圆周运动的构成是由无数个圆周运动构成的,一味地追求名利会让你这一生的轨迹不是一个圆,终究有得有失。

我曾见过好多财运好但健康差的,也有财运好人丁衰的,也有财运好婚姻差的,也有财运好子女凶的。很多时候就是一个天平,这个世界到处都是阴阳在对比,得阳必定失阴,得阴必定失阳,并且很多时候是可以人为选择的。当我告诉你要房子子女就不好的时候你会如何想?你会觉得我扯d。当我告诉你跟这个男朋友在一起时会影响你父母健康,你也会觉得我胡言乱语。这个世界有太多看不见的物质了,你我都太渺小。

这个世界大部分都是你我所看不见的暗物质。你所看到的不一定真的就是这样的。凡所有相,皆是虚妄。是真亦不是真,你以为是全貌,实则一隅。人只能看到很少一部分的色相,也就是色域,耳朵也是。而看不见的东西,缺无时无刻不在影响着这个世界,我说你只要搞桃花,你就要离婚你相信了,这是看得见的部分,这是阳,但当我说只要你搞桃花你父母的身体就要出问题时,你就觉得胡扯,殊不知这是阴,这是你看不见的物质,也是我看不见的,但是能够间接的了解到的。

佛祖说:若见诸相非相,则见如来。如来者,自由往来无色无欲,无为之明心见性之意也。自己内心清净,恬惔虚无,自然明心见性,当你不被七情六欲牵着鼻子走,你自然能跳出城外去看看当初你是怎么在里面迷茫的。

批了这么多人的命,也听了这么多故事,发觉牛人最成功的地方绝对都不是他自己努力追求的。比如你想挣钱,你特别努力,你也许能挣到,也许挣不到。但真正挣得特别多的人往往最初都不是为了挣钱而挣钱,但最终确实钱都飞进来了。但不可以为这是躺平思维,我想说的是当你一心一意去打磨自己,追求内外的时候,这些外在的东西会随之而来,因为阴阳总是对等的,音声相和,前后相随,内外为阴,外在为阳。也是为什么老君说:圣人处无为之事的原因。比如现代流行的新媒体行业,当你努力打造自己的技术,不断地突破自己,把最好的视频带给大众,你追求的是你内在技术的升华,而你不想得到的名利也会随之而来。有的时候真心觉得古代文化思想真的好,《大学》说:做新民,苟日新,日日新,做新民。每天都要突破自己,给自己增加很多新的知识以成长。

然而现代社会却以名利为新。

最近空了很多时间来整理之前的心态,这几个月批命加其他事务比较忙,有点迷失自我。最近如果有想要来问事批命的可能会稍微排的久点,实在抱歉。这两天有客户说我,你有时间看闲书都没时间帮我批,这里表达一下歉意,但确实批命不是我的追求,就像大家的追求都是变有钱、变漂亮、变瘦一样。

后续准备写写《黄帝内经》的相关文章,解释一些经典段落,也算给自己一个重新感悟成长的机会。



越优秀的人,越懂得让别人舒服

感悟
随时说话的人...

- 01 -

有人说:“越优秀的人,越懂得舒服地待人。”

确实,无论遇到多大的问题,优秀的人都有将问题化解于无形的能力,而且姿势永远那么好看,就像他们生来就如此一样。

让人舒服,是最顶级的人格魅力。让人舒服的人一定是细心体谅他人,极具同理心的人。

他们的魅力来自丰富、内敛、温情、善良,由内而外的散发出一种高贵。

《菜根谭》:“处世让一步为高,退步即进步的张本;待人宽一分是福,利人实利己的根基。”

- 02 -

孔子的弟子子夏评价孔子“望之俨然,即之也温”,即是如此。

君子如玉,让人舒服的人就好像一块温润的美玉。他们的魅力来自丰富、内敛、温情、善良、由内而外的散发出一种高贵。

一个人从表到里,可以分为五个层次:外貌、能力、脾气、品格、心性。

对应的品质同样是五个层次:颜值、才华、性格、人品、慈悲。

细细品味,这五个层次,既是身处世间的识人之法,也是涵养内心的修行之途。

始于颜值,敬于才华,合于性格,久于人品,终于慈悲,这便是那条完整的路径。

- 03 -

生活中,有这样两种截然相反的人。

有人生怕别人舒服,尽量让别人不舒服,而只要自己舒服就行。

还有一类人生怕别人不舒服,尽量让别人舒服,哪怕委屈自己。

笔者曾问一个做猎头的朋友,年薪高低的人有何不同。他说越是高薪的老总在与其交往中他会越让你感觉到舒服。

跟千万年薪的老总谈,谈上两到三个小时,无论他说的话是酸甜苦辣等味道,他们都能把每一句话平缓接起来回答,而从不让一句话落地或磕碰,让人感觉非常舒服。

对于高层次的人来说,工作的目的只有一个,就是解决问题,他们以解决问题为目标。

所以,不会去在意是谁在这个过程中去解决了这个问题,谁有没有超越自己的职责和权限,有没有越界,有没有看不起我,是不是故意为难我。

也不会去考虑,这件事情是不是让我很没有面子,这个人让我太难堪,所以我要对他心怀芥蒂。

层次越低的人,越容易自卑,会越没有底气,深藏在内心的自卑会产生一种补偿心理,这种补偿,其实就是一种“移位”。

他们之所以挣千万年薪,自有千万年薪的价值,让人舒服程度也许就是一个衡量指标。

最好的教养,是懂得给人留点优越感。不仰望不俯瞰,不卑不亢。这也就是我们生活中的常说的,给别人留点“面儿”。

- 04 -

层次越高的人,越懂得尊重别人,他们更懂得尊重中包含的平等、价值、人格和修养的意义。

你不让别人舒服,别人就会让你不舒服。

有些人总会把处处给人难堪以彰显个人性格当做真性情,用压制别人来体现自身的优越。

笔者曾与一位级别很高的70多岁的老人交谈,他的每一句话都不会伤及到任何一个人,不会让周围的任何一个人感觉不舒服。

在一起聚餐十多人,每一句话都能照顾到所有的人,无论男女老少都感觉舒服,这是何等的修养。

- 05 -

有一次,我们一行人去香港见李嘉诚,他可谓华人世界的超级大哥了。

没见面之前,心里有个情景假定,比如约会衣服要穿整齐等。

当时就想:见老大哥相当于见领导,一般我们见这种人,可能第一见不到大哥先见到椅子、沙发;

第二伟大的人来了,我们发名片人家不会发名片;

第三人家跟你握手然后你站着听讲话,就像我们被接见,在人民大会堂听讲话我们鼓掌就完了;

最后吃饭肯定有主桌,大哥在那坐一下,吃两筷子说忙先走了;然后我们很激动回来写感想……

结果这次见面完全颠覆了之前的想法。

首先电梯一开,70多岁的大哥站着跟我们握手,这样的开场很不一样,我有点愣。

其次,一见面大哥先发名片,这个也很诧异,而且发名片还给你递过来一个盘子,递盘子干吗?

抓阄,盘子里有号,拿名片顺便抓个号,这个号决定你吃饭的时候坐哪桌。

站好之后我们小人物的能力出现了,我们就鼓掌希望大哥讲话。

大哥说没准备讲话,但这时候大哥不讲我们小人物角色演不下去,所以必须让他讲,这个经历经常有。

最后大哥说,我没有准备,我只讲八个字叫做“创造自我,追求无我”。

这一听,大哥读书很多,讲的都是哲学,“创造自我,追求无我”,讲完了普通话又用广东话讲一遍。

之后发现还有老外用英文再讲一遍,就讲这八个字讲完了我们体会这话里的深意。

- 06 -

什么叫追求自我?

你在芸芸众生中,把自己越做越强大,自我膨胀,超越别人,这个过程就容易给别人以压力。

因为你强大了以后很强势,就像你老站着,别人蹲着,别人就不舒服。所以你要追求无我,让自己化解在芸芸众生中,不要让别人感觉到你的压力。

听完讲话我们开始鼓掌,然后开始吃饭。我运气不错,抽到了跟大哥一桌。

我当时想,和大哥挺近的,这样吃饭可以多聊一会儿,所以开始没着急说话,没想到吃十几分钟的时候大哥站起来说抱歉要到那边坐一下。

这时我们才发现,四张桌子,每个桌子都多放了一副碗筷,他每个桌子都坐。

一个小时的吃饭时间,他四个桌子轮流坐,而且几乎都是15分钟,到这时,大家都被大哥周到和细致的安排感动了。

大哥大概每个桌子转完基本也就结束了,结束之后他没先走,逐一跟大家握手,在场的每个人都要握到,墙角站着一服务员,大哥专门跑到那和他握手。

我想起看过他的一个演讲,问他们有没有关于这个的书,当时没准备,他交代下面一下,结果下车的时候那个书就送到我手里了。

整个过程让我们每个人都很舒服。这就是大哥之所以成为大哥的原因,这就是他的软实力。

他具有一种看不到的能力,这个能力是价值观,用他的话说就是追求无我,他让每个人都舒服。

所以,让别人舒服的能力,也是一种软实力。

- 07 -

你身边有没有这样的人:

他们也许貌不惊人,也许才不出众,却在无形中有着一股别样的魅力,让你想要与之接近,放下心防,倾诉心中的秘密?

他们让你感到舒服,和这样的人在一起,就像听一曲舒缓的音乐、品一杯醇厚的热茶、看一朵花静静的开放、让时光如流水般恬淡素净。

人的修为和高度只有到这份上,才会生起慈悲。慈悲,是一种境界。

所以大师说:若真修道人,不见世间过。不见世间过,是因为只看此心动与不动、自心清净与否的修行心态,更是因为一份慈悲。

《菜根谭》说:文章做到极处,无有他奇,只是恰好;人品做到极处,无有他异,只是本然。

到了这份上,如何不是人品的极致?

我们或许达不到慈悲的境界,但至少还可以去尽量将心比心。那样,就是在努力成为一个慈悲的人。

始于颜值,敬于才华,合于性格,久于人品,终于慈悲。做人如此,交友亦如此。世间纷扰,乱相敝目,混沌蒙心。

守得住这条正道,才能在万千人当中,交下最值得交的那个;在万千种选择中,选出最有意义那种。

若能如此,便是不枉此生。 https://t.cn/RuQ52aU


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