暴躁记:好恶心我想辞职的心越来越烈了,本来是对工作上天天加班,事情杂乱且多而心生不满,现在下班还不能释放自己,全是领导的人,已崩…办公室的关系人员是越来越多,部门一个女的和领导关系好,就把她自己的闺蜜弄到办公室来,然后来了之后说两人作息不一,要安到我宿舍来?闺蜜都不能忍,我就服,本来我都拒绝了以为没事了,现在又给我说这?我也知道一个人住爽!!何况我现在已经来了一个新室友了,意思就是一下一个宿舍三个人住满……,让我对工作上的不满意上升到对领导和员工关系乱七八遭而不满,内心极其复杂并无法平静
本周的weekly plog |让自己感觉好
谢谢Bobbi Brown的中秋礼物
虫草系列的底妆CP真的很照顾我们干皮的入秋底妆需求了
今天北京的天气真是能给我冷一个跟头,直接掏出风衣来穿了,传闻今年的冬天会格外的冷,那我们拭目以待。
上一周发表的【甩开包袱瞎录】的vlog仿佛大家的反馈还不错,那我接下来试着多分享一下化完妆之后的生活点滴or在家的一些瞬间,想试着把plog想表达的用视频表现出来,就是内心os实在太多。
我调整情绪释放自己的一个方式是,抓着包就直接出门,上了车再想具体吃什么做什么去哪里。因为这事儿一旦计划就没完没了这门就出不去了。供你们参考,于是那天吃到了好吃的沙拉和买到颜值很高的口红。
睡眠很重要,脑子紧绷的时候会难以入睡,但昨天睡得格外好,可能睡前强制自己不许看手机,是个好办法。
好了更多字看图片吧我写的实在太多了
本周音乐分享Good Mood Nabes
依旧祝大家新周愉快
(此刻我很饿,在等饭)
#plog博主日记##一条plog告别八月#
谢谢Bobbi Brown的中秋礼物
虫草系列的底妆CP真的很照顾我们干皮的入秋底妆需求了
今天北京的天气真是能给我冷一个跟头,直接掏出风衣来穿了,传闻今年的冬天会格外的冷,那我们拭目以待。
上一周发表的【甩开包袱瞎录】的vlog仿佛大家的反馈还不错,那我接下来试着多分享一下化完妆之后的生活点滴or在家的一些瞬间,想试着把plog想表达的用视频表现出来,就是内心os实在太多。
我调整情绪释放自己的一个方式是,抓着包就直接出门,上了车再想具体吃什么做什么去哪里。因为这事儿一旦计划就没完没了这门就出不去了。供你们参考,于是那天吃到了好吃的沙拉和买到颜值很高的口红。
睡眠很重要,脑子紧绷的时候会难以入睡,但昨天睡得格外好,可能睡前强制自己不许看手机,是个好办法。
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依旧祝大家新周愉快
(此刻我很饿,在等饭)
#plog博主日记##一条plog告别八月#
#风之所向标之所达#【“无忧释放馆”——释放你我的压力,轻松无忧】
为了让青少年更好地释放自身压力,以更好的状态迎接新学期的挑战,于2022年8月26日,石门街社工服务站组织青少年开展“无忧释放馆”——青少年手工减压活动,通过互动游戏以及石塑黏土手工制作,让青少年放松身心,抓住暑期的尾巴,调整心态,轻松应对开学。本次活动共有18名青少年参与其中。
在活动的开始,通过“击鼓传花”,促进青少年相互认识和熟悉,建立关系;然后,进行分组开展游戏互动环节“呼啦圈接力”和“一圈到底”,为活动营造轻松愉悦的氛围,同时,也增加青少年之间的互动交流。在手工制作环节中,通过一起制作emoji石塑黏土,引导青少年用手工作品表达自己的心情。青少年们在游戏过程中笑声朗朗,都积极努力地为自己的队伍争取胜利。
部分青少年在一开始都觉这石塑黏土制作很有难度,但在老师的指导和自己的尝试下,纷纷表示感受到了手工制作的乐趣,在完成emoji胸章的制作之余,还发挥了各自的想象力,创造了许多不一样的黏土作品,有的做了自己的偶像牌,有的捏了一朵花,也有的结合生活,捏出了一只小鸡,一只荷包蛋等等,各类作品层出不穷,青少年也完全投入到自己的创作当中。
在活动的最后,有的青少年分享到表示,“很开心有这样的机会参加活动,在活动里面认识到了新的朋友,能够真正的得到放松。”也有的青少年表示,一开始是家长帮忙报名的,不以为然,但是参加了之后发现自己收获了很多,不但可以和朋友一起互动游戏,愉悦身心,还可以一起做手工,锻炼动手能力,在这个暑假的最后增添了不一样的乐趣。
本次活动顺利落下了帷幕,为整个暑期画上圆满的句号。也希望青少年们能够在活动中有所收获,能够释放自己的压力,以轻松的状态面对未来更多的挑战。https://t.cn/A6aQ3yuu
为了让青少年更好地释放自身压力,以更好的状态迎接新学期的挑战,于2022年8月26日,石门街社工服务站组织青少年开展“无忧释放馆”——青少年手工减压活动,通过互动游戏以及石塑黏土手工制作,让青少年放松身心,抓住暑期的尾巴,调整心态,轻松应对开学。本次活动共有18名青少年参与其中。
在活动的开始,通过“击鼓传花”,促进青少年相互认识和熟悉,建立关系;然后,进行分组开展游戏互动环节“呼啦圈接力”和“一圈到底”,为活动营造轻松愉悦的氛围,同时,也增加青少年之间的互动交流。在手工制作环节中,通过一起制作emoji石塑黏土,引导青少年用手工作品表达自己的心情。青少年们在游戏过程中笑声朗朗,都积极努力地为自己的队伍争取胜利。
部分青少年在一开始都觉这石塑黏土制作很有难度,但在老师的指导和自己的尝试下,纷纷表示感受到了手工制作的乐趣,在完成emoji胸章的制作之余,还发挥了各自的想象力,创造了许多不一样的黏土作品,有的做了自己的偶像牌,有的捏了一朵花,也有的结合生活,捏出了一只小鸡,一只荷包蛋等等,各类作品层出不穷,青少年也完全投入到自己的创作当中。
在活动的最后,有的青少年分享到表示,“很开心有这样的机会参加活动,在活动里面认识到了新的朋友,能够真正的得到放松。”也有的青少年表示,一开始是家长帮忙报名的,不以为然,但是参加了之后发现自己收获了很多,不但可以和朋友一起互动游戏,愉悦身心,还可以一起做手工,锻炼动手能力,在这个暑假的最后增添了不一样的乐趣。
本次活动顺利落下了帷幕,为整个暑期画上圆满的句号。也希望青少年们能够在活动中有所收获,能够释放自己的压力,以轻松的状态面对未来更多的挑战。https://t.cn/A6aQ3yuu
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