鏡大咖 【最單純快樂】
文｜唐千雅 攝影｜嚴鎮坤
偶像團體出身的坤達，38歲了，依舊有著好看的、娃娃臉似的外表。十來歲時，他因為朋友Toro的介紹，因而加入男團「Energy」，一個愛打籃球的直男第一次在台上跳舞時，回想起來，他始終覺得好笑。
但坤達終究沒有變得太多；頂多就是在團體解散時有點恐慌。現在，結了婚，太太柯佳嬿在戲劇的成績好，看這一切發生，他靜靜在旁陪伴。而關於坤達最是單純的快樂，卻與柯佳嬿無涉；那一個部分，始終是屬於他自己的、他個人的。
⋯⋯（略）
浪漫是一種想像，是你以為一個人可以不透過言語，就能了解另一個人。但實際上，戀愛談得再深，你都不可能強求另外一個人理解同樣的悲傷；而兩個相愛的人，並不必要對所有的事，都有一樣的感覺。
後退一步就好了。愛不是找到一個剛好適合的人，並沒有那樣的人存在，而是因為彼此願意改變，你們之於對方才會是剛剛好的。
而既然各有不同的成長背景，面對各種狀態的不一樣也是必然的，能先理解這如此不浪漫的事，愛情裡的好感才能不致磨損；這些潤雨細無聲的靜悄幽微，坤達也許無法用言語表達得很好，不過他是親身在做的。
像他正在拍電視劇《姊妹們追吧》，男主角是一個毒舌、機車的廣告公司主管，但他就不會把那種性格帶回家。他笑了笑，「收工脫完戲服，開車回家的路上，我就是我了。進家門前的那一刻，慢慢的其實都已經脫掉。」不讓那層角色停在身上，他說：「我滿需要一些儀式，回到家，一定會把衣服換成家居服，然後卸妝、洗澡。」
—
坤達承認自己要的，是很單純的事情。而他最單純的快樂是⋯ 嗯，是跟太太柯佳嬿沒有什麼關係的。坤達說：「能帶給我最大的、最大的、最單純的快樂，有一陣子就會覺得，如果能夠在禮拜天早上，跟球友打一場籃球、流個汗回來，哦那天好開心喔！就是很單純的享受。」實踐她是她，自己是自己，各有自己本體意識的那一面。
他更想起，「學生時代隔天要籃球比賽，前一天睡不著，興奮啊！是隔天要出發上場的這種感覺。」笑成男孩式，那真的是獨屬於他才能懂的快樂。
從偶像團體出身的藝人，要轉型或實踐自我都容易卡關。除了演戲，這兩年坤達在《綜藝玩很大》及網路節目《木曜4超玩》都頗做自己，是在綜藝裡被按到「放開鍵」了嗎？他解釋，「應該說，大家現在看到比較多私下的那一面，所以就會覺得『喔，坤達放得比較開了』，但我本來就是這樣的人。」
他說：「現在，更輕鬆看待滿多事情⋯可能也是因為《木曜4超玩》的屬性就是要接觸各行各業，因而了解很多事情，所以再回來演戲的時候，的確是有一些感覺的。」
⋯⋯（略）
20歲時，坤達就是男團成員，身邊總是有其他人，受訪時他甚至會放空。「有人講話時，我就是想我的事情，被說我沒什麼表情，無臉男哪。回想那時候也太懶了，但是我覺得，他們都講得很好啊！我也不太會講話，讓他們說。」等到男團由迷妹團團追星的盛況走到解散，坤達才發現，原來他得學著一個人做任何事。
—
坤達回憶起男團解散時，「恐慌！我是到不紅的時候，才知道原來我們之前很紅。」「將近半年，一直在吃老本的感覺，有點無力，你就是沒有工作，今天要幹嘛？就沒事，錢⋯沒了。那個時候的我，其實就意識到，我好像唯一比較能做的事就是演戲，我不會主持、我不會講話⋯」
小時候從沒有上台表演過，20歲第一次出現在舞台就是在跳舞，回憶起來，「其實真的滿荒謬的。」不過這一切坤達也並不排斥。
所以，最近讓他印象深刻的戲是這樣的。演《姊妹們追吧》時，他的角色因割盲腸而住院，「我想尿尿，要拿尿壺，那場戲演得我好累哦，因為剛動完手術，所以很多身體的部分是不太能動的，又要呈現有趣搞笑的氛圍。但我很認真在搞笑，還要尿尿！」
至今有沒有偶包？「30幾快40歲了，還要顧什麼？這樣會有點累。就自然，像一般人的生活方式，希望可以這樣。」
他不是沒有完完全全投入一部戲的野心，他澄清，但得在不必擔心麵包的前提下。「不然你說，1年我只為了一部戲，那我怎麼過活？」務實而爽朗的他說：「我比較喜歡拍喜劇，不喜歡自己一天愁眉苦臉，在那邊不講話，自己也會覺得滿難受的。」
但他自己不那麼愛的事，太太柯佳嬿可以。每個人都有自己的亮與暗、自己的人生排序，即使親如伴侶，對事業與人生都各保有自己的堅定。
⋯⋯（略）
文｜唐千雅 攝影｜嚴鎮坤
偶像團體出身的坤達，38歲了，依舊有著好看的、娃娃臉似的外表。十來歲時，他因為朋友Toro的介紹，因而加入男團「Energy」，一個愛打籃球的直男第一次在台上跳舞時，回想起來，他始終覺得好笑。
但坤達終究沒有變得太多；頂多就是在團體解散時有點恐慌。現在，結了婚，太太柯佳嬿在戲劇的成績好，看這一切發生，他靜靜在旁陪伴。而關於坤達最是單純的快樂，卻與柯佳嬿無涉；那一個部分，始終是屬於他自己的、他個人的。
⋯⋯（略）
浪漫是一種想像，是你以為一個人可以不透過言語，就能了解另一個人。但實際上，戀愛談得再深，你都不可能強求另外一個人理解同樣的悲傷；而兩個相愛的人，並不必要對所有的事，都有一樣的感覺。
後退一步就好了。愛不是找到一個剛好適合的人，並沒有那樣的人存在，而是因為彼此願意改變，你們之於對方才會是剛剛好的。
而既然各有不同的成長背景，面對各種狀態的不一樣也是必然的，能先理解這如此不浪漫的事，愛情裡的好感才能不致磨損；這些潤雨細無聲的靜悄幽微，坤達也許無法用言語表達得很好，不過他是親身在做的。
像他正在拍電視劇《姊妹們追吧》，男主角是一個毒舌、機車的廣告公司主管，但他就不會把那種性格帶回家。他笑了笑，「收工脫完戲服，開車回家的路上，我就是我了。進家門前的那一刻，慢慢的其實都已經脫掉。」不讓那層角色停在身上，他說：「我滿需要一些儀式，回到家，一定會把衣服換成家居服，然後卸妝、洗澡。」
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坤達承認自己要的，是很單純的事情。而他最單純的快樂是⋯ 嗯，是跟太太柯佳嬿沒有什麼關係的。坤達說：「能帶給我最大的、最大的、最單純的快樂，有一陣子就會覺得，如果能夠在禮拜天早上，跟球友打一場籃球、流個汗回來，哦那天好開心喔！就是很單純的享受。」實踐她是她，自己是自己，各有自己本體意識的那一面。
他更想起，「學生時代隔天要籃球比賽，前一天睡不著，興奮啊！是隔天要出發上場的這種感覺。」笑成男孩式，那真的是獨屬於他才能懂的快樂。
從偶像團體出身的藝人，要轉型或實踐自我都容易卡關。除了演戲，這兩年坤達在《綜藝玩很大》及網路節目《木曜4超玩》都頗做自己，是在綜藝裡被按到「放開鍵」了嗎？他解釋，「應該說，大家現在看到比較多私下的那一面，所以就會覺得『喔，坤達放得比較開了』，但我本來就是這樣的人。」
他說：「現在，更輕鬆看待滿多事情⋯可能也是因為《木曜4超玩》的屬性就是要接觸各行各業，因而了解很多事情，所以再回來演戲的時候，的確是有一些感覺的。」
⋯⋯（略）
20歲時，坤達就是男團成員，身邊總是有其他人，受訪時他甚至會放空。「有人講話時，我就是想我的事情，被說我沒什麼表情，無臉男哪。回想那時候也太懶了，但是我覺得，他們都講得很好啊！我也不太會講話，讓他們說。」等到男團由迷妹團團追星的盛況走到解散，坤達才發現，原來他得學著一個人做任何事。
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坤達回憶起男團解散時，「恐慌！我是到不紅的時候，才知道原來我們之前很紅。」「將近半年，一直在吃老本的感覺，有點無力，你就是沒有工作，今天要幹嘛？就沒事，錢⋯沒了。那個時候的我，其實就意識到，我好像唯一比較能做的事就是演戲，我不會主持、我不會講話⋯」
小時候從沒有上台表演過，20歲第一次出現在舞台就是在跳舞，回憶起來，「其實真的滿荒謬的。」不過這一切坤達也並不排斥。
所以，最近讓他印象深刻的戲是這樣的。演《姊妹們追吧》時，他的角色因割盲腸而住院，「我想尿尿，要拿尿壺，那場戲演得我好累哦，因為剛動完手術，所以很多身體的部分是不太能動的，又要呈現有趣搞笑的氛圍。但我很認真在搞笑，還要尿尿！」
至今有沒有偶包？「30幾快40歲了，還要顧什麼？這樣會有點累。就自然，像一般人的生活方式，希望可以這樣。」
他不是沒有完完全全投入一部戲的野心，他澄清，但得在不必擔心麵包的前提下。「不然你說，1年我只為了一部戲，那我怎麼過活？」務實而爽朗的他說：「我比較喜歡拍喜劇，不喜歡自己一天愁眉苦臉，在那邊不講話，自己也會覺得滿難受的。」
但他自己不那麼愛的事，太太柯佳嬿可以。每個人都有自己的亮與暗、自己的人生排序，即使親如伴侶，對事業與人生都各保有自己的堅定。
⋯⋯（略）
我分享了【今日灵修：提防:罪恶像夏天的水患般可怕!(含音频）】, 快来看吧！ | https://t.cn/A6A4l6Kx
今日灵修：提防:罪恶像夏天的水患般可怕!
今日灵修：一个重要的真理
今日经文“人在最小的事上忠心，在大事上也忠心；在最小的事上不义，在大事上也不义。”（路十六10）
我们的主所说的这几句话里，包含了极宝贵的真理。它告诉我们为什么同是神所拯救的人，同是基督的门徒，却有些人度着圣洁高尚的人生，又有些人生活污秽卑鄙到一种地步，几乎令人不能信他们是基督徒；它又告诉我们为什么有些人在属灵的战场上，斩将搴旗，越战越勇，为什么有些人与撒但交战的时候，弃甲曳兵，节节败退。许多人以为基督徒中有这么大的不同，是因为在许多大事上有了区别；其实不是在大事上，乃是在最小的事上。
一个圣徒必须弃绝一切极微小的罪恶，他才能有圣洁高尚的人生。一个圣徒必须在极小的事上不向撒但让步，他才能得着极大的胜利。反过来说，如果一个圣徒忽略微小的罪恶，他将来必定要陷在极大的罪恶中；如果一个圣徒在小事上向撒但让步，不久他便会遭遇不可挽救的大失败。当他犯小罪的时候，他也许并没有想要去犯大罪，但在实际上他已经作了犯大罪的准备；当他向撒但作尺寸的让步的时候，他也许并没有想要完全向撒但投降，但在实际上他已经为自己铺好了投降的道路。
神未曾在圣经上教导我们不要向魔鬼投降，祂只教导我们“不可给魔鬼留地步。”（弗四27）魔鬼不怕我们不向他投降，他只怕我们不给他留地步。只要我们给他留地步，我们迟早会向他投降。没有一个基督徒甘心向魔鬼投降，但极多的基督徒给魔鬼留了地步，结果他们虽然起初没有向魔鬼投降的心，但最后还是降服在他的权下。神知道这种危险，所以才借着使徒教训我们“不可给魔鬼留地步”。
神不但教训我们“不可给魔鬼留地步”，祂进一步教训我们说，“务要抵挡魔鬼，魔鬼就必离开你们逃跑了。”（雅四7）我们对付魔鬼，只能拒绝他，抵挡他，与他战斗。如果我们不听从神的话，却采取其他的办法，我们一定要败在魔鬼的面前。
魔鬼最喜欢我们注重大事，轻忽小事。他常告诉我们说，“你们不要犯大罪，但犯几样小罪并没有什么大关系。”如果我们听了他的话，不久他便领我们再去犯比上次更大的罪。我们因为已经犯了一次罪，便很容易再犯较大的罪。结果我们所犯的罪不但越来越大，而且越来越多；我们对罪恶的敏感也越来越迟钝，至终陷在大罪中，招来了大祸。魔鬼陷害我们的计策奏了效，我们却遭遇了败坏。
我们都知道河堤决口的事。每逢盛夏阴雨连绵、山洪暴发的时候，河中的水常会涨得比两岸更高，因此便泛滥到两岸，以致淹没田地、房屋、人畜、财物。沿河居住的人为防御这种水患，便在河的两岸，用土筑成堤防，阻遏河水，不容水流到地上面来。这种堤防万不可有破口。如果一有破口，虽然起初只有少量的河水从这个小口流到岸上，但不久水的力量便把决口冲大，不过几个小时，河堤便会被水冲开几丈，几十寸，结果河中高出平地的水完全流到地上来，以致演成极大的灾害。
在我们的人生中，罪恶就像夏天的水患那样可怕。我们必须筑堤防备它，不容它流到我们的生活中来。犯一次小罪，就如同河堤决了一个小口一样。若不赶快将它堵塞，没有多少时候，便会成为不可挽救的大患。防水的人绝不轻忽堤防上很小的决口。可叹！许多基督徒一点不注意他们人生中很小的罪恶的决口。也就是因为他们轻忽那些像小的决口一样的小的罪恶，他们整个的人生才被罪恶所毁灭。
属灵的胜利也是从小事上得来的。一个很小的试探来到，如果你能得胜，你的信心、勇气、和能力，将要因此增加，在你遇见较大的试探的时候，便容易继续得胜。反过来说，你在遇见小试探的时候遭了失败，你的信心、勇气、和能力，一定都受挫折，你要软弱下去，以后遇见较大的试探，是注定要失败的。有些人抱着一种极错误的看法。他们说，因着一件小事牺牲，是不值得的，到了遇见大事值得牺牲的时候，我们再牺牲，那便有价值了。这完全是撒但欺骗我们的话。这正好像说一队军兵和敌人作战的时候，突然遭到几十名敌兵的攻击，司令官说，“敌人来的军兵这样少，我们不值得牺牲我们的人力物力，同他们抗争。我们暂时放弃这块阵地，退到后方安全的地带去，等到敌人发动千百名兵力来进攻的时候，我们再奋起抗战，那便有价值了。”任何人听见这个司令官所说的话也不会表示同意。这个司令官如果不是胆怯无知，便是受了敌人的贿买，准备将这阵地让给敌人。如果他是胆怯无知，他应当被撤职；如果他准备将阵地让给敌人，他应当被处以通敌的罪名。任何人也会明白，如果敌人以少数的兵力来进攻的时候尚且不敢抵抗，不能抵抗，到了敌人以大量兵力来攻击的时候，若不是转背逃跑，便是集体投降了。（待续）
王明道（1900-1991）中国家庭教会领袖。本文选自《王明道文库第2册·小径》第4章“时代信息"，浸宣出版社出版。本刊已获微信原创播发王明道先生文章的授权。本文欢迎弟兄姊妹转发。
今日灵修：提防:罪恶像夏天的水患般可怕!
今日灵修：一个重要的真理
今日经文“人在最小的事上忠心，在大事上也忠心；在最小的事上不义，在大事上也不义。”（路十六10）
我们的主所说的这几句话里，包含了极宝贵的真理。它告诉我们为什么同是神所拯救的人，同是基督的门徒，却有些人度着圣洁高尚的人生，又有些人生活污秽卑鄙到一种地步，几乎令人不能信他们是基督徒；它又告诉我们为什么有些人在属灵的战场上，斩将搴旗，越战越勇，为什么有些人与撒但交战的时候，弃甲曳兵，节节败退。许多人以为基督徒中有这么大的不同，是因为在许多大事上有了区别；其实不是在大事上，乃是在最小的事上。
一个圣徒必须弃绝一切极微小的罪恶，他才能有圣洁高尚的人生。一个圣徒必须在极小的事上不向撒但让步，他才能得着极大的胜利。反过来说，如果一个圣徒忽略微小的罪恶，他将来必定要陷在极大的罪恶中；如果一个圣徒在小事上向撒但让步，不久他便会遭遇不可挽救的大失败。当他犯小罪的时候，他也许并没有想要去犯大罪，但在实际上他已经作了犯大罪的准备；当他向撒但作尺寸的让步的时候，他也许并没有想要完全向撒但投降，但在实际上他已经为自己铺好了投降的道路。
神未曾在圣经上教导我们不要向魔鬼投降，祂只教导我们“不可给魔鬼留地步。”（弗四27）魔鬼不怕我们不向他投降，他只怕我们不给他留地步。只要我们给他留地步，我们迟早会向他投降。没有一个基督徒甘心向魔鬼投降，但极多的基督徒给魔鬼留了地步，结果他们虽然起初没有向魔鬼投降的心，但最后还是降服在他的权下。神知道这种危险，所以才借着使徒教训我们“不可给魔鬼留地步”。
神不但教训我们“不可给魔鬼留地步”，祂进一步教训我们说，“务要抵挡魔鬼，魔鬼就必离开你们逃跑了。”（雅四7）我们对付魔鬼，只能拒绝他，抵挡他，与他战斗。如果我们不听从神的话，却采取其他的办法，我们一定要败在魔鬼的面前。
魔鬼最喜欢我们注重大事，轻忽小事。他常告诉我们说，“你们不要犯大罪，但犯几样小罪并没有什么大关系。”如果我们听了他的话，不久他便领我们再去犯比上次更大的罪。我们因为已经犯了一次罪，便很容易再犯较大的罪。结果我们所犯的罪不但越来越大，而且越来越多；我们对罪恶的敏感也越来越迟钝，至终陷在大罪中，招来了大祸。魔鬼陷害我们的计策奏了效，我们却遭遇了败坏。
我们都知道河堤决口的事。每逢盛夏阴雨连绵、山洪暴发的时候，河中的水常会涨得比两岸更高，因此便泛滥到两岸，以致淹没田地、房屋、人畜、财物。沿河居住的人为防御这种水患，便在河的两岸，用土筑成堤防，阻遏河水，不容水流到地上面来。这种堤防万不可有破口。如果一有破口，虽然起初只有少量的河水从这个小口流到岸上，但不久水的力量便把决口冲大，不过几个小时，河堤便会被水冲开几丈，几十寸，结果河中高出平地的水完全流到地上来，以致演成极大的灾害。
在我们的人生中，罪恶就像夏天的水患那样可怕。我们必须筑堤防备它，不容它流到我们的生活中来。犯一次小罪，就如同河堤决了一个小口一样。若不赶快将它堵塞，没有多少时候，便会成为不可挽救的大患。防水的人绝不轻忽堤防上很小的决口。可叹！许多基督徒一点不注意他们人生中很小的罪恶的决口。也就是因为他们轻忽那些像小的决口一样的小的罪恶，他们整个的人生才被罪恶所毁灭。
属灵的胜利也是从小事上得来的。一个很小的试探来到，如果你能得胜，你的信心、勇气、和能力，将要因此增加，在你遇见较大的试探的时候，便容易继续得胜。反过来说，你在遇见小试探的时候遭了失败，你的信心、勇气、和能力，一定都受挫折，你要软弱下去，以后遇见较大的试探，是注定要失败的。有些人抱着一种极错误的看法。他们说，因着一件小事牺牲，是不值得的，到了遇见大事值得牺牲的时候，我们再牺牲，那便有价值了。这完全是撒但欺骗我们的话。这正好像说一队军兵和敌人作战的时候，突然遭到几十名敌兵的攻击，司令官说，“敌人来的军兵这样少，我们不值得牺牲我们的人力物力，同他们抗争。我们暂时放弃这块阵地，退到后方安全的地带去，等到敌人发动千百名兵力来进攻的时候，我们再奋起抗战，那便有价值了。”任何人听见这个司令官所说的话也不会表示同意。这个司令官如果不是胆怯无知，便是受了敌人的贿买，准备将这阵地让给敌人。如果他是胆怯无知，他应当被撤职；如果他准备将阵地让给敌人，他应当被处以通敌的罪名。任何人也会明白，如果敌人以少数的兵力来进攻的时候尚且不敢抵抗，不能抵抗，到了敌人以大量兵力来攻击的时候，若不是转背逃跑，便是集体投降了。（待续）
王明道（1900-1991）中国家庭教会领袖。本文选自《王明道文库第2册·小径》第4章“时代信息"，浸宣出版社出版。本刊已获微信原创播发王明道先生文章的授权。本文欢迎弟兄姊妹转发。
【为什么会生长痛】对于生长痛的原因，医学界并没有统一的规定。但是根据医学界普遍比较认同的观点来说，主要是因为孩子在这个发育过程中，骨骼的生长速度要比肌肉和韧带的生长速度快，这样一种快慢不均就会导致肌肉和韧带被牵扯，从而引起疼痛，而并不是一般父母所认为的，是因为孩子缺钙。#月子餐# https://t.cn/RIh1Gwr
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