#日弥[超话]##轻度控分享#
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说了晚安却做图做了半个小时
4⃣个手机软件做出电脑效果
第一张写了脂排舞减30斤
结果被岚岚吐槽 说马上40斤了
好难为我 颤抖的用软件p了个上去
斤
夸我自己是个做图小能手
夸岚岚的巨大气质变化
夸脂排舞的神奇效果
没别的
夸‼️‼️‼️#日弥nimi脂排舞#

#滴迪复盘#
Guten Tag！今天开启新的话题，希望以后每天都能坚持复盘，时间会是一天睡前或者第二天上午，在此立下Flag[鼓掌]

[微风]课程
昨天上午第二节课药理，下午第一节课毛概。
[微风]课余时间
[紫金草]早晨做完饭，开启Forest，背德语针灸还有药理，最后半小时捣鼓了一下前天晚上捣鼓了两个小时的电脑，终于弄好了，真顺眼。
[紫金草]结果上课前打开手机，发现我爸发消息说因为代班不能提前回来做饭，要我中午做。那一瞬间我肾上腺素飙升，瞳孔放大，基础代谢率噌噌噌往上ε=ε=ε=(~￣▽￣)~下完课就跳起来去厨房做饭，后来煮的藜麦杂粮饭广受好评，只是俺爸说以后比较急的时候其实可以简单点做，是我害怕我爸没吃好哈哈哈哈哈，赡养我的老父亲。
[紫金草]下午妈妈回来了，但是第二天一早就走。但是还是整理了针灸学剩下的经脉，之后跑步。体育场有一中的体育生在训练，看着他们我真的忍不住分析步态还有加速跑的生化反应。。。
[紫金草]回来吃饭洗澡，后来继续整理。

[微风]Reflecting
[紫金草]昨天好的地方是，自己在短时间内的效率还是很高的。如果是自己真的想做一件事情的话，说实话专注力和完成度都很好。而且切切实实取锻炼，去做饭，去听课做笔记了。
[紫金草]但是不太好的地方是，有很多时候没有分清主次缓急。比如前一天晚上花了两个小时弄电脑，虽然很有成就感，而且很舒服，但是也确实应该在把学业完成了再去做这些。上午也是花了很一些时间在这上面。另外在做事情之前我也喜欢翻电脑微博啊知乎啊之类的，一看就半小时过去了，这也是我的问题。专注力下降，也就导致效率变低了。手机管控起来了，但是电脑也得把控好。以后先做事，再看那些有的没的。同时也要提前做一个任务一览表，看看今天要做些什么。
[紫金草]复盘要继续，一览表也要继续，坚持，不能让时间不明不白的走过去，要负起责任来呀！！

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