想减肥❓
轻代食‬餐系列：

‬ 代餐粉、代饼餐‬干，精选五谷粮杂‬和蔬果，是营养师中和‬医根据养营‬学和食材五相行‬融性的精配心‬伍，能够保每证‬天营均养‬衡。脱糖去脂做到低热科量‬学配比感口‬好喝。这低种‬卡的营养代餐，不仅是瘦辅身‬助的法宝，更快是‬捷早晚餐，旅行佳最‬伴侣，还可做养营‬补给和儿零童‬食～

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我妈家小区被封控的这几天，我感觉像过了好几个月甚至是好几年那么长。好消息是或许明天会解封，希望能够得偿所愿。

封控这段时间因为姥姥不能来家里帮忙，我和娃爹简直想撞墙，已经到了争先恐后抢着做饭的地步，主要是小朋友是个磨人精，像上了发条一样一刻不停歇。

前天九个月儿保做完了，体重刚刚过了及格线。最近也一直在寻求各种帮助，在查阅各方资料和儿保营养师的建议下，一日两餐给宝宝做得逐渐丰盛起来，宝宝也开始慢慢接受辅食吃的比原来进步很多。

比如前天晚上吃了两个大草莓，一小半碗鸡肉米糊，几口蒸南瓜，都值得打电话跟我妈炫耀一番，更别提今晚的小半碗胡萝卜紫薯苹果紫米米糊配一勺米粉喝了个精光，老母亲都要喜极而泣了。最后的火龙果汁喝了一口没敢给喝，怕吃多了[馋嘴]

明天试试椰子鸡，愿有新惊喜[嘻嘻]

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