阅读《文明以止》是对心理的挑战更是锻炼，它对中国文化的核心内涵和来源进行最为让人信服的解析，这在绝大多数同类书籍中岂止是罕见，简直是唯一。冯时老师的文字简练，信息量大，不允许阅读者跳跃着读或者思想溜号，有耐心地慢慢读，每一页都有巨大的收获。尽管首次阅读，但就像在见一个老朋友，总能解决你内心最大的中国文化来源的疑惑。我经历过的最愉快的阅读体验，很辛苦但特别快乐。

　　我运动员阶段只要关于耐力训练的时候总是会思想溜号，就算没溜号我也会让自己快速进去溜号的世界里，看看这个看看那个很快就会进入思考中，耐力训练是一个漫长且痛苦的过程，我通过溜号来减轻现实的痛苦，总觉得思想不在就感受不到累，溜号的主题大概在幻想未来、种树养花、训练场地看到的事物等，看到一个题材就开启无线的幻想模式。在长滑中曾经无数次瞄教练，感叹教练的悠闲自在，我们累成狗，教练随便喊喊，讲讲动作骂骂人一节课轻轻松松过去了，想着自己以后如果能当上教练我要怎么怎么样，一批学生一团和气……咻～这美梦竟然实现了，这么多年磨合下来早就知道大人总是比小孩要辛苦的多，教练也并不是看到的那么休闲自在，训练后的一摞子事等着处理呢，招生问题、学校压力、家长质问、孩子嫌累不愿意来训练等一系列问题，想当一个好教练真的是太难了，20多岁兴奋过后的疲惫，疲惫过后开始否定自己，到后期的随波逐流……日子就这么过了七八年吧，不久也足够让一个愣青少年开始恐慌了，心里慌得很，想着这么些年到底干了些什么。 https://t.cn/Rp7u6Yh

油画《清晨的池塘》#油画[超话]# 清晨的池塘光影和色彩非常丰富和微妙。如果静下心来画创作，是一个好题材。长期观察发现傍晚的池塘也很适合表现但是睡莲花闭关睡觉了[小黄人坏笑][小黄人坏笑][小黄人坏笑]画这种题材的画需要心平气和，我修为不够，画的过程中还是免不了心浮气躁，思想溜号。

慢慢努力吧。画画的过程也是一个自我修炼的过程。加油[小黄人坏笑][小黄人坏笑][小黄人坏笑]