生姜是块宝，4大功效请收好！
今天这篇文章，我们来聊一聊生姜。
在中医人眼里，生姜可不仅仅是调味品，它还是一味不可多得的良药。
民间也有“早上三片姜，赛过喝参汤”，“每天三片姜，不劳医生开药方”的说法。
那么，生姜究竟有哪些作用呢？接着往下看。
1、生姜温中散寒
体寒怕冷的人可以吃些醋泡姜，用醋的收敛之性把生姜温阳散寒的作用充分发挥出来。
醋泡姜：生姜切片，放进罐子里，倒入适量陈醋，盖好盖子，密封一个星期就可以吃了。
古代的采药工进山之前，碰到早上雾露很重的时候，就丢一块生姜到嘴里，慢慢含着，等到雾气散的差不多了，再把它嚼碎，吐掉或者咽下去。
这当然不是杜撰出来的，《本草纲目》有过记载，说“姜辛而不荤，去邪辟恶，凡早行、山行，宜含一块，不犯雾露清湿之气及山岚瘴气。”
生姜辛温，可以让前胸到小腹都暖洋洋的，不被外界的寒湿所伤。而且你再看，姜，是不是音同疆，王安石《字说》里面提到：“姜能疆御百邪，故谓之姜。”生姜可以守边疆，人体的边疆是什么？无非就是皮肤。生姜可以守，可以加强皮肤的保卫功能，让寒邪无法靠近。
这个方法放到现在同样适用，比方说早上临出门的时候，发现降温了，你走得又着急，一着急就容易把冷气吸到肚子里去，感觉很不舒服，就在出门的时候，含一片生姜在嘴里。
生姜能散寒，也是因为它具有辛、温的特点，温就不用多说了，我们来说说辛，中医认为，辛能发散，辛味的食物或者药物可以把寒气散出去。
受寒感冒了，赶紧煮上一碗浓浓的姜汤，喝完以后感觉有点暖，还会出汗，出汗的这个过程就是在往外排寒了，这个时候，再盖好被子睡上一觉，醒来，感冒就好个七七八八了。
吃不惯生姜的辛辣味，可以喝姜枣茶。
姜枣茶：生姜4片、红枣6颗
辛味的生姜配上甘味的大枣，叫“辛甘发散为阳”。辛味和甘味两种味道加在一起可以把阳气升起来。早上起来打喷嚏了，流清水鼻涕了，是体内有寒气，阳气升不起来，都是姜枣茶。
寒气特别重的可以多加几片生姜，煮的时候，不要去皮，生姜虽然是热性的，但生姜皮却是凉性的，带皮的生姜可以防止上火。红枣要掰开，不然煮出来只有辣味，没啥甜味。
好多人喝完姜枣茶以后，还是上火了，因为体内的阳气升起来了嘛。阳气就像太阳，早上升起来，晚上落下去，上午阳气升发，到了下午和晚上阳气开始收敛，这个时候就不宜再去搅动它了，否则很容易把本该收敛的阳气搅和到头面上去。所以易上火的人最好是在上午把它喝完，不要超过中午。
2、生姜皮可以消水肿
脸面水肿，腿脚水肿，生姜洗干净，把皮削下来，大概小半碗，就用这个皮煮水，煮好以后加点红糖，你看这水肿是不是就像皮肤里面有好多水一样，其实就是有水液积在那里了，它喝下去以后小便会变多，可以让身体里的水液随小便走掉，不是说生姜皮能利尿，而是它“以皮走皮”。
说到以皮走皮，《中藏经》里记载了一个很有名的方子叫五皮饮。就是五种植物的皮熬成一锅汤。
哪五皮呢？大腹皮、桑白皮、茯苓皮、陈皮、生姜皮。
大腹皮是槟榔的果皮，桑白皮是桑树的根皮，茯苓皮是茯苓的外皮，陈皮是橘子的果皮。
五皮饮：大腹皮、桑白皮、茯苓皮、陈皮、生姜皮各9克。
全身上下的水肿用它都可以消。
3、生姜可以治烫伤
1980年的《新中医》杂志里记载了一张治水火烫伤的方子，把生姜洗干净，捣烂取汁，用药棉蘸取汁液敷在伤口上，很快被烫到的地方就不痛了，也不会发炎。如果说已经烫出水泡了，用这个法子可以把水泡消去。
关于生姜治烫伤，各大医典也多有记载，比如：
《寿世简便集》里就说了：“生老姜挤汁搽之，一时甚痛，即愈无痕。”
《奇效简便良方》里也说：“生姜数斤打碎，连姜带汁敷患处，干则换之，其痛立止，肉白即愈。”
4、生姜可以止呕，自古以来就被称为“呕家圣药”
你看，它都不是普普通通的药，而是圣药，说明效果是顶好的，是可以登峰造极的。
胃受热了要呕，受寒了也要呕，生姜对于胃寒导致的呕吐效果很好。方法是取生姜适量，捣烂取汁，然后加开水搅拌均匀，待温热后服下。
如果是喝完酒以后吐得厉害，我们说酒生湿，爱喝酒的人一般痰湿都很重，喝完酒以后又吐痰，又吐秽物，生姜、半夏煮汤喝，不光能止呕，还能开胃。这两味药配在一起叫小半夏汤，出自张仲景的《金匮要略》，专治痰饮呕吐。
小半夏汤：姜半夏10克，生姜5克。
原创 温暖中医
提示：本文源于网络，文中处方，请在专业中医指导下辩证使用，非中医专业人士请勿擅用。 https://t.cn/A6V8eCIw
今天这篇文章，我们来聊一聊生姜。
在中医人眼里，生姜可不仅仅是调味品，它还是一味不可多得的良药。
民间也有“早上三片姜，赛过喝参汤”，“每天三片姜，不劳医生开药方”的说法。
那么，生姜究竟有哪些作用呢？接着往下看。
1、生姜温中散寒
体寒怕冷的人可以吃些醋泡姜，用醋的收敛之性把生姜温阳散寒的作用充分发挥出来。
醋泡姜：生姜切片，放进罐子里，倒入适量陈醋，盖好盖子，密封一个星期就可以吃了。
古代的采药工进山之前，碰到早上雾露很重的时候，就丢一块生姜到嘴里，慢慢含着，等到雾气散的差不多了，再把它嚼碎，吐掉或者咽下去。
这当然不是杜撰出来的，《本草纲目》有过记载，说“姜辛而不荤，去邪辟恶，凡早行、山行，宜含一块，不犯雾露清湿之气及山岚瘴气。”
生姜辛温，可以让前胸到小腹都暖洋洋的，不被外界的寒湿所伤。而且你再看，姜，是不是音同疆，王安石《字说》里面提到：“姜能疆御百邪，故谓之姜。”生姜可以守边疆，人体的边疆是什么？无非就是皮肤。生姜可以守，可以加强皮肤的保卫功能，让寒邪无法靠近。
这个方法放到现在同样适用，比方说早上临出门的时候，发现降温了，你走得又着急，一着急就容易把冷气吸到肚子里去，感觉很不舒服，就在出门的时候，含一片生姜在嘴里。
生姜能散寒，也是因为它具有辛、温的特点，温就不用多说了，我们来说说辛，中医认为，辛能发散，辛味的食物或者药物可以把寒气散出去。
受寒感冒了，赶紧煮上一碗浓浓的姜汤，喝完以后感觉有点暖，还会出汗，出汗的这个过程就是在往外排寒了，这个时候，再盖好被子睡上一觉，醒来，感冒就好个七七八八了。
吃不惯生姜的辛辣味，可以喝姜枣茶。
姜枣茶：生姜4片、红枣6颗
辛味的生姜配上甘味的大枣，叫“辛甘发散为阳”。辛味和甘味两种味道加在一起可以把阳气升起来。早上起来打喷嚏了，流清水鼻涕了，是体内有寒气，阳气升不起来，都是姜枣茶。
寒气特别重的可以多加几片生姜，煮的时候，不要去皮，生姜虽然是热性的，但生姜皮却是凉性的，带皮的生姜可以防止上火。红枣要掰开，不然煮出来只有辣味，没啥甜味。
好多人喝完姜枣茶以后，还是上火了，因为体内的阳气升起来了嘛。阳气就像太阳，早上升起来，晚上落下去，上午阳气升发，到了下午和晚上阳气开始收敛，这个时候就不宜再去搅动它了，否则很容易把本该收敛的阳气搅和到头面上去。所以易上火的人最好是在上午把它喝完，不要超过中午。
2、生姜皮可以消水肿
脸面水肿，腿脚水肿，生姜洗干净，把皮削下来，大概小半碗，就用这个皮煮水，煮好以后加点红糖，你看这水肿是不是就像皮肤里面有好多水一样，其实就是有水液积在那里了，它喝下去以后小便会变多，可以让身体里的水液随小便走掉，不是说生姜皮能利尿，而是它“以皮走皮”。
说到以皮走皮，《中藏经》里记载了一个很有名的方子叫五皮饮。就是五种植物的皮熬成一锅汤。
哪五皮呢？大腹皮、桑白皮、茯苓皮、陈皮、生姜皮。
大腹皮是槟榔的果皮，桑白皮是桑树的根皮，茯苓皮是茯苓的外皮，陈皮是橘子的果皮。
五皮饮：大腹皮、桑白皮、茯苓皮、陈皮、生姜皮各9克。
全身上下的水肿用它都可以消。
3、生姜可以治烫伤
1980年的《新中医》杂志里记载了一张治水火烫伤的方子，把生姜洗干净，捣烂取汁，用药棉蘸取汁液敷在伤口上，很快被烫到的地方就不痛了，也不会发炎。如果说已经烫出水泡了，用这个法子可以把水泡消去。
关于生姜治烫伤，各大医典也多有记载，比如：
《寿世简便集》里就说了：“生老姜挤汁搽之，一时甚痛，即愈无痕。”
《奇效简便良方》里也说：“生姜数斤打碎，连姜带汁敷患处，干则换之，其痛立止，肉白即愈。”
4、生姜可以止呕，自古以来就被称为“呕家圣药”
你看，它都不是普普通通的药，而是圣药，说明效果是顶好的，是可以登峰造极的。
胃受热了要呕，受寒了也要呕，生姜对于胃寒导致的呕吐效果很好。方法是取生姜适量，捣烂取汁，然后加开水搅拌均匀，待温热后服下。
如果是喝完酒以后吐得厉害，我们说酒生湿，爱喝酒的人一般痰湿都很重，喝完酒以后又吐痰，又吐秽物，生姜、半夏煮汤喝，不光能止呕，还能开胃。这两味药配在一起叫小半夏汤，出自张仲景的《金匮要略》，专治痰饮呕吐。
小半夏汤：姜半夏10克，生姜5克。
原创 温暖中医
提示：本文源于网络，文中处方，请在专业中医指导下辩证使用，非中医专业人士请勿擅用。 https://t.cn/A6V8eCIw
Creed信仰银色山泉沙龙香水
Creed silver mountain water银色山泉前调:香柠檬橘子
中调:茶叶 黑加仑
尾调:白松香 麝香 檀香木 苦橙叶
其实本身我不是很赞成来区分什么所谓的商业香就烂大街，沙龙香小众就很高级这种说法我只能说各取所需各有所爱，但是确实很多人喜欢小众的味道我是两者都爱，Creed沙龙品牌的这瓶银色山泉在网上好评率特别高我是盲撸的如果你们把握不好建议买小样来试闻别忘了配咖啡豆~
因为颜值在线我很喜欢纯白色的瓶子这样的设计，细节也很喜欢包括卡片确实沙龙香水的瓶子深得我爱，简简单单看起来 就舒服哪怕摆在那里拍个照就都很有质感很ins风了。首喷一下片刻的凛冽仿佛置身于山泉之中，给我一种站在雪地里的感觉，后调绵长香调是馥奇香调这个味道越闻越有一种想要两口的感觉，很多人说会有酸酸的感觉但我觉得还OK，我喷在衣帽间窗帘上再回到这个房间 味道变得很柔软不会觉得腻歪，我觉得男性用的话配一件白衬衫太完美了，女孩子用的话纯而美好又软绵绵[好喜欢][好喜欢]
#这是什么神仙香水#
Creed silver mountain water银色山泉前调:香柠檬橘子
中调:茶叶 黑加仑
尾调:白松香 麝香 檀香木 苦橙叶
其实本身我不是很赞成来区分什么所谓的商业香就烂大街，沙龙香小众就很高级这种说法我只能说各取所需各有所爱，但是确实很多人喜欢小众的味道我是两者都爱，Creed沙龙品牌的这瓶银色山泉在网上好评率特别高我是盲撸的如果你们把握不好建议买小样来试闻别忘了配咖啡豆~
因为颜值在线我很喜欢纯白色的瓶子这样的设计，细节也很喜欢包括卡片确实沙龙香水的瓶子深得我爱，简简单单看起来 就舒服哪怕摆在那里拍个照就都很有质感很ins风了。首喷一下片刻的凛冽仿佛置身于山泉之中，给我一种站在雪地里的感觉，后调绵长香调是馥奇香调这个味道越闻越有一种想要两口的感觉，很多人说会有酸酸的感觉但我觉得还OK，我喷在衣帽间窗帘上再回到这个房间 味道变得很柔软不会觉得腻歪，我觉得男性用的话配一件白衬衫太完美了，女孩子用的话纯而美好又软绵绵[好喜欢][好喜欢]
#这是什么神仙香水#
喜欢五条悟可太简单了，虽然他脾气稀烂，但是大家都不得不承认那张脸足够好看。
能让人对他心动的点也太多了，或许是轻松的瞬杀咒灵，或许是故作懒散的放慢脚步等人追上来，又可能只是某天摘下眼罩的抬眼一瞥。
他一米九的身高里装了颗永远年轻的心脏，世界上还没有拦得住他的东西。
爱他这件事，太简单了。只需要撕开胸膛剖出那颗不知天高地厚的心脏，把它血淋淋的交到五条悟的手上，然后就可以等待审判了。
:我也喜欢惠哦~
他这么说。
喜欢上我确实很简单呀因为我就是这么厉害的大人，可是惠啊，喜欢才不是这样的。
你也见过我吃着冰淇淋嘲笑你遍体鳞伤的样子，你也看过我因为烂橘子而血压升高又不能动手的模样。虽然五条悟大人还没有在落魄到在烂泥里打滚啦，但是惠也见过我和家里的猫猫吵架的样子了。
能包容五条悟所有模样的惠，我也很喜欢哦。
来，从现在开始要学会善待自己的真心~
能让人对他心动的点也太多了，或许是轻松的瞬杀咒灵，或许是故作懒散的放慢脚步等人追上来，又可能只是某天摘下眼罩的抬眼一瞥。
他一米九的身高里装了颗永远年轻的心脏，世界上还没有拦得住他的东西。
爱他这件事，太简单了。只需要撕开胸膛剖出那颗不知天高地厚的心脏，把它血淋淋的交到五条悟的手上，然后就可以等待审判了。
:我也喜欢惠哦~
他这么说。
喜欢上我确实很简单呀因为我就是这么厉害的大人，可是惠啊，喜欢才不是这样的。
你也见过我吃着冰淇淋嘲笑你遍体鳞伤的样子，你也看过我因为烂橘子而血压升高又不能动手的模样。虽然五条悟大人还没有在落魄到在烂泥里打滚啦，但是惠也见过我和家里的猫猫吵架的样子了。
能包容五条悟所有模样的惠，我也很喜欢哦。
来，从现在开始要学会善待自己的真心~
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