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有句话说：“你是谁，你自己说了才算！”
你觉得自己是什么样的人，你就会朝着什么样的方向努力，这在心理学上叫自证预言。
如果你自己都不相信自己，将自己的命运交给外界做决定，那么你的命运，又怎么能够把握在自己的手里呢？
无论何时，我们都有一种自由，那就是选择自己的生活的自由，最重要的是，我们始终能够为自己的选择负责。

给宝宝添加辅食，你会记录吗？
妈妈们都知道6个月可以给宝宝添加辅食，但是宝宝辅食的量要好好把握哦，避免宝宝肠胃不适。
我知道一个比较好用的工具，就是这个喂自由一站式喂养平台“小序”，我会在上面的工具板块里，记录每天宝宝辅食吃了什么，综合比较一下每天营养的摄入够不够，可以很好的避免宝宝吃多了。
宝宝的辅食，黄绿色的蔬菜应该多吃，这类的食物中含的营养很丰富，有各种维生素，还有膳食纤维，对宝宝便秘能预防，也能增强免疫力。
深色水果也不错，这样的水果里面会含有较多的花青素，提高免疫力很好的物质。比如猕猴桃等，苹果等，也是提高免疫力不错的选择。
妈妈们平时给宝宝吃辅食，也可以试一下喂自由这个记录功能，非常的方便又实用哦。#喂自由育儿小助手##辣妈育儿经#  #记录成长的每一个瞬间##母婴好物##暑假生活#

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有句话说：“你是谁，你自己说了才算！”
你觉得自己是什么样的人，你就会朝着什么样的方向努力，这在心理学上叫自证预言。
如果你自己都不相信自己，将自己的命运交给外界做决定，那么你的命运，又怎么能够把握在自己的手里呢？
无论何时，我们都有一种自由，那就是选择自己的生活的自由，最重要的是，我们始终能够为自己的选择负责。