最近的早餐。
现在是台湾产牛油果的季节、便宜又好吃，我不太买进口的蔬菜水果、总觉得不安心。
蘑菇和番茄是烤过，不至于太寒凉，淋上橄榄油黑胡椒粉和胡麻酱。
图二是加了杏仁粉的银耳桃胶百合莲子，润肺去燥。我煮了一锅，可以吃好几天，吃完觉得非常舒服，也可以当晚餐。
图三是姜块，任何季节都适合吃姜，这一家做的真好，我打算再买15包冷冻。
这就是我没办法接受外面早餐的原因，这样的早餐，是不会有卖的。我喜欢住酒店是因为早餐有的选，起码有沙拉和蛋。

业余厨师，买到了一些优质食材，趁着休息日在家试着下厨。
​3A级的法国朗德鹅肝，本身就是一块油脂，抹上黑胡椒、盖朗德产区的“海盐之花”，泡在牛奶里解冻。不用额外放油，就能煎出来入口即化的口感。
​凯特芒果、法棍面包切片微煎，垫在鹅肝底下。
​苹果汁、无花果、意大利红酒醋熬成的酱汁浇在鹅肝上，再搲点鲟鱼子酱作为点缀。三色堇、薄荷苗之类的装饰品起到了画龙点睛的作用。
​很好的一道前菜，至于配菜的酒，选用的是莱茵黑森产区的晚收甜白，以雷司令、施埃博、西万尼三种葡萄混酿而成。冰镇后带有优雅的果甜，同时也有足够的酸度支撑，清爽解腻。
​还好，不算失手。 https://t.cn/A6z4epCK

【欣中所爱】#早早爱碳水#

✅食堂买的驴打滚，中间夹着是南瓜泥，没有额外的糖所以就是南瓜泥本味，糯米黏唧唧的是可以拉扯的那种，外皮椰蓉脆脆的也很好吃
京鲁远洋黑椒鸡肉饭米饭还是很好吃，里面的黑椒鸡肉欠点意思，黑胡椒的味道不够冲，鸡肉料还可以吧
✅麦咖啡☕️蛋糕我特别喜欢吃这个小蛋糕，蛋糕体很湿润，吃起来不会觉得干巴巴，捏上去还可以感受到变形以及回弹的阻力，外皮也是带有椰蓉，分为两种口味，个人喜欢粉色
✅小东北豆沙包这个豆沙包开启我的新世界大门，里面的豆馅是添加额外甜味的，有点像吃的红豆雪糕的味道，粒粒软烂的红豆颗粒，外皮软噗噗的很好吃还实惠
✅俄罗斯大列巴，感觉只要是这个大列巴都好吃，里面的坚果仁很足，面包体是有点韧性的类似法棍似的口感，吃起来很顶饱也很香

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