我们的相遇是渺茫人海中的一粒尘埃，但是一粒尘埃折射的阳光是最耀眼的，希望你可以把你的故事说给我听，而我将作为最好的听众倾听你的声音，大家好，这里是《宇儿情感课堂》，我是宇儿~
但这段婚姻开始得快结束得也快，关于甄子丹和梁静慈离婚的原因有两种猜测，一是他们性格不合，二是因为万绮雯。甄子丹和梁静慈刚刚离了婚，转头就和万绮雯高调宣布恋情，甄子丹也一度被媒体评为“渣男”。
甄子丹在某次参加节目的时候，台上的两个主持人都以为他的第一个孩子是女儿。
其实甄子丹和梁静慈决定离婚的时候，梁静慈已经怀孕了，但孩子的到来依然没能阻止他们离婚。离婚后梁静慈坚持生下儿子，并取名甄文焯。
当他解释说，自己第一个孩子是儿子的时候，主持人又以为他说的“儿子”是和现任妻子汪诗诗生的孩子。直到甄子丹再次解释，说自己其实有三个孩子，大儿子是和前妻梁静慈生的，很多人才知道原来甄子丹还有一个大儿子。
据传，当时甄子丹答应每个月给4万块给儿子做生活费，并且把名下的房子出租，租金给梁静慈母子用，算是对他们的补偿。
甄子丹的大儿子叫甄文焯，他是甄子丹三个孩子里长得最像爸爸的。
按道理说，甄子丹这样对梁静慈母子已经算很不错了，但是梁静慈这么多年和他的关系似乎不是很好。第一点，甄子丹和梁静慈离婚之后，几乎没有公开见过面，大儿子毕业典礼的时候，甄子丹也没有参加，外界猜测他是否因为不想见到前妻。
第二点，有一次媒体问梁静慈这么多年是否有收到甄子丹给的生活费，但梁静慈只是做出“摊手”的动作，没有其他表示。
他在星二代里面的存在感之所以那么低，一是因为他出生的时候，甄子丹已经和他妈妈离了婚，甄文焯是跟着妈妈长大的。二是因为这么多年来，甄子丹几乎没在公开场合提过这个大儿子。
紧接着，媒体问她觉得甄子丹算不算“绝世好男人”，梁静慈则说，不想谈这个人。被问到和甄子丹现任汪诗诗的关系时，她更加说，从没见过汪诗诗。
当年甄子丹经过别人介绍认识了从事广告事业的梁静慈，甄子丹的事业正稳步上升，两人谈恋爱3个月就领证结婚。婚后梁静慈辞掉工作，在甄子丹买的房子里当全职的家庭主妇。
梁静慈对甄子丹疑似不满的态度可能也跟甄子丹对儿子的态度有关，甄文焯出生那会，甄子丹因为处于事业上升期，工作忙碌没有时间陪伴儿子可以理解，但儿子成年后，据悉有一次他突发气胸入院治疗，梁静慈在医院看着病床上的儿子几度落泪。
有媒体说梁静慈打电话给甄子丹，希望他能去医院看下甄文焯，但没想到甄子丹以在外地工作为由，拒绝了去看儿子。而甄文焯住院住了足足一个星期，甄子丹都没有出现过。
但这段婚姻开始得快结束得也快，关于甄子丹和梁静慈离婚的原因有两种猜测，一是他们性格不合，二是因为万绮雯。甄子丹和梁静慈刚刚离了婚，转头就和万绮雯高调宣布恋情，甄子丹也一度被媒体评为“渣男”。
其实甄子丹和梁静慈决定离婚的时候，梁静慈已经怀孕了，但孩子的到来依然没能阻止他们离婚。离婚后梁静慈坚持生下儿子，并取名甄文焯。
外界一度传闻甄子丹对大儿子“不闻不问”，甄子丹曾经否认自己冷淡对待大儿子，他说自己经常和大儿子通过电话联系，不过因为大儿子和自己的生活圈子不同，他也不想打扰儿子生活。
直到近几年，甄文焯成年之后和爸爸甄子丹的关系才逐渐变得亲近起来。
据传，当时甄子丹答应每个月给4万块给儿子做生活费，并且把名下的房子出租，租金给梁静慈母子用，算是对他们的补偿。
按道理说，甄子丹这样对梁静慈母子已经算很不错了，但是梁静慈这么多年和他的关系似乎不是很好。第一点，甄子丹和梁静慈离婚之后，几乎没有公开见过面，大儿子毕业典礼的时候，甄子丹也没有参加，外界猜测他是否因为不想见到前妻。
甄子丹不但晒出和甄文焯单独聚会的合照，还带着甄文焯参加他和汪诗诗以及两个弟弟妹妹的家庭聚会。
第二点，有一次媒体问梁静慈这么多年是否有收到甄子丹给的生活费，但梁静慈只是做出“摊手”的动作，没有其他表示。
紧接着，媒体问她觉得甄子丹算不算“绝世好男人”，梁静慈则说，不想谈这个人。被问到和甄子丹现任汪诗诗的关系时，她更加说，从没见过汪诗诗。
今年58岁的甄子丹，曾经说过对子女很“愧疚”，因为早年他忙于事业忽略了子女的陪伴，所以这几年，年纪慢慢大了的他花了更多的时间来陪伴家人。不过甄子丹的“陪伴”，更多的是指汪诗诗和她的两个孩子。
梁静慈对甄子丹疑似不满的态度可能也跟甄子丹对儿子的态度有关，甄文焯出生那会，甄子丹因为处于事业上升期，工作忙碌没有时间陪伴儿子可以理解，但儿子成年后，据悉有一次他突发气胸入院治疗，梁静慈在医院看着病床上的儿子几度落泪。
甄子丹和万绮雯分手之后，在某次饭局上认识了模特出身的汪诗诗。汪诗诗曾经获得华裔小姐第四名，从事模特行业。她出生于加拿大富裕家庭，父亲有“加拿大钻石大王”的称号，而她本人肤白貌美，身高一米8，是妥妥的“白富美”。
有媒体说梁静慈打电话给甄子丹，希望他能去医院看下甄文焯，但没想到甄子丹以在外地工作为由，拒绝了去看儿子。而甄文焯住院住了足足一个星期，甄子丹都没有出现过。
虽然汪诗诗比甄子丹小21岁，但两人情投意合，相识3个月，相恋2个星期就结了婚。这次虽然也是“闪婚”，但甄子丹对汪诗诗的爱令人羡慕。
外界一度传闻甄子丹对大儿子“不闻不问”，甄子丹曾经否认自己冷淡对待大儿子，他说自己经常和大儿子通过电话联系，不过因为大儿子和自己的生活圈子不同，他也不想打扰儿子生活。
据甄子丹自己透露，他每天都会跟老婆至少说三次“我爱你”。两人结婚10年，他仍然对这段婚姻充满“恋爱”的感觉。
直到近几年，甄文焯成年之后和爸爸甄子丹的关系才逐渐变得亲近起来。
当众亲吻妻子也是常有的事情。
甄子丹不但晒出和甄文焯单独聚会的合照，还带着甄文焯参加他和汪诗诗以及两个弟弟妹妹的家庭聚会。
甄子丹对汪诗诗有多好呢？他自己说过他把自己的所有财产都交给了妻子汪诗诗打理，还开玩笑说自己每个月要跟老婆要“零用钱”。
甄子丹这么多年买的房子，不是单独挂在汪诗诗一个人名下，就是夫妻共同拥有，看来甄子丹的“宠妻”名不虚传。
今年58岁的甄子丹，曾经说过对子女很“愧疚”，因为早年他忙于事业忽略了子女的陪伴，所以这几年，年纪慢慢大了的他花了更多的时间来陪伴家人。不过甄子丹的“陪伴”，更多的是指汪诗诗和她的两个孩子。
甄子丹这么疼爱妻子汪诗诗，他对汪诗诗生的孩子更是“宠上天”。第一，甄子丹把自己的财产交给妻子汪诗诗，也是保障了汪诗诗的两个孩子以后的生活。
甄子丹和万绮雯分手之后，在某次饭局上认识了模特出身的汪诗诗。汪诗诗曾经获得华裔小姐第四名，从事模特行业。她出生于加拿大富裕家庭，父亲有“加拿大钻石大王”的称号，而她本人肤白貌美，身高一米8，是妥妥的“白富美”。
第二，和对待大儿子不一样，甄子丹很喜欢公开分享和汪诗诗两个孩子的日常，每次提起都十分自豪，而这些细节也能看出，汪诗诗的两个孩子从小在充满父爱的环境成长。
虽然汪诗诗比甄子丹小21岁，但两人情投意合，相识3个月，相恋2个星期就结了婚。这次虽然也是“闪婚”，但甄子丹对汪诗诗的爱令人羡慕。
甄子丹不止一次公开夸奖小儿子甄济嘉得到自己的“基因遗传”，2岁的时候已经会打拳，小小年纪就很有“武术天赋”，夸他比自己小时候更厉害。
据甄子丹自己透露，他每天都会跟老婆至少说三次“我爱你”。两人结婚10年，他仍然对这段婚姻充满“恋爱”的感觉。
甄子丹还亲自手把手教小儿子武术。
当众亲吻妻子也是常有的事情。
或者是发文夸奖甄济嘉弹钢琴好厉害，14岁的甄济嘉，家里一台钢琴已经高达80万。
甄济嘉14岁的生日上，全家人为他庆生。
甄子丹对汪诗诗有多好呢？他自己说过他把自己的所有财产都交给了妻子汪诗诗打理，还开玩笑说自己每个月要跟老婆要“零用钱”。
甄子丹这么多年买的房子，不是单独挂在汪诗诗一个人名下，就是夫妻共同拥有，看来甄子丹的“宠妻”名不虚传。
近几年，因为甄子丹的工作没有那么忙碌，他经常会带着汪诗诗和两个孩子到处游玩，似乎是在弥补以前没那么多时间陪伴家人。
甄子丹这么疼爱妻子汪诗诗，他对汪诗诗生的孩子更是“宠上天”。第一，甄子丹把自己的财产交给妻子汪诗诗，也是保障了汪诗诗的两个孩子以后的生活。
今年14岁的甄济嘉也许生来就比较幸运吧，他出生在一个父母恩爱的家庭，而且他出生的时候甄子丹事业已经有所成就，家庭条件极好。如今甄子丹减少工作，有更多的时间陪伴家人，甄济嘉和姐姐甄济如是很幸福的星二代。
第二，和对待大儿子不一样，甄子丹很喜欢公开分享和汪诗诗两个孩子的日常，每次提起都十分自豪，而这些细节也能看出，汪诗诗的两个孩子从小在充满父爱的环境成长。
甄文焯和甄济嘉同是甄子丹的儿子，但从小到大得到的父爱却是不一样的，本来是长子的甄文焯因为父母离异童年里缺失了父爱，也是一种无奈。
甄子丹不止一次公开夸奖小儿子甄济嘉得到自己的“基因遗传”，2岁的时候已经会打拳，小小年纪就很有“武术天赋”，夸他比自己小时候更厉害。
听万千故事，知人间冷暖，我是阿雨。用文字记录爱情里的点点滴滴，欢迎点评，留言，说说你的心里话。
甄子丹还亲自手把手教小儿子武术。
或者是发文夸奖甄济嘉弹钢琴好厉害，14岁的甄济嘉，家里一台钢琴已经高达80万。
美好的时光总是短暂，感谢你阅读到了这里，希望我们之间的故事还会延续，宇儿在这里准备好了倾听，你的故事准备好了吗？
甄济嘉14岁的生日上，全家人为他庆生。
近几年，因为甄子丹的工作没有那么忙碌，他经常会带着汪诗诗和两个孩子到处游玩，似乎是在弥补以前没那么多时间陪伴家人。
今年14岁的甄济嘉也许生来就比较幸运吧，他出生在一个父母恩爱的家庭，而且他出生的时候甄子丹事业已经有所成就，家庭条件极好。如今甄子丹减少工作，有更多的时间陪伴家人，甄济嘉和姐姐甄济如是很幸福的星二代。
甄文焯和甄济嘉同是甄子丹的儿子，但从小到大得到的父爱却是不一样的，本来是长子的甄文焯因为父母离异童年里缺失了父爱，也是一种无奈。
听万千故事，知人间冷暖，我是阿雨。用文字记录爱情里的点点滴滴，欢迎点评，留言，说说你的心里话。
美好的时光总是短暂，感谢你阅读到了这里，希望我们之间的故事还会延续，宇儿在这里准备好了倾听，你的故事准备好了吗？
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甄子丹在某次参加节目的时候，台上的两个主持人都以为他的第一个孩子是女儿。
其实甄子丹和梁静慈决定离婚的时候，梁静慈已经怀孕了，但孩子的到来依然没能阻止他们离婚。离婚后梁静慈坚持生下儿子，并取名甄文焯。
当他解释说，自己第一个孩子是儿子的时候，主持人又以为他说的“儿子”是和现任妻子汪诗诗生的孩子。直到甄子丹再次解释，说自己其实有三个孩子，大儿子是和前妻梁静慈生的，很多人才知道原来甄子丹还有一个大儿子。
据传，当时甄子丹答应每个月给4万块给儿子做生活费，并且把名下的房子出租，租金给梁静慈母子用，算是对他们的补偿。
甄子丹的大儿子叫甄文焯，他是甄子丹三个孩子里长得最像爸爸的。
按道理说，甄子丹这样对梁静慈母子已经算很不错了，但是梁静慈这么多年和他的关系似乎不是很好。第一点，甄子丹和梁静慈离婚之后，几乎没有公开见过面，大儿子毕业典礼的时候，甄子丹也没有参加，外界猜测他是否因为不想见到前妻。
第二点，有一次媒体问梁静慈这么多年是否有收到甄子丹给的生活费，但梁静慈只是做出“摊手”的动作，没有其他表示。
他在星二代里面的存在感之所以那么低，一是因为他出生的时候，甄子丹已经和他妈妈离了婚，甄文焯是跟着妈妈长大的。二是因为这么多年来，甄子丹几乎没在公开场合提过这个大儿子。
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当年甄子丹经过别人介绍认识了从事广告事业的梁静慈，甄子丹的事业正稳步上升，两人谈恋爱3个月就领证结婚。婚后梁静慈辞掉工作，在甄子丹买的房子里当全职的家庭主妇。
梁静慈对甄子丹疑似不满的态度可能也跟甄子丹对儿子的态度有关，甄文焯出生那会，甄子丹因为处于事业上升期，工作忙碌没有时间陪伴儿子可以理解，但儿子成年后，据悉有一次他突发气胸入院治疗，梁静慈在医院看着病床上的儿子几度落泪。
有媒体说梁静慈打电话给甄子丹，希望他能去医院看下甄文焯，但没想到甄子丹以在外地工作为由，拒绝了去看儿子。而甄文焯住院住了足足一个星期，甄子丹都没有出现过。
但这段婚姻开始得快结束得也快，关于甄子丹和梁静慈离婚的原因有两种猜测，一是他们性格不合，二是因为万绮雯。甄子丹和梁静慈刚刚离了婚，转头就和万绮雯高调宣布恋情，甄子丹也一度被媒体评为“渣男”。
其实甄子丹和梁静慈决定离婚的时候，梁静慈已经怀孕了，但孩子的到来依然没能阻止他们离婚。离婚后梁静慈坚持生下儿子，并取名甄文焯。
外界一度传闻甄子丹对大儿子“不闻不问”，甄子丹曾经否认自己冷淡对待大儿子，他说自己经常和大儿子通过电话联系，不过因为大儿子和自己的生活圈子不同，他也不想打扰儿子生活。
直到近几年，甄文焯成年之后和爸爸甄子丹的关系才逐渐变得亲近起来。
据传，当时甄子丹答应每个月给4万块给儿子做生活费，并且把名下的房子出租，租金给梁静慈母子用，算是对他们的补偿。
按道理说，甄子丹这样对梁静慈母子已经算很不错了，但是梁静慈这么多年和他的关系似乎不是很好。第一点，甄子丹和梁静慈离婚之后，几乎没有公开见过面，大儿子毕业典礼的时候，甄子丹也没有参加，外界猜测他是否因为不想见到前妻。
甄子丹不但晒出和甄文焯单独聚会的合照，还带着甄文焯参加他和汪诗诗以及两个弟弟妹妹的家庭聚会。
第二点，有一次媒体问梁静慈这么多年是否有收到甄子丹给的生活费，但梁静慈只是做出“摊手”的动作，没有其他表示。
紧接着，媒体问她觉得甄子丹算不算“绝世好男人”，梁静慈则说，不想谈这个人。被问到和甄子丹现任汪诗诗的关系时，她更加说，从没见过汪诗诗。
今年58岁的甄子丹，曾经说过对子女很“愧疚”，因为早年他忙于事业忽略了子女的陪伴，所以这几年，年纪慢慢大了的他花了更多的时间来陪伴家人。不过甄子丹的“陪伴”，更多的是指汪诗诗和她的两个孩子。
梁静慈对甄子丹疑似不满的态度可能也跟甄子丹对儿子的态度有关，甄文焯出生那会，甄子丹因为处于事业上升期，工作忙碌没有时间陪伴儿子可以理解，但儿子成年后，据悉有一次他突发气胸入院治疗，梁静慈在医院看着病床上的儿子几度落泪。
甄子丹和万绮雯分手之后，在某次饭局上认识了模特出身的汪诗诗。汪诗诗曾经获得华裔小姐第四名，从事模特行业。她出生于加拿大富裕家庭，父亲有“加拿大钻石大王”的称号，而她本人肤白貌美，身高一米8，是妥妥的“白富美”。
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据甄子丹自己透露，他每天都会跟老婆至少说三次“我爱你”。两人结婚10年，他仍然对这段婚姻充满“恋爱”的感觉。
直到近几年，甄文焯成年之后和爸爸甄子丹的关系才逐渐变得亲近起来。
当众亲吻妻子也是常有的事情。
甄子丹不但晒出和甄文焯单独聚会的合照，还带着甄文焯参加他和汪诗诗以及两个弟弟妹妹的家庭聚会。
甄子丹对汪诗诗有多好呢？他自己说过他把自己的所有财产都交给了妻子汪诗诗打理，还开玩笑说自己每个月要跟老婆要“零用钱”。
甄子丹这么多年买的房子，不是单独挂在汪诗诗一个人名下，就是夫妻共同拥有，看来甄子丹的“宠妻”名不虚传。
今年58岁的甄子丹，曾经说过对子女很“愧疚”，因为早年他忙于事业忽略了子女的陪伴，所以这几年，年纪慢慢大了的他花了更多的时间来陪伴家人。不过甄子丹的“陪伴”，更多的是指汪诗诗和她的两个孩子。
甄子丹这么疼爱妻子汪诗诗，他对汪诗诗生的孩子更是“宠上天”。第一，甄子丹把自己的财产交给妻子汪诗诗，也是保障了汪诗诗的两个孩子以后的生活。
甄子丹和万绮雯分手之后，在某次饭局上认识了模特出身的汪诗诗。汪诗诗曾经获得华裔小姐第四名，从事模特行业。她出生于加拿大富裕家庭，父亲有“加拿大钻石大王”的称号，而她本人肤白貌美，身高一米8，是妥妥的“白富美”。
第二，和对待大儿子不一样，甄子丹很喜欢公开分享和汪诗诗两个孩子的日常，每次提起都十分自豪，而这些细节也能看出，汪诗诗的两个孩子从小在充满父爱的环境成长。
虽然汪诗诗比甄子丹小21岁，但两人情投意合，相识3个月，相恋2个星期就结了婚。这次虽然也是“闪婚”，但甄子丹对汪诗诗的爱令人羡慕。
甄子丹不止一次公开夸奖小儿子甄济嘉得到自己的“基因遗传”，2岁的时候已经会打拳，小小年纪就很有“武术天赋”，夸他比自己小时候更厉害。
据甄子丹自己透露，他每天都会跟老婆至少说三次“我爱你”。两人结婚10年，他仍然对这段婚姻充满“恋爱”的感觉。
甄子丹还亲自手把手教小儿子武术。
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甄济嘉14岁的生日上，全家人为他庆生。
甄子丹对汪诗诗有多好呢？他自己说过他把自己的所有财产都交给了妻子汪诗诗打理，还开玩笑说自己每个月要跟老婆要“零用钱”。
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近几年，因为甄子丹的工作没有那么忙碌，他经常会带着汪诗诗和两个孩子到处游玩，似乎是在弥补以前没那么多时间陪伴家人。
甄子丹这么疼爱妻子汪诗诗，他对汪诗诗生的孩子更是“宠上天”。第一，甄子丹把自己的财产交给妻子汪诗诗，也是保障了汪诗诗的两个孩子以后的生活。
今年14岁的甄济嘉也许生来就比较幸运吧，他出生在一个父母恩爱的家庭，而且他出生的时候甄子丹事业已经有所成就，家庭条件极好。如今甄子丹减少工作，有更多的时间陪伴家人，甄济嘉和姐姐甄济如是很幸福的星二代。
第二，和对待大儿子不一样，甄子丹很喜欢公开分享和汪诗诗两个孩子的日常，每次提起都十分自豪，而这些细节也能看出，汪诗诗的两个孩子从小在充满父爱的环境成长。
甄文焯和甄济嘉同是甄子丹的儿子，但从小到大得到的父爱却是不一样的，本来是长子的甄文焯因为父母离异童年里缺失了父爱，也是一种无奈。
甄子丹不止一次公开夸奖小儿子甄济嘉得到自己的“基因遗传”，2岁的时候已经会打拳，小小年纪就很有“武术天赋”，夸他比自己小时候更厉害。
听万千故事，知人间冷暖，我是阿雨。用文字记录爱情里的点点滴滴，欢迎点评，留言，说说你的心里话。
甄子丹还亲自手把手教小儿子武术。
或者是发文夸奖甄济嘉弹钢琴好厉害，14岁的甄济嘉，家里一台钢琴已经高达80万。
美好的时光总是短暂，感谢你阅读到了这里，希望我们之间的故事还会延续，宇儿在这里准备好了倾听，你的故事准备好了吗？
甄济嘉14岁的生日上，全家人为他庆生。
近几年，因为甄子丹的工作没有那么忙碌，他经常会带着汪诗诗和两个孩子到处游玩，似乎是在弥补以前没那么多时间陪伴家人。
今年14岁的甄济嘉也许生来就比较幸运吧，他出生在一个父母恩爱的家庭，而且他出生的时候甄子丹事业已经有所成就，家庭条件极好。如今甄子丹减少工作，有更多的时间陪伴家人，甄济嘉和姐姐甄济如是很幸福的星二代。
甄文焯和甄济嘉同是甄子丹的儿子，但从小到大得到的父爱却是不一样的，本来是长子的甄文焯因为父母离异童年里缺失了父爱，也是一种无奈。
听万千故事，知人间冷暖，我是阿雨。用文字记录爱情里的点点滴滴，欢迎点评，留言，说说你的心里话。
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护肤之饮食篇
护肤怎么跟吃饭还有关系？
当然，但我这里跟你分享的不是这也不让吃那也不让吃还节食，而是健康吃出好气色。
周围很多朋友减肥前跟我立flag，怕我不信还特意拿出上称的照片或者自己吃的照片，然后我很开心的跟她们说：加油。但我心里一点儿也没往心里去，因为他们真坚持不住。为啥？并不是在面条汤里多加些绿叶菜就能真掉1斤称，就是掉了也是因为你一天才吃这一碗造成的，亲！
如果你是家庭主妇，不管是不是你亲自做饭：坚持早饱、午好、晚少的原则，肉和菜搭配少吃肥肉就好。火锅类的尽量安排中午但别吃到顶；
如果不是你做饭，但你还是上班族，请把这个原则交待好家里做饭的人，然后带饭；
如果你不带饭，外卖解决，那更好办了：别定肥肉，
很多人说自己坚持不了，不自律还馋，其实解决的办法真有很多，比如：你就喜欢吃白米粥，尽管一碗白米粥就是一碗糖水，你也爱，那没关系啊，从现在起白米粥里吃一些小米粥，起码降下来些，坚持下来你就能做到完全降下来，相信我，不是你爱，只是偶尔你馋这口和你自认为的麻烦在做怪。
你开始试试哈，记住先定个小到不能失败的小目标开始哈
广告时间：
本人的安利小店，日用品和化妆品还有营养品，品质值得推荐。
护肤怎么跟吃饭还有关系？
当然，但我这里跟你分享的不是这也不让吃那也不让吃还节食，而是健康吃出好气色。
周围很多朋友减肥前跟我立flag，怕我不信还特意拿出上称的照片或者自己吃的照片，然后我很开心的跟她们说：加油。但我心里一点儿也没往心里去，因为他们真坚持不住。为啥？并不是在面条汤里多加些绿叶菜就能真掉1斤称，就是掉了也是因为你一天才吃这一碗造成的，亲！
如果你是家庭主妇，不管是不是你亲自做饭：坚持早饱、午好、晚少的原则，肉和菜搭配少吃肥肉就好。火锅类的尽量安排中午但别吃到顶；
如果不是你做饭，但你还是上班族，请把这个原则交待好家里做饭的人，然后带饭；
如果你不带饭，外卖解决，那更好办了：别定肥肉，
很多人说自己坚持不了，不自律还馋，其实解决的办法真有很多，比如：你就喜欢吃白米粥，尽管一碗白米粥就是一碗糖水，你也爱，那没关系啊，从现在起白米粥里吃一些小米粥，起码降下来些，坚持下来你就能做到完全降下来，相信我，不是你爱，只是偶尔你馋这口和你自认为的麻烦在做怪。
你开始试试哈，记住先定个小到不能失败的小目标开始哈
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看新闻了么，2022胡润全球富豪排行榜出来了。世界首富还是马斯特这哥们，人家都在玩大气层以外的事了，站在太空上和地球上格局不同，自然赚钱的效果也是不一样的。
今天我们不说他，说说2022中国首富，一个叫钟睒睒的哥们，对！也就是家喻户晓的那句广告词“我们不生产水，我们只是大自然的搬运工”——矿泉水 农夫山泉的老板。
水是最宝贵的资源，也是生命的源泉，人体70%不可缺少水。钟老板就是搬运水成了中国的首富。这里有他的眼光、胆识、魄力、市场布局、战略部署等等。但一切都是天时地利人和所呈现的一种结果。
分析一个人的成功，主观可预见性的因素太多太多，这里我们只从易学应用上去解析。人家的出生时空点咱们一般也不可能知道，所以没办法从干支哲学体系解析，那最直接的就是从姓名学的全息角度去解读。
不管是哪种解读法则，都需要一些必要的参数。从网上检索出来，钟老板的出生时间是1954年12月。那就得出了一个数据，1954年的生肖是属马，干支为甲午，纳音是沙中金，而且是冬天生的。
家里为什么会给钟睒睒取睒睒（shǎn）这个名字呢？
检索出来的资料上就可以看出，钟晱晱出生在书香门第家族，1954年出生的他，那时候的传统文化的浸润未受到上世纪六、七十年代的影响。当时只要是书香门第的家庭对于四书五经的专研和学究是非常深的。
钟睒睒属马，生在冬腊月，天气寒冷，从五行能量的补益上，自然会想到在名字里加上一个有火的字来暖身。达到一个平衡的作用。
睒字不属于一个常用字，一般在古文的典籍里才会有，拿现在的话语来说就是一个生僻字。
（这里顺便插一句，观察发现早些年那些大家族或有文化沉淀的家族，大多数偶尔会用一些生僻字来当作名字。一来是让自己的子孙别具一格，标新立异与别人不同的寓意；二来是彰显自己家族有学识和文化，也是一种别样标签的象征。）
重点来说一下这个睒字的意义。
【睒】字的本义是：眨眼；窥视；闪烁；电光或闪电的意思。这属于字义。字形是左右结构，目字旁加炎字组合而成。
光说字是可以在字典里查到的。那其字的五行就需要借助姓名学五行解字来细分了。
字形上，目是眼睛的意思，五行归属里，眼睛归为肝胆。肝胆属五行元素的木。所以目则为木。而炎是两个火组成，归属于五行元素的火则无疑义。
字义上，眨眼、窥视、闪烁、电光等这些意义都是一种迅速、快速的动的能量，所以这里五行元素归属于火。
字音上，发商音，为五行元素的火性能量。
数理上，总笔划13画，转化为五行元素的木性能量。
卦理上，眨眼与窥视的意象都为眼睛所展现，这归属于离卦。转化五行元素为火性能量。
从这个字的整体五行元素综合后，能量归于火性。
名字是两个五行的火，为强火，从名字的彰显上看，这火性的能量是无穷的大。能量的相互吸引效应让自己从事的事，遇见的人，经历的过程都会与这个能量相互匹配的事有关。
钟睒睒最开始是做文化宣传工作的，文化宣传的五行归属是属于火。在我看来，这和名字所带来吸引的能量是有很大的关系的。
至于钟睒睒一个火的名字怎么会做水的行业就能获得那么多的财富呢？
水是火的克星，火为一个代表，被水制约，不是无力就是削弱能量。
易学的应用里有一个卦象叫水火既济卦，水遇到火就平衡了。在这里有个主体与客体互动的意思。水是主体，人名是客体，水承载一种引导，而人名的火被水点爆了，从而点爆起来的火更强劲，让能量叠翻而起。
还有则是克者为财，水能克火，所以火就是水的财。钟睒睒的名字火性那么强，做水的行业就让水得到了很大的财，钟睒睒本人确又有能力去控制这个财。
所以钟睒睒用这个名字在姓名学里是一个反局，一般这样的例子不管哪一位姓名学老师都不会轻易去用的。但，剑走偏锋，反常就是反大常，不逆来顺受，而是迎面突围。让这能量为我所用，用太极循环的原理，当命势轨迹中需要的元素我强力去补益后，反过头来就去做这个直接冲击我名字五行元素能量的事，造成了能量就是核裂变的能量。
在这个案例里，解析了名字的一种能量场，同时也给姓名学的一种新的思考方式与应用提供了一种新研讨价值。如何最大效果的发挥名字所带动的能量点，而撬动人生不同轨迹的格局。#姓名学##2022胡润全球富豪榜##钟睒睒再次成为中国首富#
今天我们不说他，说说2022中国首富，一个叫钟睒睒的哥们，对！也就是家喻户晓的那句广告词“我们不生产水，我们只是大自然的搬运工”——矿泉水 农夫山泉的老板。
水是最宝贵的资源，也是生命的源泉，人体70%不可缺少水。钟老板就是搬运水成了中国的首富。这里有他的眼光、胆识、魄力、市场布局、战略部署等等。但一切都是天时地利人和所呈现的一种结果。
分析一个人的成功，主观可预见性的因素太多太多，这里我们只从易学应用上去解析。人家的出生时空点咱们一般也不可能知道，所以没办法从干支哲学体系解析，那最直接的就是从姓名学的全息角度去解读。
不管是哪种解读法则，都需要一些必要的参数。从网上检索出来，钟老板的出生时间是1954年12月。那就得出了一个数据，1954年的生肖是属马，干支为甲午，纳音是沙中金，而且是冬天生的。
家里为什么会给钟睒睒取睒睒（shǎn）这个名字呢？
检索出来的资料上就可以看出，钟晱晱出生在书香门第家族，1954年出生的他，那时候的传统文化的浸润未受到上世纪六、七十年代的影响。当时只要是书香门第的家庭对于四书五经的专研和学究是非常深的。
钟睒睒属马，生在冬腊月，天气寒冷，从五行能量的补益上，自然会想到在名字里加上一个有火的字来暖身。达到一个平衡的作用。
睒字不属于一个常用字，一般在古文的典籍里才会有，拿现在的话语来说就是一个生僻字。
（这里顺便插一句，观察发现早些年那些大家族或有文化沉淀的家族，大多数偶尔会用一些生僻字来当作名字。一来是让自己的子孙别具一格，标新立异与别人不同的寓意；二来是彰显自己家族有学识和文化，也是一种别样标签的象征。）
重点来说一下这个睒字的意义。
【睒】字的本义是：眨眼；窥视；闪烁；电光或闪电的意思。这属于字义。字形是左右结构，目字旁加炎字组合而成。
光说字是可以在字典里查到的。那其字的五行就需要借助姓名学五行解字来细分了。
字形上，目是眼睛的意思，五行归属里，眼睛归为肝胆。肝胆属五行元素的木。所以目则为木。而炎是两个火组成，归属于五行元素的火则无疑义。
字义上，眨眼、窥视、闪烁、电光等这些意义都是一种迅速、快速的动的能量，所以这里五行元素归属于火。
字音上，发商音，为五行元素的火性能量。
数理上，总笔划13画，转化为五行元素的木性能量。
卦理上，眨眼与窥视的意象都为眼睛所展现，这归属于离卦。转化五行元素为火性能量。
从这个字的整体五行元素综合后，能量归于火性。
名字是两个五行的火，为强火，从名字的彰显上看，这火性的能量是无穷的大。能量的相互吸引效应让自己从事的事，遇见的人，经历的过程都会与这个能量相互匹配的事有关。
钟睒睒最开始是做文化宣传工作的，文化宣传的五行归属是属于火。在我看来，这和名字所带来吸引的能量是有很大的关系的。
至于钟睒睒一个火的名字怎么会做水的行业就能获得那么多的财富呢？
水是火的克星，火为一个代表，被水制约，不是无力就是削弱能量。
易学的应用里有一个卦象叫水火既济卦，水遇到火就平衡了。在这里有个主体与客体互动的意思。水是主体，人名是客体，水承载一种引导，而人名的火被水点爆了，从而点爆起来的火更强劲，让能量叠翻而起。
还有则是克者为财，水能克火，所以火就是水的财。钟睒睒的名字火性那么强，做水的行业就让水得到了很大的财，钟睒睒本人确又有能力去控制这个财。
所以钟睒睒用这个名字在姓名学里是一个反局，一般这样的例子不管哪一位姓名学老师都不会轻易去用的。但，剑走偏锋，反常就是反大常，不逆来顺受，而是迎面突围。让这能量为我所用，用太极循环的原理，当命势轨迹中需要的元素我强力去补益后，反过头来就去做这个直接冲击我名字五行元素能量的事，造成了能量就是核裂变的能量。
在这个案例里，解析了名字的一种能量场，同时也给姓名学的一种新的思考方式与应用提供了一种新研讨价值。如何最大效果的发挥名字所带动的能量点，而撬动人生不同轨迹的格局。#姓名学##2022胡润全球富豪榜##钟睒睒再次成为中国首富#
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