#【早间最低气温】#格尔木涩北气田 -15.4
德令哈 -12.3
天峻 -16.9
湟源 -10.7
互助 -8.7
都兰巴隆乡 -8.5
泽库 -13.4
曲麻莱曲麻河乡 -13.8
玛多 -15.9
囊谦 -7.4
祁连 -17.6
小灶火 -13.2
格尔木察尔汗盐湖 -10.2
格尔木 -7.4
诺木洪 -9.7
共和瓦里关 -13.9
化隆群科 -5.4
贵南过马营木格滩 -13.9
甘德 -15
久治 -9.2
祁连扎麻什乡夏塘村 -17
贵德 -4.1
五道梁 -17.1
同仁 -7.4
茫崖 -10
海晏 -15.2
乐都 -5.6
格尔木玉珠峰 -12.5
贵南 -12.5
达日 -10.3
冷湖大风山 -16
刚察 -15.9
都兰香日德农场 -9.7
西宁 -7.8
互助北山国家森林公园 -10.4
平安 -7
格尔木纳赤台 -10.7
兴海河卡镇 -12.4
格尔木雁石坪 -17.3
曲麻莱叶格乡 -13
治多 -11.6
杂多 -10.2
清水河 -21.5
玛沁 -12.5
茫崖甘森 -14.4
茶卡 -10.4
共和江西沟镇 -14.4
青海湖151 -12.3
大通 -6.6
湟中 -9.8
乐都区瞿昙镇吴家台 -9.5
格尔木楚玛尔河 -18.2
格尔木不冻泉 -15.2
同德 -9.2
班玛 -8
茫崖大乌斯 -11.5
野牛沟 -24.8
格尔木郭勒木德镇胡杨林 -14.5
格尔木大格勒乡龙羊村 -10.3
都兰宗加乡 -12.8
民和 -3
兴海 -14.5
格尔木通天河 -19.1
格尔木布玛德 -14.6
格尔木江克栋 -17
玉树隆宝镇 -11
玉树 -9.5
冷湖 -16.9
托勒 -21.2
大柴旦 -16.1
门源 -16.6
乌兰 -11.2
都兰 -9.1
共和 -7.6
化隆 -11.9
沙珠玉 -11.8
同德马场 -10.9
尖扎 -4.5
循化 -3.6
沱沱河 -14
曲麻莱 -14.4
河南 -13.4

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⭐⭐二级（选项2-4）：适合腿部【血管凸起】比较明显、有轻微水肿、时常感到腿酸的姐妹，如果拿不准的话先问问客服！

写在2020年的第一天

2019年12月17日，值得被记住和纪念的日子，做了母亲，体会到了妈妈们口中难以细致描绘的痛苦。直到护士抱着孩子到我旁边，我们头碰着头，我才感觉身体暖和了许多，内心的一个角落开始变得温和，此刻，没有痛苦，只有花开。

术后的前几天比想象的还要难熬，不得不感慨母亲的伟大，温和淡定的背后皆是为母则刚。在床上躺了19个小时，输了10瓶液体药物，便被勒令下床活动。长舒一口气，鼓足勇气，开始了站前“三部曲”。早就听说落地的一刹那会针扎般的疼，但不经历永远不知道，真的太疼了！我趴在阿姨背上，紧闭双眼，全身无力，天晕地旋。

在这几天里，我都没有好好看看宝贝的样子，只远远地看着她躺在小床里，有时哭闹一会儿，有时安静地睡会儿。只有在吃奶的时候我才能近距离感受到她的存在，摸摸她的耳朵，拉拉她的小手，感受她的小脚蹬踹的力度。

原来，知足就是这么容易，幸福就是这么简单。我怀胎十月的宝贝只要平安降生，陪在我身边，所以的煎熬都可以烟消云散。

窗外，照耀着冬日暖阳；

屋内，享受着亲子时光。

一切，都是那么美好。

祝愿我们的2020美好如初，不负韶华！