02:58镜上路漏头，为了防止镜清掉兵线进我方蓝野区，鲁班大师果断选择开嬴政将其击杀拿下一血
10:14鲁班七号先消耗蒙恬至半血以下，廉颇开团澜越塔进场换掉蒙恬和孙尚香两人。
11:14蒙恬开到鲁班七号将其击杀
14:56弈星大招留住孙尚香，廉颇和澜抓住机会先杀孙尚香，再相继击杀嬴政和桑启，澜拿到三连决胜，同时蒙恬也阵亡。
15:46我方推进上路兵线继续给对面制造掉点将镜击杀
20:00孙尚香被我方消耗成半血，蒙恬挡在前面替孙尚香阵亡。镜找到机会击杀弈星
21:55镜又找到机会击杀弈星，但自己用掉复活甲也难逃一死！我方将线运至高地，澜将对方“请”回自己家坐坐，连人带塔一起拿下本局！
本局MVP给到了鹏鹏的澜！
目前比分1:0#gk战队[超话]#
10:14鲁班七号先消耗蒙恬至半血以下，廉颇开团澜越塔进场换掉蒙恬和孙尚香两人。
11:14蒙恬开到鲁班七号将其击杀
14:56弈星大招留住孙尚香，廉颇和澜抓住机会先杀孙尚香，再相继击杀嬴政和桑启，澜拿到三连决胜，同时蒙恬也阵亡。
15:46我方推进上路兵线继续给对面制造掉点将镜击杀
20:00孙尚香被我方消耗成半血，蒙恬挡在前面替孙尚香阵亡。镜找到机会击杀弈星
21:55镜又找到机会击杀弈星，但自己用掉复活甲也难逃一死！我方将线运至高地，澜将对方“请”回自己家坐坐，连人带塔一起拿下本局！
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#寻味中国•名店##贵州大厦##北京贵州菜第一家##黔菜# 【寻味中国•名店之贵州大厦：京城黔菜好去处】北京贵州大厦是由贵州酒店集团有限公司出资、管理，集住宿、餐饮、会议、商务于一体的四星级商务酒店，1999年开业，2012年重装后再次开业。贵州大厦位于北京市朝阳区和平西桥樱花西街18号（北京市北三环和平西桥北侧），毗邻亚运村和奥运村，位置优越、交通便捷，现拥有客房302间（套），此外还设有贵州风味餐厅、咖啡厅、宴会厅等餐饮娱乐设施。
本着“贵州之窗，温馨如家”的理念，贵州大厦的中餐厅主营贵州特色菜——黔菜，经过多年的发掘、整合、创新，在北京享有“北京贵州菜第一家”的美誉，为推动黔菜的发展做出了巨大贡献，并获得中国饭店协会颁发的“中国‘黔菜’名店”称号。
作为“北京贵州菜第一家”，贵州大厦主打贵州特色菜肴及具有浓厚民族特色的服务形式，推出了苗家酸汤鱼、盘县羊肉、贵州四宝等具有浓郁地方特色的少数民族美食，让顾客在品尝美味的同时更能感受到浓浓的乡土人情。
贵州大厦的中餐厅行政总厨王刚自2000年3月入职贵州大厦，从一名学徒做起，经过自己的不懈努力成长为行政总厨，多次在北京市及全国性的比赛中获得大奖，还获得高级烹调师、高级技师等行业职称。
为了充分发挥贵州大厦在北京的窗口及宣传作用，王刚先后多次带领团队赴贵州当地采风，十多年来走遍了贵州全部九个地州的大部分县市，深入民间挖掘当地特色农产品和地道特色菜，并结合北京消费者的口味进行融合创新，推出了贵州辣子鸡、酸汤乌江鱼、花溪牛肉粉、豆腐丸子等深受消费者喜爱的菜品，并被北京市行业协会评为名点名菜。十年来，王刚带领团队共创新引进贵州特色菜点500余道，每年为大厦创收3000余万元，餐厅排队等位、一房难求已经成为贵州大厦的经营常态，无论在北京酒店圈还是各省市驻京办餐饮圈都是当之无愧的佼佼者。
下面介绍王刚研发的几道主打菜，同时也是贵州大厦的特色菜。
贵阳辣子鸡（图4）
食材：黑脚鸡1只、菜籽油适量、花溪干辣椒100克、遵义二荆条100克、豆瓣酱少许、甜面酱少许、姜50克、蒜瓣50克，盐、味精、花雕酒适量。
制作方法：
1.将干辣椒用清水洗净，放入锅中加水煮至软烂，捞出沥水，再用擂钵将煮好的辣椒捣烂，中途加入少量的姜蒜，将捣好的辣椒备用。
2.将洗好的黑脚鸡切成3公分见方的块，加料酒、盐腌制备用。
3.锅烧热加入菜籽油，油热后加入做好的糍粑辣椒，炒至颜色呈暗红色时加入豆瓣酱炒熟，再加入腌制好的鸡块、姜、蒜瓣一起炒制约二十分钟，然后加入甜面酱、味精炒匀，最后淋上香油即可。
赤水竹三宝（图5）
食材：赤水竹毛肚、竹燕窝、竹荪蛋、虾蓉、鸡蛋清、枸杞、香椿苗等。
制作方法：
1.先将竹毛肚用温水发制，反复搓洗去除杂质，备用。
2.将五花肉去皮切成小块，竹燕窝切碎，竹荪蛋洗净切碎，虾仁剁成虾胶，将这些材料拌在一起，加入葱姜水，甩至上劲备用。
3.将发好的竹毛肚用高汤煨制入味，捞出放凉，在竹毛肚里面均匀地抹上生粉，再将步骤2中准备好的馅料放入其中。
4.将准备好的竹毛肚放在蒸箱中蒸制5分钟，拿出后淋上玻璃芡，最后用香椿苗和枸杞装饰即可。
梵净山黄牛肉（图6）
食材：贵州当地黄牛肉肋条肉、紫云红薯、各种酱汁、花雕酒等。
制作方法：
1.取贵州优质黄牛——关岭黄牛的雪花肋条肉，切成条，先用开水煮至没有血沫，捞出备用。
2.锅内下色拉油，烧热下入姜、香葱、蒜，炸至金黄捞出，锅内留底油，下入冰糖炒糖色。
3.待糖色炒成，下入牛肋条翻炒均匀，再下入炸好的葱姜蒜，加入水、盐、味精、糖调味，烧熟后出锅待用。
4.取贵州产紫云红薯，去皮切成细丝，炸成红薯丝围在牛肉周围即可。
凯里酸汤鱼（图7）
食材：清江鱼1400克、毛辣果（野生番茄）、色拉油、木姜子油、糟辣椒、香菜、黄金小豆芽、豆腐、芹菜、蘸水（糊辣椒、豆腐乳、蒜蓉、香油、木姜子、葱花）。
制作方法：
1.先将番茄洗净，用开水烫一下去皮，放入坛子里，加入米水、盐、酒密封好，自然发酵15天左右，中途要搅动。
2.将清江鱼杀好洗净，从背部切成块状，鱼肚子不要切开。
3.取一锅下入发酵好的酸汤，放入鱼、豆芽、豆腐、芹菜，烧开后加入盐调味，木姜子油煮熟，撒上香菜即可。
生烤黔北麻羊排（图8）
食材：黔北麻羊排、五香辣椒面、蔬菜等。
制作方法：
1.先将羊排用水冲干净，用西芹、红萝卜、洋葱、香菜等煮成蔬菜水备用。
2.将香叶、八角、桂皮、小茴香、花椒烤香，放入蔬菜水中，加少许盐，把羊排放入其中，腌制6小时后捞出，控去水分。
3.将烤箱升温到160度，烤制90分钟，再调至180度烤制30分钟即可。（张卫）
本着“贵州之窗，温馨如家”的理念，贵州大厦的中餐厅主营贵州特色菜——黔菜，经过多年的发掘、整合、创新，在北京享有“北京贵州菜第一家”的美誉，为推动黔菜的发展做出了巨大贡献，并获得中国饭店协会颁发的“中国‘黔菜’名店”称号。
作为“北京贵州菜第一家”，贵州大厦主打贵州特色菜肴及具有浓厚民族特色的服务形式，推出了苗家酸汤鱼、盘县羊肉、贵州四宝等具有浓郁地方特色的少数民族美食，让顾客在品尝美味的同时更能感受到浓浓的乡土人情。
贵州大厦的中餐厅行政总厨王刚自2000年3月入职贵州大厦，从一名学徒做起，经过自己的不懈努力成长为行政总厨，多次在北京市及全国性的比赛中获得大奖，还获得高级烹调师、高级技师等行业职称。
为了充分发挥贵州大厦在北京的窗口及宣传作用，王刚先后多次带领团队赴贵州当地采风，十多年来走遍了贵州全部九个地州的大部分县市，深入民间挖掘当地特色农产品和地道特色菜，并结合北京消费者的口味进行融合创新，推出了贵州辣子鸡、酸汤乌江鱼、花溪牛肉粉、豆腐丸子等深受消费者喜爱的菜品，并被北京市行业协会评为名点名菜。十年来，王刚带领团队共创新引进贵州特色菜点500余道，每年为大厦创收3000余万元，餐厅排队等位、一房难求已经成为贵州大厦的经营常态，无论在北京酒店圈还是各省市驻京办餐饮圈都是当之无愧的佼佼者。
下面介绍王刚研发的几道主打菜，同时也是贵州大厦的特色菜。
贵阳辣子鸡（图4）
食材：黑脚鸡1只、菜籽油适量、花溪干辣椒100克、遵义二荆条100克、豆瓣酱少许、甜面酱少许、姜50克、蒜瓣50克，盐、味精、花雕酒适量。
制作方法：
1.将干辣椒用清水洗净，放入锅中加水煮至软烂，捞出沥水，再用擂钵将煮好的辣椒捣烂，中途加入少量的姜蒜，将捣好的辣椒备用。
2.将洗好的黑脚鸡切成3公分见方的块，加料酒、盐腌制备用。
3.锅烧热加入菜籽油，油热后加入做好的糍粑辣椒，炒至颜色呈暗红色时加入豆瓣酱炒熟，再加入腌制好的鸡块、姜、蒜瓣一起炒制约二十分钟，然后加入甜面酱、味精炒匀，最后淋上香油即可。
赤水竹三宝（图5）
食材：赤水竹毛肚、竹燕窝、竹荪蛋、虾蓉、鸡蛋清、枸杞、香椿苗等。
制作方法：
1.先将竹毛肚用温水发制，反复搓洗去除杂质，备用。
2.将五花肉去皮切成小块，竹燕窝切碎，竹荪蛋洗净切碎，虾仁剁成虾胶，将这些材料拌在一起，加入葱姜水，甩至上劲备用。
3.将发好的竹毛肚用高汤煨制入味，捞出放凉，在竹毛肚里面均匀地抹上生粉，再将步骤2中准备好的馅料放入其中。
4.将准备好的竹毛肚放在蒸箱中蒸制5分钟，拿出后淋上玻璃芡，最后用香椿苗和枸杞装饰即可。
梵净山黄牛肉（图6）
食材：贵州当地黄牛肉肋条肉、紫云红薯、各种酱汁、花雕酒等。
制作方法：
1.取贵州优质黄牛——关岭黄牛的雪花肋条肉，切成条，先用开水煮至没有血沫，捞出备用。
2.锅内下色拉油，烧热下入姜、香葱、蒜，炸至金黄捞出，锅内留底油，下入冰糖炒糖色。
3.待糖色炒成，下入牛肋条翻炒均匀，再下入炸好的葱姜蒜，加入水、盐、味精、糖调味，烧熟后出锅待用。
4.取贵州产紫云红薯，去皮切成细丝，炸成红薯丝围在牛肉周围即可。
凯里酸汤鱼（图7）
食材：清江鱼1400克、毛辣果（野生番茄）、色拉油、木姜子油、糟辣椒、香菜、黄金小豆芽、豆腐、芹菜、蘸水（糊辣椒、豆腐乳、蒜蓉、香油、木姜子、葱花）。
制作方法：
1.先将番茄洗净，用开水烫一下去皮，放入坛子里，加入米水、盐、酒密封好，自然发酵15天左右，中途要搅动。
2.将清江鱼杀好洗净，从背部切成块状，鱼肚子不要切开。
3.取一锅下入发酵好的酸汤，放入鱼、豆芽、豆腐、芹菜，烧开后加入盐调味，木姜子油煮熟，撒上香菜即可。
生烤黔北麻羊排（图8）
食材：黔北麻羊排、五香辣椒面、蔬菜等。
制作方法：
1.先将羊排用水冲干净，用西芹、红萝卜、洋葱、香菜等煮成蔬菜水备用。
2.将香叶、八角、桂皮、小茴香、花椒烤香，放入蔬菜水中，加少许盐，把羊排放入其中，腌制6小时后捞出，控去水分。
3.将烤箱升温到160度，烤制90分钟，再调至180度烤制30分钟即可。（张卫）
紧急给所有股民提个醒！A股弱势震荡，创业板指继续领跌，机会还是风险？
1、今天整体市场继续维持弱势震荡，三大指数走出分化，沪指回落后再度走出修复，深成指及创业板指则相对弱势，其中创业板指领跌；两市成交量较昨日大幅缩量，预计收盘会在9400亿附近；个股方面跌多涨少，日内整体市场赚Q效应一般偏弱。
2、今天市场比预期要弱，虽然沪指盘中有所修复，但力度偏弱，且整体市场依旧偏弱，赛道股继续杀跌，目前仅传统能源及避险板块相对强势；但市场也透入出两个比较好的信号，一是沪指已经企稳了，盘中虽然虚破3200点整数关口，但也立马走出了修复，二是成交量大幅萎缩，市场恐慌情绪已经进一步消化，开始趋于稳定。
3、那么接下来市场怎么看？市场修复预期还在，但缺乏主线的情况下，强有力的修复还需要时间，反观今天的市场，金融板块其实是想要动手的，早盘开盘后，券商板块一度涨超2%，但盘面缺乏追涨资J，且赛道继续砸盘，市场没有明确的板块方向，因此再度选择了回落，虽然能源板块这几天表现都不差，但市场认可度一般，都知道后期没什么持续性，所以干脆选择了先观望，也就造成了今天的局面，但刚才也讲过，至少市场情绪已经趋于稳定，唯一缺的就是耐心等待新主线的确认；再反观整体市场的基本面情况，昨晚的会议已经很明确了，不要忘记上一波上涨就是这么起来的，因此目前还是需要耐心等待。股市不同于实体，只要有故事、有资J，就能持续的走强；至于多数人担心的实体经济，受疫情影响也不是刚开始才有的，今年已经第三年了，就目前形势来看，影响已经有淡化的迹象了，别忘记上周末的消息，后期可能就是常态化了；同时经济不好，才会激发出一些提振经济的措施，这对资本市场而言也是有促进作用的，因为有好转的预期，相反经济过热的时候才是我们应该担心的时候，换到股市来讲，风险是涨出来的，机会是跌出来的；因此这方面就不多说，对于后市，个人还是看修复为主，并且市场会逐步走强，可以拭目以待。
4、再聊聊板块，今天板块间还是维持轮动状态，目前领涨的主要集中在能源类及避险品种，赛道股则继续普跌，其中新能源领跌；先聊聊能源类，上涨原因也都知道，一是外围能源危机加剧，二是业绩支撑，但从目前盘面来看，有点最后冲刺的味道了，个人还是维持偏谨慎的态度不变，实在看好这方面，也尽量保持好节奏，尽量以一些板块低位的补涨为主，不要追太狠，不然后期不好抽身。至于避险品种，则是短期市场情绪催化，持续性更不用说，看看就好。而赛道股方面，完全是被新能源带崩的，但有一点要做好区分，新能源走势是自身获利盘积累太多，市场需要进一步的下探整体去消化前期的获利盘，这个过程大概率是漫长的，即使后期盘面偶尔有反抽，也不要心存侥幸；至于被新能源带崩的其他赛道，比如大科技等等，这些只是短期受市场情绪影响，市场情绪稳定后，也会逐步走出修复，尤其是后期还有潜在利好加持，因此这些方向个人还会持续做跟踪，短线则耐心等待市场进一步的企稳反弹。
5、至于目前个人准备低吸的方向？芯片半导体还是排在首位的，这两天也算是砸出来黄金坑了，低吸后耐心等待市场的修复，重心还是侧重于设备及材料的国产替代，千万不要搞错方向；还有就是数字经济了，目前市场的重心主要还是集中在元宇宙，或者说是虚拟现实相关，盘面炒作还没有进一步扩散，这两天的回落也进一步消化了短线的获利盘，个人继续看盘面后期的进一步扩散炒作，因此还会持续跟踪；还有其他方向，比如氢能源、充电桩、汽车智能化、军工等，这些后期也会虽着市场的修复反弹，主要看轮动机会，目前短线都处于较为合适的低吸位置，另外券商可能接下来会成为引领指数的存在，所有我还是选择埋伏不动。目前个人还是满仓不变，今天市场没有给到太多的机会，所以也没怎么折腾，继续耐心等待市场反弹。
6、至于其他的就不多说了，市场总是在你充满斗志的时候给你当头一棒，在你近乎失望甚至绝望的时候又绝地反击，是市场的问题吗？并不是，关键还是看自身，是你的意志不够坚定，才会有这种错觉，但如果你能始终坚持自己的逻辑，那市场的涨跌就不会再影响你的心境，或者说你能很快就平静下来；记住一句话，市场不会是理性的，但人可以做出理性的判断！
最后，认可的朋友们，欢迎点赞转发支持，祝大家未来股市长虹！
声明：本文只是个人操作日记，文中所有观点，只代表个人立场以及个人操作，不具有任何指导作用！据此操作，风险自负！
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1、今天整体市场继续维持弱势震荡，三大指数走出分化，沪指回落后再度走出修复，深成指及创业板指则相对弱势，其中创业板指领跌；两市成交量较昨日大幅缩量，预计收盘会在9400亿附近；个股方面跌多涨少，日内整体市场赚Q效应一般偏弱。
2、今天市场比预期要弱，虽然沪指盘中有所修复，但力度偏弱，且整体市场依旧偏弱，赛道股继续杀跌，目前仅传统能源及避险板块相对强势；但市场也透入出两个比较好的信号，一是沪指已经企稳了，盘中虽然虚破3200点整数关口，但也立马走出了修复，二是成交量大幅萎缩，市场恐慌情绪已经进一步消化，开始趋于稳定。
3、那么接下来市场怎么看？市场修复预期还在，但缺乏主线的情况下，强有力的修复还需要时间，反观今天的市场，金融板块其实是想要动手的，早盘开盘后，券商板块一度涨超2%，但盘面缺乏追涨资J，且赛道继续砸盘，市场没有明确的板块方向，因此再度选择了回落，虽然能源板块这几天表现都不差，但市场认可度一般，都知道后期没什么持续性，所以干脆选择了先观望，也就造成了今天的局面，但刚才也讲过，至少市场情绪已经趋于稳定，唯一缺的就是耐心等待新主线的确认；再反观整体市场的基本面情况，昨晚的会议已经很明确了，不要忘记上一波上涨就是这么起来的，因此目前还是需要耐心等待。股市不同于实体，只要有故事、有资J，就能持续的走强；至于多数人担心的实体经济，受疫情影响也不是刚开始才有的，今年已经第三年了，就目前形势来看，影响已经有淡化的迹象了，别忘记上周末的消息，后期可能就是常态化了；同时经济不好，才会激发出一些提振经济的措施，这对资本市场而言也是有促进作用的，因为有好转的预期，相反经济过热的时候才是我们应该担心的时候，换到股市来讲，风险是涨出来的，机会是跌出来的；因此这方面就不多说，对于后市，个人还是看修复为主，并且市场会逐步走强，可以拭目以待。
4、再聊聊板块，今天板块间还是维持轮动状态，目前领涨的主要集中在能源类及避险品种，赛道股则继续普跌，其中新能源领跌；先聊聊能源类，上涨原因也都知道，一是外围能源危机加剧，二是业绩支撑，但从目前盘面来看，有点最后冲刺的味道了，个人还是维持偏谨慎的态度不变，实在看好这方面，也尽量保持好节奏，尽量以一些板块低位的补涨为主，不要追太狠，不然后期不好抽身。至于避险品种，则是短期市场情绪催化，持续性更不用说，看看就好。而赛道股方面，完全是被新能源带崩的，但有一点要做好区分，新能源走势是自身获利盘积累太多，市场需要进一步的下探整体去消化前期的获利盘，这个过程大概率是漫长的，即使后期盘面偶尔有反抽，也不要心存侥幸；至于被新能源带崩的其他赛道，比如大科技等等，这些只是短期受市场情绪影响，市场情绪稳定后，也会逐步走出修复，尤其是后期还有潜在利好加持，因此这些方向个人还会持续做跟踪，短线则耐心等待市场进一步的企稳反弹。
5、至于目前个人准备低吸的方向？芯片半导体还是排在首位的，这两天也算是砸出来黄金坑了，低吸后耐心等待市场的修复，重心还是侧重于设备及材料的国产替代，千万不要搞错方向；还有就是数字经济了，目前市场的重心主要还是集中在元宇宙，或者说是虚拟现实相关，盘面炒作还没有进一步扩散，这两天的回落也进一步消化了短线的获利盘，个人继续看盘面后期的进一步扩散炒作，因此还会持续跟踪；还有其他方向，比如氢能源、充电桩、汽车智能化、军工等，这些后期也会虽着市场的修复反弹，主要看轮动机会，目前短线都处于较为合适的低吸位置，另外券商可能接下来会成为引领指数的存在，所有我还是选择埋伏不动。目前个人还是满仓不变，今天市场没有给到太多的机会，所以也没怎么折腾，继续耐心等待市场反弹。
6、至于其他的就不多说了，市场总是在你充满斗志的时候给你当头一棒，在你近乎失望甚至绝望的时候又绝地反击，是市场的问题吗？并不是，关键还是看自身，是你的意志不够坚定，才会有这种错觉，但如果你能始终坚持自己的逻辑，那市场的涨跌就不会再影响你的心境，或者说你能很快就平静下来；记住一句话，市场不会是理性的，但人可以做出理性的判断！
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