癌症越来越“年轻化”，年轻人如何去预防癌症呢

不要熬夜
美国科学院院刊表明，每天睡眠不足6个小时，持续一周就能导致体内700多个基因发生改变，这700个基因直接与我们的代谢、心里状态、精神状态有关而这也是导致脱发、记忆力减退、痴呆、加速衰老、增加患癌风险；每天睡眠不足4小时的人，死亡率要比其他人高180%。

好好吃饭
这是职场人普遍的痛点，早上起不来，早饭就可有可无了，中午工作一忙，午饭就随便应付一下，晚上终于有点时间就胡吃海喝犒劳一下自己。你可能不知道，食物慢性中毒是癌症诱因的第二大元凶，而且是几乎无法避免的，我们只能尽可能降低其对身体的伤害。减少腌制、烟熏、油炸和过咸的食物，有条件的话尽量自己做饭。

少吸烟，少饮酒
知道戒烟戒酒对大部分人来说真的很困难，所以建议大家降低吸烟喝酒的频率。

积极乐观的心态
费斯汀格法则说过：生活中的10%是由发生在你身上的事情组成的，而另外的90%则是由你对发生的事情如何反应所决定的

在工作生活中，压力是难免的的，但面对压力的态度不仅仅决定了你的精神面貌和生活状态，还会影响你的健康状况#忆果缘1971##健康管理#

网友：大脑为何要删除3岁之前的记忆？婴儿到底看到了什么？

请各位回忆下，你能回忆到最早的记忆，是在你几岁的时候呢？你是否还记得在妈妈怀抱里的感觉呢？

其实人的大脑在子宫里就已经形成了，当时也已经拥有了记忆的功能，但是为什么一到三四岁左右，之前的记忆就突然全部被清空了呢？是大脑在害怕什么吗？

这个现象被称为“婴儿期遗忘”早在一百年前，西格蒙德·弗洛伊德就把遗忘的边界年龄定义在了儿童的六到八岁，随着科学研究的深入发展，这个年龄在不断地降低，现在普遍认为婴儿期的遗忘边界年龄在三到四岁左右，就是说大多数人会完全忘掉三到四岁之前的记忆。

你记得三岁之前的事吗？（十万个鱼蛋）

#孟美岐工作室回应陈令韬# 我有2个问题，第一，既然手里有证据，当时怎么不曝光呢？时隔一年，在那张关键性的图全网被清理得不剩几张的时候再出来爆证据，会不会让人怀疑证据的真实度呢？而且，既然要解释那就拜托解释一下当时的聊天记录里的话到底什么意思吧～互联网终究是有记忆的～没那么容易清理得干干净净[笑cry][笑cry][笑cry]第二，从孟陈关系被曝光开始，这件事的本质是当红爱豆塌房啊[笑cry]不要混淆重点，爱豆就是不能恋爱的，想恋爱就别当爱豆，无论是日韩还是内娱，爱豆恋爱都是塌房～粉丝花钱让他们出道，可不是让哥哥姐姐谈恋爱的啊～[笑cry][笑cry][笑cry]