■烹饪=心理疗愈：
它不仅可以增加积极情绪减少消极情绪，还可以提升烹饪者的主观幸福感。
专注地做一件事，可以帮助我们转移在负面经历和情绪上的注意力。烹饪需要全情投入，且会产生实在的成果，从而起到治愈的效果。
如果觉得有点困难，可以试着从简单的开始，比如为自己煮一个鸡蛋～| 杨石头产品功能小延展。
它不仅可以增加积极情绪减少消极情绪，还可以提升烹饪者的主观幸福感。
专注地做一件事，可以帮助我们转移在负面经历和情绪上的注意力。烹饪需要全情投入，且会产生实在的成果，从而起到治愈的效果。
如果觉得有点困难，可以试着从简单的开始，比如为自己煮一个鸡蛋～| 杨石头产品功能小延展。
#浅仁塔罗周运势# 【水瓶座】
本周过于操劳奔忙，需注意休息调养身心；部分人易逃避责任，抗拒束缚，不愿正视问题；宜增强自律。
事业方面状态低迷，失落难耐；止步不前，发展受挫；易抗拒面对和处理问题，态度消极悲观，内心不抱期望。
感情方面打开心扉，乐于付出，情感得到滋润；状态积极，愉悦满足，既存关系有望发展到新阶段。
本周过于操劳奔忙，需注意休息调养身心；部分人易逃避责任，抗拒束缚，不愿正视问题；宜增强自律。
事业方面状态低迷，失落难耐；止步不前，发展受挫；易抗拒面对和处理问题，态度消极悲观，内心不抱期望。
感情方面打开心扉，乐于付出，情感得到滋润；状态积极，愉悦满足，既存关系有望发展到新阶段。
锵锵 光盘行动
明天恢复早起～～
拒绝情绪消极
这几天吃的肉肉也太多了[害羞]
准确说是暑假
烤肉四次 粤式烤鸽生蚝一次 东南亚咖喱鸡冬阴功两次 日料两次 小龙虾两次 火锅一次 烤鸭三次 汉堡两次 炸鸡两次 牛排两次 蛋糕N次
不数不知道 一数吓一跳
每次都觉得好久没吃好吃的了 就去吃了……
看样子不是久 纯馋 馋完这个馋那个
所以！长肉肉这件事，没有一顿饭不是无辜的！
吃穷了荷包 接下来好好打工！
明天恢复早起～～
拒绝情绪消极
这几天吃的肉肉也太多了[害羞]
准确说是暑假
烤肉四次 粤式烤鸽生蚝一次 东南亚咖喱鸡冬阴功两次 日料两次 小龙虾两次 火锅一次 烤鸭三次 汉堡两次 炸鸡两次 牛排两次 蛋糕N次
不数不知道 一数吓一跳
每次都觉得好久没吃好吃的了 就去吃了……
看样子不是久 纯馋 馋完这个馋那个
所以！长肉肉这件事，没有一顿饭不是无辜的！
吃穷了荷包 接下来好好打工！
✋热门推荐