为什么猫咪没有类似狗的界那种过障赛，如果有的话我一定带露欧泡参加。
刚才我为了把她赶出房间在阳台敲碗，把她成功吸引到阳台之后我穿着拖鞋以百米冲刺的速度向房间跑去，我不知道身后发生了什么，但是我记得我撒开腿跑离阳台的那一瞬间这个疯猫在舔空碗。
就在我距卧室门只有一步之遥的时候，我感到我的右后肩被熟悉的触感猛踢一脚，紧接着踢了我的肇事者就从天而降比我一步先迈进了房间，并且下一秒就瞬移到床铺上，凝视我。
也就是说露欧泡为了报复我把她骗出门，在和我赛跑的间隙还飞上墙趁势给了我一脚。
真有你的，露欧泡。

#健康伴我行[超话]#素食 | 夏日美食推荐

素食不仅有益于心血管健康，对强健身体、增强免疫力、抗癌、祛斑美肤等人体健康，其益处尤为显著。很多研究显示，同荤食比较，素食有利于人们形成更健康的生活状态，素食者往往更加长寿。

凉 拌 腐 竹

材 料

干腐竹100克、小米辣6个、黄瓜半根、花生米随意、白芝麻、生抽15克、醋15克

做 法

1、将腐竹温水泡发，温水一个小时就可以了

2、将泡好的腐竹切成自己需要的长短，焯水，水开放入，再沸时捞起放入白开水里，过凉备用

3、黄瓜拍碎切小块，小米辣切小段，生抽、醋、盐、糖搅拌均匀

4、用擀面杖敲点花生碎，没有可以省略

5、所有食材准备好放入盆中

6、将调味料和食材混合拌匀，最后再放麻油拌匀

7、装盘，最后撒上芝麻即可

清 炒 莴 笋

材 料

莴笋1根、植物油、盐适量

做 法

1、莴笋去皮洗净切丝

2、起油锅加热，放莴笋丝煸炒

3、放少许盐煸炒

绿 豆 糕

材 料

绿豆、玉米油、白砂糖

做 法

1、带皮绿豆洗净，加水浸泡20-24小时

2、浸泡好的绿豆会涨大一些，用手轻搓一下，绿豆皮就会自然脱落

3、用流水不停地冲洗，把脱下来的绿豆皮冲洗干净，得到脱皮绿豆

4、在蒸锅里垫上纱布，把脱皮绿豆放入蒸锅内蒸制90分钟左右，绿豆蒸到用手指一捻就酥碎成泥的程度

5、蒸好的绿豆过一遍筛，用刮刀把绿豆搅拌下压，压制成绿豆沙，如果感觉绿豆偏硬，可以适当加一点水

6、把绿豆沙倒入不沾锅，加入适量玉米油、白砂糖，用小火不停地翻炒。绿豆沙最初是糊状，经过半小时的翻炒之后，就可以慢慢地抱团了，当出现面团的三光状态（锅光，勺光，面光），豆沙就炒好了

7、把适量豆沙放入模具中，压实，然后左右轻敲使边缘先脱离，然后把模具向下扣压并磕出完整的形状

8、冰箱冷藏后，口感更佳

猕 猴 桃

猕猴桃具有解热、止渴等功效。含丰富的糖分、维生素C等营养素，尤其维生素C的含量远远高于梨和苹果。脾胃虚寒者不宜多吃。

素食 | 夏日美食推荐
素食不仅有益于心血管健康，对强健身体、增强免疫力、抗癌、祛斑美肤等人体健康，其益处尤为显著。很多研究显示，同荤食比较，素食有利于人们形成更健康的生活状态，素食者往往更加长寿。

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凉 拌 腐 竹
材 料

干腐竹100克、小米辣6个、黄瓜半根、花生米随意、白芝麻、生抽15克、醋15克

做 法

1、将腐竹温水泡发，温水一个小时就可以了

2、将泡好的腐竹切成自己需要的长短，焯水，水开放入，再沸时捞起放入白开水里，过凉备用

3、黄瓜拍碎切小块，小米辣切小段，生抽、醋、盐、糖搅拌均匀

4、用擀面杖敲点花生碎，没有可以省略

5、所有食材准备好放入盆中

6、将调味料和食材混合拌匀，最后再放麻油拌匀

7、装盘，最后撒上芝麻即可

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清 炒 莴 笋

材 料

莴笋1根、植物油、盐适量

做 法

1、莴笋去皮洗净切丝

2、起油锅加热，放莴笋丝煸炒

3、放少许盐煸炒

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绿 豆 糕

材 料

绿豆、玉米油、白砂糖

做 法

1、带皮绿豆洗净，加水浸泡20-24小时

2、浸泡好的绿豆会涨大一些，用手轻搓一下，绿豆皮就会自然脱落

3、用流水不停地冲洗，把脱下来的绿豆皮冲洗干净，得到脱皮绿豆

4、在蒸锅里垫上纱布，把脱皮绿豆放入蒸锅内蒸制90分钟左右，绿豆蒸到用手指一捻就酥碎成泥的程度

5、蒸好的绿豆过一遍筛，用刮刀把绿豆搅拌下压，压制成绿豆沙，如果感觉绿豆偏硬，可以适当加一点水

6、把绿豆沙倒入不沾锅，加入适量玉米油、白砂糖，用小火不停地翻炒。绿豆沙最初是糊状，经过半小时的翻炒之后，就可以慢慢地抱团了，当出现面团的三光状态（锅光，勺光，面光），豆沙就炒好了

7、把适量豆沙放入模具中，压实，然后左右轻敲使边缘先脱离，然后把模具向下扣压并磕出完整的形状

8、冰箱冷藏后，口感更佳

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猕 猴 桃

猕猴桃具有解热、止渴等功效。含丰富的糖分、维生素C等营养素，尤其维生素C的含量远远高于梨和苹果。脾胃虚寒者不宜多吃。