#春夏40天减脂打卡日历# #每日三问#
DAY12
圆肩驼背√+HIIT40min√
最近看到越来越多的小仙女在打卡中提到，通过运动舒缓了压力，挑战了自己，收获了快乐。还有写下，今天也是为了自己努力的一天呢，我真棒！大家的心态越来越平稳了，不会因为体重计上的正常数字波动就心态崩溃。
看到你们进步这么大！优雅超级开心的[抱抱]通过运动我们锻炼了身体，摆脱了焦虑，变瘦变美只是随之而来的结果。
要记得我们从来不被体重定义，要自信，要开心[爱你]
变美路上优雅和你一起[心]
DAY12
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看到你们进步这么大！优雅超级开心的[抱抱]通过运动我们锻炼了身体，摆脱了焦虑，变瘦变美只是随之而来的结果。
要记得我们从来不被体重定义，要自信，要开心[爱你]
变美路上优雅和你一起[心]
#张艺兴抽烟# 艺人也是凡人，也有自己的爱好，如抽烟、喝酒、烫头，和谦哥一样，其实挺好。#张艺兴# 喜欢一些事情让他去做就好，毕竟是成年人，只要不违规触犯法律底线，任何事情都可以去做，我们要把心态放平稳，让他自由成长，你又不是他家人，管太多干嘛？多此一举不是吗？ 我们只期盼他拥有自己的生活，努力为大家唱好歌，拍好戏，这一点就已经很好了
[good]一生只谈三次恋爱最好，一次懵懂，一次刻骨，一次一生。有些事努力了得不到回报，有些人对他好得不到理解。有顺利就有不顺，有快乐总伴随苦恼[钱]。都是人生常态，一要平和，对于宠辱成败心态平稳些，顺逆得失如一的人不可战胜。二要坚持，既然想对了，就坚持下去，什么事都不可能一开始就顺利。#父母爱情##青春# https://t.cn/zRyup4a
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