女儿说，最最喜欢我的这张照片，其实我自己也是，这是我最想要时时保有的状态与心态——不慌不乱、不惊不怖、不急不忙。
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​看似很佛系的一个状态，却是我不想再佛系的宣告，时刻提醒自己放轻松、保持好状态，却不懈怠、不躺平，以清醒、愉悦、高效、不紧绷的方式更加努力。
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​因为，我们会老，父母会老，孩子要成长，时间不应该被浪费，潜能应该被激发。
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​十几年来，林先森是我的保护伞，是我的强大后盾，最近，我突然觉得，一个人总是当保护伞会很累的，我不能这么自私，我也可以和他一起成为父母和孩子的坚强后盾，有能力的后盾。
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​任何人都不应该以他人的负重前行来享受岁月静好，这是一种失衡。女性虽柔弱，却也可以很强大，喜欢岁月静好，就凭努力与实力去赢得，并带给身边的人更多幸福。
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​家庭与事业，生活与工作的平衡最最难，但是，也最值得去努力平衡。值得开心的是，有了好方法就不难，心无旁骛去执行，其它的交给时间。

《黄帝内经》中说：“志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。”
随缘无争，心安无惧。

生活要懂得顺其自然。
真正的智者，不是懂得如何争胜，而是懂得如何不争。

争个头破血流未必快乐，随顺天道自然才是幸福。
《道德经》中讲：“为者败之，执者失之。圣人无为，故无败；无执，故无失。”
越执着越得不到。不执着，轻松快乐。
与天道相违，只能是做的越多，错的越多；执念越深，越觉得痛苦。

真正聪明的人，向来懂得顺其自然，与人无争，与世无求。

看不惯的，看惯；放不下的，放下，顺其自然是心灵的解脱，更是人生的潇洒。

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指路必回
拿得起，是一种担当；放得下，是一种洒脱。人生纠结的，不是该拿起，还是该放下，而是什么该拿，什么该放。拿起与放下之间的选择就是命运的方向。一切皆因果，佛说，不可说，一说即是错。无论对错，倔强地扛着，就是一种担当，爽快地放下，便是一种洒脱。 ​