再过几天就要立冬了，深秋的清晨，街面上依然昂扬着活力，树叶密密实实，大片的绿，浅浅的黄，地上铺了一层薄薄的金黄色的梧桐叶儿。
跑在马路上，风儿轻柔，还没有冷峻的寒气，秋高气爽。
运动是断断续续，时间一忙就落下了。一跑起来，不禁回忆起初中时参加的一次长跑比赛，那时候叫越野跑，其实只有5公里。
现在越野赛也成为了很多城市每年都会举办的赛事，5公里仅仅算是迷你跑，20公里才能叫半马。这个事我也一直没太明白，为什么学生跑步就那么费劲儿？学校体考800米都感觉是上气不接下气。所以当时校运会，班级就没有人来报越野，老师做动员，还是希望有人能参加。我也不知道怎么回事儿，然后就自己报了名。
比赛是初中和高中女生一起跑，学校呢挨着农村，整个赛程出了学校之后，有一段农家的上坡下坎。我跑到中转站折回时，就感觉体力到达极限，整个身体都要崩溃了！但周围有很多的加油的学长们，不管认识还是不认识，全都拼命的给我加油！但我觉得实在是支撑不下来，想要放弃，有一段路是被人拽着我往前跑。说来也奇怪，过了那一段，马上身体又感到轻松，脚步也变得轻松起来，最后进入到主会场的时候，全校都沸腾了！所有的同学都在拼命的欢呼，喊着加油！叫着真棒！还有人说“哎呀，厉害，个子这么矮！”[汗]广播里播出祝贺，跑了第七还是第9名。
虽然最后没有拿到名次，前三才有奖，但这段经历确实带给我了一生非常深的感受：当你在达到极限的时候，咬牙坚持，跨过那个坎，可能就是你成长的飞跃！
这股拼劲，也一直帮助我在职场上，包括离职之后坚定的量支撑。
只要选择正确方向，那就努力向前奔跑，就会慢慢的靠近你想达到的终点。
所以每个孩子，我们每个人，都可以给一次带有挑战性的一场奔跑，他可能只是一场跑步，也可能是我们的人生。
跑在马路上，风儿轻柔，还没有冷峻的寒气，秋高气爽。
运动是断断续续，时间一忙就落下了。一跑起来，不禁回忆起初中时参加的一次长跑比赛，那时候叫越野跑，其实只有5公里。
现在越野赛也成为了很多城市每年都会举办的赛事，5公里仅仅算是迷你跑，20公里才能叫半马。这个事我也一直没太明白，为什么学生跑步就那么费劲儿？学校体考800米都感觉是上气不接下气。所以当时校运会，班级就没有人来报越野，老师做动员，还是希望有人能参加。我也不知道怎么回事儿，然后就自己报了名。
比赛是初中和高中女生一起跑，学校呢挨着农村，整个赛程出了学校之后，有一段农家的上坡下坎。我跑到中转站折回时，就感觉体力到达极限，整个身体都要崩溃了！但周围有很多的加油的学长们，不管认识还是不认识，全都拼命的给我加油！但我觉得实在是支撑不下来，想要放弃，有一段路是被人拽着我往前跑。说来也奇怪，过了那一段，马上身体又感到轻松，脚步也变得轻松起来，最后进入到主会场的时候，全校都沸腾了！所有的同学都在拼命的欢呼，喊着加油！叫着真棒！还有人说“哎呀，厉害，个子这么矮！”[汗]广播里播出祝贺，跑了第七还是第9名。
虽然最后没有拿到名次，前三才有奖，但这段经历确实带给我了一生非常深的感受：当你在达到极限的时候，咬牙坚持，跨过那个坎，可能就是你成长的飞跃！
这股拼劲，也一直帮助我在职场上，包括离职之后坚定的量支撑。
只要选择正确方向，那就努力向前奔跑，就会慢慢的靠近你想达到的终点。
所以每个孩子，我们每个人，都可以给一次带有挑战性的一场奔跑，他可能只是一场跑步，也可能是我们的人生。
逢你三十而立 伴你翻山越岭，
愿你刀过竹解 平安欢喜。
肖战，千人千面 一眼万年。在我喜欢你的这段时间从来没有想过有一天你会到30岁， 你们是我三分钟热度唯一的例外。
从陈情令开始我认识了你 19年的星光大赏20年微博之夜断断续续的记忆我都快要记不清了，只记得你最想要的就是顺顺利利。你经常挂在口中的顺顺利利 在你生日这天，我祝你往后的人生顺颂时宜，希望你和王一博除了小龙坎没有别的坎。
每到你们过生日我就有好多好多要说的， 但其实总结起来就是一句希望你们平安喜乐 把所有能想到的美好的祝福都送给你们。 希望我们能像你一样 不畏惧未知 不辜负命运；戒骄戒躁戒熬夜 破界跨界闯世界；和而不流 出淤泥不染，用尽我的一切奔向你。
入梦，是遇见美好的开端
逢君，是故事发展的永恒
希望我也能够如愿以偿重逢5号病人 。
你祝自己38岁事业有成47岁退出娱乐圈，我只希望每年的肖战能够健康快乐。证明爱意从来只看行动，一蓑烟雨自在去 热爱终抵岁月长。战哥，祝你生日快乐，祝你永远顺顺利利，今生有幸遇见，期待我们再次相见，下次见面你会更挺拔，你说这是新的约定。
所以让我们追着光迎风奔跑，一起成为更好的人吧！
愿你刀过竹解 平安欢喜。
肖战，千人千面 一眼万年。在我喜欢你的这段时间从来没有想过有一天你会到30岁， 你们是我三分钟热度唯一的例外。
从陈情令开始我认识了你 19年的星光大赏20年微博之夜断断续续的记忆我都快要记不清了，只记得你最想要的就是顺顺利利。你经常挂在口中的顺顺利利 在你生日这天，我祝你往后的人生顺颂时宜，希望你和王一博除了小龙坎没有别的坎。
每到你们过生日我就有好多好多要说的， 但其实总结起来就是一句希望你们平安喜乐 把所有能想到的美好的祝福都送给你们。 希望我们能像你一样 不畏惧未知 不辜负命运；戒骄戒躁戒熬夜 破界跨界闯世界；和而不流 出淤泥不染，用尽我的一切奔向你。
入梦，是遇见美好的开端
逢君，是故事发展的永恒
希望我也能够如愿以偿重逢5号病人 。
你祝自己38岁事业有成47岁退出娱乐圈，我只希望每年的肖战能够健康快乐。证明爱意从来只看行动，一蓑烟雨自在去 热爱终抵岁月长。战哥，祝你生日快乐，祝你永远顺顺利利，今生有幸遇见，期待我们再次相见，下次见面你会更挺拔，你说这是新的约定。
所以让我们追着光迎风奔跑，一起成为更好的人吧！
曼联穆帅爱将终将获正名良机！一决定让索帅满意，宣布将让他首发
当曼联右后卫迪奥古·达洛去年被租借到AC米兰一个赛季时，人们认为他在老特拉福德的生涯画上休止符是必然的结果。
在2019/20赛季，达洛仅首发踢了一场英超比赛，索尔斯克亚显然认为这位葡萄牙右后卫已经是冗员。索帅耗费5000万英镑签下万比萨卡，他还有青训爱将布兰登·威廉姆斯，因此决定送走了达洛。
由于在老特拉福德的机会很少，这位22岁的天才球员也同意加盟米兰，以争取重振停滞不前的职业生涯。在圣西罗，他也不是绝对主力，但他有两大成功之处，第一是出场次数多达33次，超过在曼联的总和，而且更关键是，整个赛季都没有受伤。
今夏，达洛成为了幸运儿，他是欧洲唯一踢了21岁以下青年欧洲杯，以及欧洲杯正赛的球员。曼城边卫坎塞洛因为新冠不得不退队，主帅桑托斯临时征调了刚打完欧青赛的曼联边卫顶替。而在欧洲杯小组赛结束前，首发右后卫塞梅多又伤了，达洛因此成功完成国家队首秀，在淘汰赛中获得先发席位。
大赛结束后，米兰想在夏季窗口重新租借达洛，附带买断条款，而德甲的多特蒙德也在夏窗关闭前，为这名新晋葡萄牙国脚做出了压哨报价。
英媒报道称，索尔斯克亚阻止了这些报价，而《曼彻斯特晚报》则披露，最终是达洛本人选择不去德甲踢球。
达洛相信，自己仍有机会进入曼联的首发阵容，在他被征召到葡萄牙队参加欧洲杯后，他的自信心受到了提升。
达洛在季前赛期间，就获得了给索尔斯克亚留下深刻印象的机会，「新埃尔文」威廉姆斯已经被租借出去，他是万比萨卡的唯一替补。而巴西带刀侍卫阿莱士·特莱斯受伤后，他甚至要兼顾左后卫替补。也就是说，曼联左右后卫的第一替补人选，都是达洛。
葡萄牙天才的运气似乎已经有了翻天覆地的变化，过去是他总是受伤，没法持续打比赛。现在，则是他的竞争对手问题不断。在上周中曼联做客对阵瑞士伯尔尼年轻人的欧冠比赛中，曼联主力万比萨卡停球失误后过于冲动，踩踏到对方的脚踝被红牌罚下。
这为达洛获得首发席位打开了大门，即使是暂时的。在替补上阵后，达洛镇守的右路，并没有出现太大问题。虽然很多曼联球迷仍然质疑他的防守，然而，实际上这场比赛曼联的「英格兰卡洛斯」卢克·肖守卫的左路，才是对方的重点攻击目标。曼联所丢的一球，年轻人就是从卢克·肖的防区发起的进攻。
数据网站「WhoScored」赛后的评分显示，达洛得到7.1分，排名全队第三，仅次于进球的C罗和助攻的布鲁诺·费尔南德斯。将范围扩大到出场的全部32名球员的话，他的得分也排在第6位。葡萄牙人本场贡献6次铲球，全队第一，5次解围，则是全队第二，仅次于瓦拉内的7次。
但由于曼联阵型太靠后，被压在本方半场，达洛招牌的传中能力，没有得到任何的体现。
记忆力更好的曼联球迷可能想起，达洛的红魔首秀，恰是19岁时在欧冠出战年轻人。在伯尔尼的人造草坪上，他取代33岁的阿什利·扬和瓦伦西亚，多次送出威胁传中，最终曼联3-0大胜。
就是在那场比赛后，穆帅做出了「他将为曼联踢10年球」的预测，遗憾的是，随后的伤病，让这位1900万英镑转会费加盟的前波尔图天才，没能兑现狂人对他的看好。一时间，他似乎成为了类似弗爵口中的菲尔·琼斯的人物。
不过，现在达洛站在了一个可能改变自己命运的路口，《曼彻斯特晚报》称，除了万比萨卡停赛带来的机遇，索尔斯克亚和曼联教练组，也对达洛训练中的表现赞不绝口，而且还对他拒绝多特邀请的精神印象深刻。
达洛可能会在下周与西汉姆联的联赛杯第3轮比赛首发，而下下周欧冠对比利亚雷亚尔的小组赛，他则是主力右后卫的唯一选择，万比萨卡因红牌将遭停赛。如果那场比赛索帅都不用达洛，那么葡萄牙国脚将必然准备好下赛季离队。
达洛已经明确表示，如果要在本赛季结束后继续留在俱乐部，他需要更多的上场时间。「当我经历了像上赛季那样的一年后，显然标准也开始变得更加苛刻。」达洛说，「我想继续比赛，我想继续付出自己所拥有的一切，并不断进步。我知道上个赛季很棒，但我可以做得更多。」
是不是拥有成为曼联未来10年边卫的能力，至少在最近的比赛中，达洛将得到机会证明自己。
曼联主帅索尔斯克亚公开宣布，接下来他将尝试最大化利用达洛的特点，并且对达洛在伯尔尼的表现感到满意。「达洛经历了一个很好的夏季，他被招入葡萄牙队的欧洲杯阵容。」索帅表示，「他在葡萄牙队踢得不错，上赛季也在米兰学到了很多东西，最重要的是他保持健康，他也拥有我们希望力争更多使用的优势。他的经验也更丰富了，我们出租球员并不是漫无目的的。去年租借到米兰，给了他比赛经验和时间，我认为他替补出场后表现很好。」
当曼联右后卫迪奥古·达洛去年被租借到AC米兰一个赛季时，人们认为他在老特拉福德的生涯画上休止符是必然的结果。
在2019/20赛季，达洛仅首发踢了一场英超比赛，索尔斯克亚显然认为这位葡萄牙右后卫已经是冗员。索帅耗费5000万英镑签下万比萨卡，他还有青训爱将布兰登·威廉姆斯，因此决定送走了达洛。
由于在老特拉福德的机会很少，这位22岁的天才球员也同意加盟米兰，以争取重振停滞不前的职业生涯。在圣西罗，他也不是绝对主力，但他有两大成功之处，第一是出场次数多达33次，超过在曼联的总和，而且更关键是，整个赛季都没有受伤。
今夏，达洛成为了幸运儿，他是欧洲唯一踢了21岁以下青年欧洲杯，以及欧洲杯正赛的球员。曼城边卫坎塞洛因为新冠不得不退队，主帅桑托斯临时征调了刚打完欧青赛的曼联边卫顶替。而在欧洲杯小组赛结束前，首发右后卫塞梅多又伤了，达洛因此成功完成国家队首秀，在淘汰赛中获得先发席位。
大赛结束后，米兰想在夏季窗口重新租借达洛，附带买断条款，而德甲的多特蒙德也在夏窗关闭前，为这名新晋葡萄牙国脚做出了压哨报价。
英媒报道称，索尔斯克亚阻止了这些报价，而《曼彻斯特晚报》则披露，最终是达洛本人选择不去德甲踢球。
达洛相信，自己仍有机会进入曼联的首发阵容，在他被征召到葡萄牙队参加欧洲杯后，他的自信心受到了提升。
达洛在季前赛期间，就获得了给索尔斯克亚留下深刻印象的机会，「新埃尔文」威廉姆斯已经被租借出去，他是万比萨卡的唯一替补。而巴西带刀侍卫阿莱士·特莱斯受伤后，他甚至要兼顾左后卫替补。也就是说，曼联左右后卫的第一替补人选，都是达洛。
葡萄牙天才的运气似乎已经有了翻天覆地的变化，过去是他总是受伤，没法持续打比赛。现在，则是他的竞争对手问题不断。在上周中曼联做客对阵瑞士伯尔尼年轻人的欧冠比赛中，曼联主力万比萨卡停球失误后过于冲动，踩踏到对方的脚踝被红牌罚下。
这为达洛获得首发席位打开了大门，即使是暂时的。在替补上阵后，达洛镇守的右路，并没有出现太大问题。虽然很多曼联球迷仍然质疑他的防守，然而，实际上这场比赛曼联的「英格兰卡洛斯」卢克·肖守卫的左路，才是对方的重点攻击目标。曼联所丢的一球，年轻人就是从卢克·肖的防区发起的进攻。
数据网站「WhoScored」赛后的评分显示，达洛得到7.1分，排名全队第三，仅次于进球的C罗和助攻的布鲁诺·费尔南德斯。将范围扩大到出场的全部32名球员的话，他的得分也排在第6位。葡萄牙人本场贡献6次铲球，全队第一，5次解围，则是全队第二，仅次于瓦拉内的7次。
但由于曼联阵型太靠后，被压在本方半场，达洛招牌的传中能力，没有得到任何的体现。
记忆力更好的曼联球迷可能想起，达洛的红魔首秀，恰是19岁时在欧冠出战年轻人。在伯尔尼的人造草坪上，他取代33岁的阿什利·扬和瓦伦西亚，多次送出威胁传中，最终曼联3-0大胜。
就是在那场比赛后，穆帅做出了「他将为曼联踢10年球」的预测，遗憾的是，随后的伤病，让这位1900万英镑转会费加盟的前波尔图天才，没能兑现狂人对他的看好。一时间，他似乎成为了类似弗爵口中的菲尔·琼斯的人物。
不过，现在达洛站在了一个可能改变自己命运的路口，《曼彻斯特晚报》称，除了万比萨卡停赛带来的机遇，索尔斯克亚和曼联教练组，也对达洛训练中的表现赞不绝口，而且还对他拒绝多特邀请的精神印象深刻。
达洛可能会在下周与西汉姆联的联赛杯第3轮比赛首发，而下下周欧冠对比利亚雷亚尔的小组赛，他则是主力右后卫的唯一选择，万比萨卡因红牌将遭停赛。如果那场比赛索帅都不用达洛，那么葡萄牙国脚将必然准备好下赛季离队。
达洛已经明确表示，如果要在本赛季结束后继续留在俱乐部，他需要更多的上场时间。「当我经历了像上赛季那样的一年后，显然标准也开始变得更加苛刻。」达洛说，「我想继续比赛，我想继续付出自己所拥有的一切，并不断进步。我知道上个赛季很棒，但我可以做得更多。」
是不是拥有成为曼联未来10年边卫的能力，至少在最近的比赛中，达洛将得到机会证明自己。
曼联主帅索尔斯克亚公开宣布，接下来他将尝试最大化利用达洛的特点，并且对达洛在伯尔尼的表现感到满意。「达洛经历了一个很好的夏季，他被招入葡萄牙队的欧洲杯阵容。」索帅表示，「他在葡萄牙队踢得不错，上赛季也在米兰学到了很多东西，最重要的是他保持健康，他也拥有我们希望力争更多使用的优势。他的经验也更丰富了，我们出租球员并不是漫无目的的。去年租借到米兰，给了他比赛经验和时间，我认为他替补出场后表现很好。」
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