为什么要喝蔬菜水果汁？
人体70%都是水份，所以体内水的质量对身体健康至关重要！

蔬菜水果汁的水，是大自然的精华，天然的小分子水，活性高，酵素含也高，是身体最理想的水份来源！
可以让你的肌肤更水灵，让你的血液更干净通透……
特别是高血压，糖尿病患者，更需要大量的蔬菜汁去净化血液，可以降血压，可以调节糖代谢！

【长期赖床对身体有什么危害？】每当我们精疲力竭，就幻想着赖床不起，但生活一定要有一定的规律，只有保持正常的规律才能保持健康。如果我们经常赖床不起来的话会打乱人体的正常运转。想利用假期或者周末来补充睡眠，可以在假期前两天多睡一两个小时，如果长期赖床则会对身体造成极大伤害。 https://t.cn/AigeK93h

#盐城爆料# 【压实责任消除隐患 营造安全稳定校园环境 周斌检查秋学期开学准备工作】8月27日上午，市长周斌在大市区检查秋季开学准备工作。他强调，要始终把师生生命安全和身体健康放在第一位，深入贯彻落实各项疫情防控要求，压紧压实各方责任，精准完善工作方案，细致排查风险隐患，强化应急预案演练，确保开学准备工作万无一失。

全市各类学校开学在即，在盐城师范学院新长校区、盐城工学院南校区、亭湖高级中学、开发区步凤小学和康居路初级中学南校区等地，周斌认真听取学校情况介绍,实地检查疫情防控和校园安全工作,详细了解教学组织准备情况，对各类学校所做的工作表示肯定，并向广大教职工为盐城教育事业发展付出的辛勤劳动表示感谢。

他表示，孩子是祖国的未来、民族的希望，疫情防控和校园安全是学生健康成长、全面发展的前提和保障。各地各部门要时刻保持高度警惕，坚决杜绝形式主义，过细落实防疫措施，全面排查安全隐患，强化统一调度指挥，以极端负责的精神确保开学安全有序和师生健康。