#美好生活##健康生活##养生#
银耳莲子羹
最近两天鼻子开始有些不舒服，秋天适合喝一些银耳莲子羹，润肺又滋补。
一直在追星汉灿烂这部剧，原先很不起眼，为了打发时间才点进去看的，这一追边停不下来了。宣皇后（神谙）和袁善见是令我最意难平的两个角色啊。好久没有为剧情而掉过眼泪了，这下都贡献给了宣皇后。
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老中医诊病如神，一辈子经验总结！
1，经常熬夜的人，容易得脂肪肝。
2，经常应酬的人，多形成痰湿体质。
3，心脏病两大病因，一是血脂高形成血管斑块。二是长期情绪不佳。
4，经常三五点早醒，说明肝火刑金，导致肺热了。
5，中气不足的人，说话尾音非常轻。
6，气虚的人站不住如坐，坐不住躺。
7，气虚之人，面色没有光泽。
8，血虚之人，舌头呈现半透明状。
9，瘀血之人，眼周很多细小的黑斑。
10，瘀血体质的人，伸出舌头往往向一侧偏。
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