【心态好的人，更容易长寿，教你10个调整心态的好方法】
1、学会和自己独处，有时候一个人比两个人更舒服；
2、接受自己的不完美，正视自己的缺点；
3、找到自己的优势，发挥自己的能力；
4、远离那些总是抒发负面情绪的朋友；
5、多看正能量的故事，学会面对生活中的不顺；
6、多听纯音乐、钢琴曲，平复心情；
7、学一门乐器或学一门手艺，找到与自己相处的方法；
8、适当锻炼身体，坚持阅读；
9、减少不必要的社交和应酬；
10、放下执念，不攀比，把关注点放到自己身上。
1、学会和自己独处，有时候一个人比两个人更舒服；
2、接受自己的不完美，正视自己的缺点；
3、找到自己的优势，发挥自己的能力；
4、远离那些总是抒发负面情绪的朋友；
5、多看正能量的故事，学会面对生活中的不顺；
6、多听纯音乐、钢琴曲，平复心情；
7、学一门乐器或学一门手艺，找到与自己相处的方法；
8、适当锻炼身体，坚持阅读；
9、减少不必要的社交和应酬；
10、放下执念，不攀比，把关注点放到自己身上。
水云漂过洱海，拂过轩窗，飞过苍山，舒誉长天，转眼间展示了它铺天益地的瑰丽气概，倾映．住在白云深处．是．樊的随性和自由。闲奋云卷云舒．攀然自若。在涛声悠扬里，与晚簇一起饮茶．远离文字，远离所有的不安和忐忑。让那些曾有过的悲伤和心痛，一起掩埋在记忆深处．一份至真，至纯，至静，至雅的生活。语茶的的人生，没有城市的喧嚣和繁扰，品味的，是一种人生历炼后的沉着与淡定，一份从容和悠然。#大理婚纱照##云南大理丽江旅拍#
水云漂过洱海，拂过轩窗，飞过苍山，舒誉长天，转眼间展示了它铺天益地的瑰丽气概，倾映．住在白云深处．是．樊的随性和自由。闲奋云卷云舒．攀然自若。在涛声悠扬里，与晚簇一起饮茶．远离文字，远离所有的不安和忐忑。让那些曾有过的悲伤和心痛，一起掩埋在记忆深处．一份至真，至纯，至静，至雅的生活。语茶的的人生，没有城市的喧嚣和繁扰，品味的，是一种人生历炼后的沉着与淡定，一份从容和悠然。#大理婚纱照##云南大理丽江旅拍#
✋热门推荐