越害怕越恐怖

“恐怖”这种情绪很有趣，它让我们神经紧绷，感觉紧张甚至害怕，但也正因为这种紧张和害怕提醒我们自我保护，回避那些不必要的危险和伤害。很多人有看恐怖片的喜好，因为恐怖情绪让人神经紧张之后，就是一种放松的快感。一松一紧，一张一弛，是情绪同样遵循的规则。所以，适度恐怖是件并不坏的事，但过度恐怖就不妙了。

美国心理学家发现，人们看恐怖电影时大脑受到的惊吓反应其实与实际遭遇恐惧的反应是不同的，如果大脑知道人体其实不会受到真正的伤害时，会产生一种“愉快享受”的肾上腺素。如果人们一再暴露在可怕的刺激环境中，大脑就会自我适应，并在比较短的时间里就不会再将其视为恐惧，这对于焦虑症病人而言，有着调解心理状态的效果。

“恐怖放大”是一种情绪现象。当我们看恐怖电影时，令人毛骨悚然的音乐响起，不少人会不自觉地闭上眼睛，仿佛如此就能减少“恐惧”。不过，一项最新的心理研究表明，人在闭眼情况下，听到恐怖音乐会比睁眼时的感觉更强烈。因为在闭眼条件下，我们大脑的情感中枢杏仁核活跃性增强，感受恐怖情绪的能力也就随之放大，反而会让人感到更加恐怖。

大学毕业后的状态
是我现阶段最不喜欢的样子
焦虑时刻都在吞噬我
给自己定了目标
却发现想象和现实是有很大的差距
毕业后的这几个月里都在家里

没有社交
感觉自己想被社会遗弃的人
我是一个极度敏感的人
随着这一种高度紧张
却依旧在原地踏步
身体也出现了各种各样的问题
无奈 焦虑 难受 低落 情绪不稳定
还有这几个月家里发生的各种事情
似乎我更加明白身体的重要性
使我更加明白自己最害怕失去什么
其实这种静
也让我有很多不一样的感触
有时间去思考
好像世界并不是我想的那么美好
我像是在一个黑洞中
寻找光明
我其实不该有压力的
可是我的压力真的很大
也不知是来自于哪里
是空虚的自己还是对未知未来的迷茫
想要躺平又不甘于躺平
我觉得我不该拘泥于这一片小小的天空
应该有更广阔的天地
所以我到底是什么？
可能只有一直努力的往前走
答案才会慢慢浮现
唯一不能放弃的路就是前进的路
时间会解答
要与自己和解

“蝴蝶不经历蜕变的痛苦，就没有翩翩起舞的倩影；流星不划破灭际，就不会有灿烂的光芒”！

静 清 净 理 沉

#我国超一半人感染幽门螺杆菌# 荨麻疹是一种过敏性皮肤病，好发于有过敏体质的人，往往由内在或外在某些因素（如食入某些食物，冷热刺激，植物、动物性刺激，内分泌失调，精神紧张等）诱发，使皮肤血管神经运动障碍，渗透性增高而发病。

一般来说，荨麻疹可发病于任何年龄段，发病原因也非常复杂。临床上80%的慢性荨麻疹患者不能找到明确的病因。近年来，大量的临床数据给出了肯定的答案。比如，在一项专科临床研究中，研究者对156 例荨麻疹患者（71例急性荨麻疹和85例慢性荨麻疹）和50例健康体检者的幽门螺杆菌感染情况的检测。

结果发现，健康人和急性荨麻疹组的患者，其幽门螺杆菌感染阳性率分别为 24.00%、29.58%，低于慢性荨麻疹的61.18%。慢性荨麻疹患者中重度、中度、轻度的幽门螺杆菌阳性率分别为 70.83%、75.00%、48.78%，这一结果提示：幽门螺杆菌感染与慢性荨麻疹的发生具有密切关系。[摊手][摊手][摊手]