为什么有些顾客SOLE FIT一盒喝完瘦了8斤多，而有些顾客吃完一盒只是瘦了1斤，甚至是一斤都没瘦呢?这不但跟你们的吸收快慢有关，还跟你们的生活作息有关。
减肥缓慢的原因：
1.没有喝足够份量的水；
2.服用药物，如避孕药和雌激素等，会令减肥较为困难和进度缓慢；
3.饮食不定时，以致新陈代谢减慢；
4.饮酒过量和吃过多含糖、脂肪或盐、辣重的食物；
5.有些时候虽然您的体重没有减轻，但身体逐渐瘦下来，尺寸会先下降，那是脂肪被排解掉替换为肌肉了，所以同样的重量体型却改变了！

通过减肥，你可以知道你的体质：
1、当时体重下降：湿气重，容易水肿；
2、第二周体重下降：毒素堆积较多；
3、第三周体重才下降：新陈代谢缓慢，体内脂肪较多；
4、前三周体重下降后体重又上升的：阴阳不平衡内分泌失调。
减肥是项健康工程，脂肪不是一天两天形成，代谢掉脂肪必须要调节身体机能，不要急于求成，在身材机能调节好时瘦下来才不会反弹。所以只要你坚持完一个疗程，机能正常后体重才能稳定
减肥贴士提醒您：
1、不要因为减了好几斤就不坚持，因为身体还处于调节状态，体重并未稳定，需坚持完疗程；
2、不要因为前几次体重减不下来而放弃，因为你的内脏脂肪在代谢，代谢到体外需要时间，所以你在第几次时会突然就掉了几斤；
3、不要因为过程中体重反弹了几斤而放弃，因为身体机能在调节，代谢脂肪时会帮你排除大量毒素，气血会更充足，所以体重会增加，那几斤是你的气血而不是脂肪，疗程做完效果会比一般人更好，而且更健康！

【快来看看吧】
通过减肥，你可以知道你的体质：
1、体重很快下降：湿气重，容易水肿；
2、第二周体重下降：毒素堆积较多；
3、第三周体重才下降：新陈代谢缓慢，体内脂肪较多；
4、前三周体重下降后体重又上升的：阴阳不平衡内分泌失调。
减肥是项健康工程，脂肪不是一天两天形成，代谢掉脂肪必须要调节身体机能，不要急于求成，在身材机能调节好时瘦下来才不会反弹。所以只要你坚持完一个疗程，机能正常后体重才能稳定